19 épisodes

Positive et Ambitieuse c'est LE podcast pour les femmes qui veulent se réaliser pleinement.
Je partage avec vous des conseils et des pistes de réflexion pour que vous parveniez à améliorer votre vie personnelle et professionnelle.

Pour me contacter, n'hésitez pas à me retrouver sur instagram à @positiveetambitieuse ou par mail à positiveetambitieuse@gmail.com

Positive et Ambitieuse Audrey Martinez

    • Développement personnel
    • 4.4, 5 notes

Positive et Ambitieuse c'est LE podcast pour les femmes qui veulent se réaliser pleinement.
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    Comment s'adapter au changement?

    Comment s'adapter au changement?

    EPISODE 19

    ***

    Il y a peu j'ai vécu des changements dans ma vie. Des changements souhaités, des changements attendus, et pourtant... tristesse et coups de blues ont rejoint l'aventure. J'ai alors compris qu'il me fallait du temps pour m'adapter. Dans cet épisode, je partage ma petite expérience et vous parle de la nécessité de savoir s'adapter aux situations. 

    Bonne écoute. :)

    ***

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    • 19 min
    12 conseils pour optimiser le contenu de ses Newsletters

    12 conseils pour optimiser le contenu de ses Newsletters

    EPISODE 18

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    Voici le 3e épisode du dossier "Newsletter" dans lequel nous allons parler du contenu de vos mails. Comment s'exprimer, quand l'envoyer, je vous donne 12 conseils pour les créer sans vous arracher les cheveux.

    Bonne écoute. :)

    ***

    Pourquoi créer une Newsletter? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/Les-5-raisons-davoir-une-mailing-list-ecqdhu

    Comment développer son nombre d'abonnés ? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/10-astuces-pour-crer-et-dvelopper-sa-mailing-list-edd6dd

    Aline: https://www.thebboost.fr/idees-de-newsletters/

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    • 16 min
    Les bonnes et les mauvaises décisions

    Les bonnes et les mauvaises décisions

    EPISODE 17

    ***

    Dans cet épisode, je vous parle des décisions. Est-ce qu'il y a des bonnes et des mauvaises décisions? Comment prendre la meilleure décision possible? Voici le thème de notre épisode du jour.

    Bonne écoute. :)

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    • 16 min
    Le succès: qu'est-ce que c'est ? Comment l'atteindre ?

    Le succès: qu'est-ce que c'est ? Comment l'atteindre ?

    EPISODE 16

    ***

    Dans cet épisode, je vous parle du succès. Comment peut-on définir le succès? Doit-on comparer son succès à celui des autres? Et surtout comment l'atteindre? 

    Bonne écoute. :)

    ***

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    • 9 min
    Le sommeil : l'allié du bien-être

    Le sommeil : l'allié du bien-être

    EPISODE 15

    ***

    Le sommeil. Si important et néanmoins négligé par la majorité de la population. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est important de bien dormir et je vous donne quelques conseils pour améliorer vos nuits.

    Bonne écoute. :)

    ***

    Miracle morning, la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=19sctpCDj7Y

    Miracle morning, le livre : https://amzn.to/2TujmzL

    Le carnet du sommeil : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf

    ***



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    • 19 min
    La pyramide de Maslow

    La pyramide de Maslow

    EPISODE 14

    ***

    La pyramide de Maslow est souvent citée en entrepreneuriat ou en développement personnel. Parfois remise en cause, je trouve qu'elle comporte beaucoup d'idées intéressantes. Après quelques explications, je vous propose des pistes pour l'utiliser dans votre quotidien.

    Bonne écoute. :)

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    • 17 min

Avis d’utilisateurs

4.4 sur 5
5 notes

5 notes

making of de roman ,

Super podcast motivant et intéressant !

Je conseille a tout prix ce podcast !

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