114 épisodes

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
>>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence

Prendre soin de la vie en soi Infloressens - Karine Lépouchard

    • Religion et spiritualité
    • 5,0 • 1 note

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
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    S05E19 - J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ?

    S05E19 - J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ?

    "J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ?"

    Est-ce que tu te lasses de voir toujours les mêmes situations se représenter dans ta vie, encore et encore ?
    Est-ce que tu te confrontes toujours aux mêmes relations dysfonctionnelles ?
    Est-ce que tu as la sensation de tourner en rond dans les mêmes schémas, comportements, croyances... alors que tu as déjà "travaillé" dessus ?
    Tu as la sensation d'avoir bien compris ce qu'il se passait et pourtant tu ne t'en sors pas ?

    Je te partage aujourd'hui mon regard sur ces boucles si désespérantes.
    Oui ! Il est possible d'en sortir...


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    ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7⁠

    ► L'introspection pourquoi c'est si efficace ?
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61⁠

    ► L'introspection ? Cela ne fonctionne pas pour moi !
    https://www.youtube.com/watch?v=OSXyhyRQRi4&list=PLrPVYQM68UouUCjYiIy1SnAzj3w8XMnZ9&index=2


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    • 5 min
    S05E18 - Le mental, qu'est-ce que c'est ? (Question #10)

    S05E18 - Le mental, qu'est-ce que c'est ? (Question #10)

    LE MENTAL, QU'EST-CE QUE C'EST ?
    De quoi est-il constitué ?
    Quel est son rôle ?
    Que fait-il ?
    Peut-on le transformer ?

    Je commence en partageant quelques informations de base pour mieux comprendre ce qu'est le mental, comment il est structuré et comment il fonctionne.
    En deuxième partie d'épisode, j'apporte quelques notions qui laisseront probablement dubitatifs les esprits les plus matérialistes. Tu ressentiras comment cela résonne pour toi.

    Je rappelle que je m'exprime uniquement à partir de ma réalité, de ce que j'observe et perçois. Aucun dogme, pas de vérité absolue. Chacun est libre de faire ce qu'il souhaite de ces informations !

    En tout cas, cet épisode peut être l'occasion d'apprendre à observer l'espace de son mental avec un regard un peu différent...



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    ► Une émotion, qu'est ce que c'est ?
    https://www.youtube.com/watch?v=W0AW_ZiVonY&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=10
    ► Mieux comprendre l'EGO pour mieux le VIVRE
    https://www.youtube.com/watch?v=hn4I6ZiXfNM&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=14
    ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?
    https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=7
    ► L'introspection pourquoi c'est si efficace ?
    https://www.youtube.com/watch?v=7nT1UqO3dTc&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61
    ► 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
    https://www.youtube.com/watch?v=ApjwcBGE2nU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=32


    ▬▬▬ UNE QUESTION A POSER ? ▬▬▬

    Il s'agit du 10e épisode de la série "Je réponds à TA question" !
    👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine
    👉 Pour me poser TA question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine


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    • 28 min
    S05E17 - "SOUND OF FREEDOM" Pourquoi ce film est important ?

    S05E17 - "SOUND OF FREEDOM" Pourquoi ce film est important ?

    "SOUND OF FREEDOM" Pourquoi ce film est important ?

    Excellente nouvelle, le film sort dans les salles en France ce 15 novembre 2023 !



    ✅ Un film qui parle d'un sujet peu abordé au cinéma jusqu'à présent : le trafic d'enfants à l'échelle internationale.

    ✅ Un film qui a déjà rencontré un gros succès au box office américain dès sa sortie le 4 juillet 2023.

    MAIS...

    🚫 Un film dont on parle assez peu dans les médias "mainstream".

    🚫 Un film controversé, taxé de complotisme, accusé de faire la promotions d'idées d'extrême droite.

    🚫 Un film qui a pu rencontrer des difficultés pour sa diffusion en France et dans le monde...



    👉 Et si nous faisions un point sur film ?

    👉 De quoi parle-t-il réellement ?

    👉 De quoi ne parle-t-il pas (malgré les accusations) ?

