49 épisodes

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
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Prendre soin de la vie en soi Infloressens - Karine Lépouchard

    • Religion et spiritualité
    • 5,0 • 1 note

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
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    S02E28 - Les prises de pouvoir dans nos relations... illusion ou réalité ?

    S02E28 - Les prises de pouvoir dans nos relations... illusion ou réalité ?

    ❓ "Peut-on réellement prendre le pouvoir sur quelqu'un sans son consentement conscient ou inconscient ?"  

    🔎 Dans cette vidéo, j'explore cette question à travers ce que nous vivons dans nos relations interpersonnelles. 

    Une invitation à mieux connaître les rouages des mécanismes de domination-soumission, afin d'en devenir plus conscient et de les détecter plus rapidement. 

    Je partage ici des clés qui peuvent être utiles, à la fois lorsque l'on perçoit des tentatives de domination sur soi, et aussi lorsque l'on se rend compte que l'on cherche à dominer ou à manipuler l'autre... 

    Une fois de plus, nos relations nous offrent l'opportunité de mieux nous connaître, d'explorer d'anciens conditionnements et de vielles blessures.  

    👉 Allons-nous saisir ces occasions de plonger en nous et de nous accueillir ? 

    👉 Allons-nous apprendre à nous positionner de manière consciente et responsable dans nos relations ? 

    🌐 Evidemment, tout lien de ces réflexions avec ce que nous vivons actuellement sur le plan collectif serait purement fortuit !

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/xQDSpyjK6mk

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    • 24 min
    S02E27 - Se libérer de la peur du regard de l'autre, tout en prenant soin de la relation

    S02E27 - Se libérer de la peur du regard de l'autre, tout en prenant soin de la relation

    🔎 Se retenir de s'exprimer, porter des masques "pour faire plaisir"... est-ce vraiment au service de la relation ? 

    🔎 "Ne plus en avoir rien à faire du regard de l'autre"... est-ce réellement être libre de la peur de son regard ? 

    🔎 Est-il possible d'être authentique dans une relation, de ne plus restreindre son expression... tout en prenant soin de la qualité de la connexion avec l'autre ? 

    👉 Voila les questions passionnantes que j'aborde dans cette vidéo.  Si tu as des questions ou des choses que tu souhaites partager, n'hésite pas à utiliser l'espace des commentaires !

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/T_lFY1fUgOk

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    • 21 min
    S02E26 - La France est-elle réellement une démocratie ? Invitation à cultiver conscience et connaissance

    S02E26 - La France est-elle réellement une démocratie ? Invitation à cultiver conscience et connaissance

    Dans ce contexte particulier de mardi 13 juillet 2021, après les grandes déclarations du président français et à la veille de la fête nationale française... je m'interroge sur la notion de démocratie. 

    🔎 Qu'est-ce qu'une démocratie ? 

    🔎 Quels sont les points qui me font m'interroger sur la réalité d'une démocratie française ? 

    🔎 Pourquoi le peuple français ne fait-il pas le nécessaire pour exercer son pouvoir souverain ?

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/KuWdr-2YJzY

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    • 12 min
    S02E25 - La vie n'est pas une équation à résoudre - Relâcher les saisies du mental ego

    S02E25 - La vie n'est pas une équation à résoudre - Relâcher les saisies du mental ego

    "La vie n'est pas une équation à résoudre !" A travers cette idée, je partage avec toi quelques clés sur des fonctionnements fréquents du mental ego. L'occasion d'observer en soi comment certains mécanismes de saisie et  d'étiquetage de nos expériences par notre mental peuvent nous enfermer dans des fonctionnements douloureux, qui semblent ne pas pouvoir trouver de solution... et pour cause !  Il n'y a pas de solution car la vie n'est pas une équation à résoudre.   

    Dans cette vidéo je te montre comment prendre conscience de ces mécanismes et en sortir afin d'ouvrir à nouveau la possibilité de danser avec le flow de la vie, sans plus chercher à ancrer, saisir, retenir ou étiqueter les expériences qu'elle propose. Un vrai défi de chaque instant !  

    PLAYLIST du "NUSA PENIDA TRIP" :  https://youtube.com/playlist?list=PLVLNMu7ly0QSHhjEcYR_USWIy7vdM5Be4

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/hZdrUkIXGL8

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    • 22 min
    S02E24 - La vie a-t-elle un sens ? Clés pour ceux qui cherchent...

    S02E24 - La vie a-t-elle un sens ? Clés pour ceux qui cherchent...

    LA VIE A-T-ELLE UN SENS ? En voila une question de fond !!! 

    👉 Fais-tu partie de ces personnes qui cherchent le sens de la vie ? 

    👉 As-tu besoin d'un sens à ce que tu fais ? 

    👉 Regardes-tu parfois ce monde avec un œil désabusé en te disant "Tout cela n'a aucun sens !" ou en te demandant ce que tu fais là ?  

    Cette vidéo est pour toi !   

    Voici les points abordés : 

    📌 D'où vient ce besoin de sens ? Le mental ego et pas seulement... 

    📌 Chercher du sens à l'extérieur, jusqu'à ce que cela ne fonctionne plus ! 

    📌 La vie a-t-elle un sens absolu ? Quand le sens peut venir de l'intérieur... 

    📌 Quand l'extérieur devient un miroir qui reflète le sens que nous portons.

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/iPNSJZTYFoQ

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    • 19 min
    S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes

    S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes

    🔎 Tu trouveras ici les réponses aux questions que tu te poses peut-être sur les séances d'accompagnement que je propose en téléconsultation :

    ❓ Qu'est-ce qu'un accompagnement ? Qu'y fait-on concrètement ? 

    ❓ Comment savoir si cet accompagnement est adapté pour toi ? 

    ❓ Est-ce que ce processus de guérison va fonctionner pour toi maintenant ? 

    ❓ Y a-t-il un suivi régulier ? A quel rythme programmer les séances ? 

    ❓ Comment réserver ?   

    Lien de réservation : https://is.gd/teleconsultation 

    Tu trouveras aussi sur cette page les réponses aux questions concrètes et pratiques comme :  Quelles sont les plateformes utilisées en audio et en vidéo ?  Combien de temps ça dure ?  Comment se préparer ? Combien ça coûte ?  Comment payer en ligne après la séance ?  

    👉 Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à les poster dans les commentaires !

    📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/9ANLyKrIaqU

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    • 9 min

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