» Personnalité: ne plus se cacher derrière elle ‪»‬ Sensible & décomplexée ☽

C’est ma personnalité ! J’entends souvent cette phrase, et pourtant… Pas forcément. Nous faisons souvent une confusion entre ce qui nous caractérise vraiment et ce qui constitue notre personnalité. Ce sont deux notions bien distinctes qu’il est intéressant de comprendre pour les utiliser à bon escient.

Souvent, nous pouvons nous coller des étiquettes depuis notre plus tendre enfance, que nous pensons être notre identité. Il s’avère que si nous les utilisons pour nous cacher derrière, cela est dommage car nous avons une marge de manœuvre bien plus importante que ce que nous croyons.

Je suis sûre que vous vous êtes déjà posé les les questions suivantes:



* C’est quoi la personnalité d’une personne?

* Quels sont les traits de personnalité?

* Quels sont les éléments qui composent la personnalité ?



« Le moi de l’homme n’est pas réductible à son identité vécue »Jacques Lacan 

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Qu’est-ce qui définit l’identité d’une personne ?

Notre identité est notre essence. C’est notre package! Nous naissons avec un bagage plus ou moins riche, c’est de celui-ci dont nous parlons. Si nous voulons emprunter le terme de « moi »ou « soi », nous pouvons tout à fait.

Notre identité est pure, propre, lisse. Elle est, par le fait que nous sommes. En ce sens, nous pouvons intégrer à notre identité:

L’aspect légale:



* Notre nom

* Prénom

* Date de naissance

* Lieu de naissance

* Héritage



L’aspect historique:



* Notre histoire (conception)

* Celle de nos ancêtres

* Celle de nos parents

* Nos origines

* Capacités

* Appétences

* Passions

* Nos dons….



Nous pouvons peut-être rajouter de nombreux éléments à cette description. Certains porteront fièrement ces facettes de leur origine, et d’autres les renieront car le bagage sera trop lourd à porter. Il est vrai que nous nous éloignons parfois de notre identité, pour y revenir des années après…

« Quand on demandait à Blaise Pascal sa carte d’identité, il sortait un billet de 500 francs » Steven Wright

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Qu’est-ce que la personnalité ?

La personnalité est la part de nous qui enregistre toutes nos expériences, vécues positivement ou négativement. C’est comme une bibliothèque qui classe les expérimentations. Nous pouvons d’ailleurs l’appeler « ego », si cela résonne mieux. Cette bibliothèque permet à notre inconscient d’aller y chercher les éléments qu’il a en sa possession pour s’adapter à une situation.

Nous nous construisons une personnalité en rapport avec notre contexte familial, social, économique, relationnel…Une image, apparence, qui nous permettrait de nous adapter à notre environnement.

Alors, quand vous entendez de vous « Petite, tu était comme si », ou « Tu as toujours été comme ça ». De quelles périodes parlent les personnes qui vous décrivent ? Quel âge aviez-vous selon eux ?

Grâce à elle, nos réactions sont orientées. Elle est comme une armure de protection, qui n’en est pas vraiment une. En effet, c’est comme si notre personnalité recouvrait notre identité profonde.

Ce voile peut parfois nous desservir car il recouvre notre pureté, vulnérabilité, sensibilité. Le travail thérapeutique,