    👉 Quelles sont les difficultés rencontrées par ce film ?

    👉 Pourquoi autant de controverses ?

    👉 En quoi ce film pourrait-il être important ?


    J'ai pu le visionner intégralement et dans cet épisode, je te partage mon regard et mon ressenti...


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    ► Éduquer, qu'est ce que cela veut dire ?
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=vTN-i339zxE&list=PLrPVYQM68UouwbctIdMLXo4uIF87FWdyt⁠
    ► [Covid19] Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas !
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=rvDihR0oEQw&list=PLrPVYQM68Uovxa8u-w6MOIN6gQpnWnV4U&index=14⁠


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    • 19 min
    S05E16 - Comment bien vivre après la mort ? Petit guide de survie !

    S05E16 - Comment bien vivre après la mort ? Petit guide de survie !

    Est-ce que tu te poses des questions sur la mort ?
    Est-ce que tu te demandes s'il y a encore de la vie, c'est-à-dire une forme de conscience de soi après la mort ?
    Est-ce que tout est fini pour de bon ? Est-ce le grand néant ?
    Peut-on rester bloqué dans son processus de transition juste après la mort ?
    Que peut-on faire pour "bien vivre" après la mort ?

    Je réponds à ces questions à partir de mes expériences directes et de ma réalité. J'aspire dans cet épisode à apporter les informations les plus dénuées de croyances et de superstitions possible.
    Puisse-t-il éclairer les personnes concernées par cette thématique pour elles-mêmes, ou pour les proches qu'elles accompagnent.



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    ▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬  


    ► Le suicide, pensées suicidaires, pulsion de mort... on en parle ?
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=0AGTmAqMZmk&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=24⁠
    ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?
    ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=58⁠⁠⁠⁠


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    • 23 min
    S05E15 - Ressource pour les galères et difficultés de sa vie

    S05E15 - Ressource pour les galères et difficultés de sa vie

    Est-ce que tu vis une "grosse galère" en ce moment ?
    Es-tu confronté(e) à un défi, à des difficultés... en ayant la sensation de ne pas pouvoir t'en sortir ?

    Je te partage ici une ressource qui va peut-être t'inspirer à te positionner différemment par rapport à ces difficultés.
    Je vais te parler de l'initiation et de la manière dont cette prise de conscience peut t'amener à changer complètement ton énergie et à transcender ces expériences "compliquées"...


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    Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/45MZdYB



    ▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬  


    ► Oser vivre sa magie personnelle
    https://www.youtube.com/watch?v=UABtfonbk58&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=61

    ► Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?
    ⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=5rp-5jJxLLU&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=58⁠⁠

    ► Devenir le(la) gardien(ne) de son espace sacré
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=W57HWYfvIA4&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=24⁠


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    • 10 min
    S05E14 - Oser vivre sa magie personnelle : un exemple parmi d'autres

    S05E14 - Oser vivre sa magie personnelle : un exemple parmi d'autres

    Est-ce que tu sens qu'il manque une dimension plus joyeuse, pétillante, créative à ton quotidien ?
    Est-ce que tu aspires à ouvrir plus grand le champ des possibles ?
    Est-ce que tu aimerais "réenchanter" ta vie mais tu ne sais pas comment t'y prendre ?

    Je t'avais déjà parlé de cette dimension de sa propre "magie personnelle" dans la vidéo du 11 août 2023 : https://bit.ly/3pwpxa0 (l'épisode S05E14 de ce podcast).

    Je te partage ici une pratique parmi d'autres, toute simple, que j'aime utiliser en ce moment quand je me promène dans la nature.
    L'occasion d'expérimenter et ressentir si cela peut résonner pour toi ou pas...

    ▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE  ▬▬▬▬▬▬▬  

    Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/3XGatTE



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    ► Oser vivre sa magie personnelle : https://bit.ly/3pwpxa0
    ► Devenir le(la) gardien(ne) de son espace sacré
    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=W57HWYfvIA4&list=PLrPVYQM68UosREUBcQm-J7kwAnEMyMi3g&index=24⁠


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    • 9 min

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