Présentation Adapter Son Yoga

Bonjour, je m'appelle Muriel, je suis kinésithérapeute, ostéopathe, passionnée de yoga et auteure du blog adaptersonyoga.com
Dans cette série de podcasts, nous allons parler du yoga postural et des pranayamas (maitrise respiratoire) pour limiter vos douleurs et améliorer votre santé. Nous allons également détailler les pathologies fréquemment rencontrées dans le milieu du yoga : l'hyperlaxité, le spondylolisthésis, la scoliose...
Bonne écoute!
Retrouvez moi également sur ma chaîne You tube pour des vidéos d'exercices, d'anatomie ou d'explications...avec l'image en plus c'est souvent plus clair