15 épisodes

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
>>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence

Prendre soin de la vie en soi Infloressens - Karine Lépouchard

    • Spiritualité
    • 5.0, 1 note

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1.
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    S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!

    S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!

    Le 15e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien.

    En ce lundi 3 août 2020, nous sommes nombreux à sentir que "la pression monte" : les contraintes, obligations et interdictions s'accumulent. Un contexte propice par parler d'adversité, qu'en pensez-vous ? Dans cet enregistrement je propose des pistes pour traverser au mieux ces moments très particuliers de défi. Que signifie "accepter" dans ce contexte ? Comment passer de la survie à la VIE ?

    Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.

    Pour me contacter par mail : karine@infloressens.fr

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    N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.


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    • 19 min
    S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée

    S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée

    Le 14e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien. 

    Dans cet épisode, je vous parle à nouveau d'autorité intérieure et de pouvoir personnel, à travers l'exemple des nourritures au sens large. A mon sens, une souveraineté incarnée commence par prendre conscience et choisir d'absorber ce qui soutient la vie en soi. Qu'en pensez-vous ? 

    >>> A venir le 26 juillet 2020, l'atelier en ligne "Prendre soin du corps : clé de compréhension et pratiques pour une meilleure écologie personnelle". Si la date est passée et que ce thème vous intéresse, n'hésitez à me contacter pour me demander d'en programmer un autre dans les prochaines semaines ! 

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    Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com

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    • 22 min
    S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !

    S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !

    Le 13e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien.  

    Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 12 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous parle de mon parcours afin d'illustrer le fait que l'on peut changer de paradigme et de croyances au cours de sa vie.  

    >>> Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être.

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    • 31 min
    S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité

    S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité

    Le 12e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien. 

    Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 10 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous expose le paradigme dans lequel je fonctionne aujourd'hui pour prendre soin de moi, dans mes accompagnements et dans mes enseignements. 

    Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être.

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    • 21 min
    S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre

    S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre

    Le 11e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien. Dans cet épisode, je guide une pratique essentielle pour mieux vivre tout ce qu'il se passe en soi : S'ACCUEILLIR. J'utilise l'image de l'arbre dans cet enregistrement mais il est aussi possible de s'accueillir sans cette image. 

    >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/pour-tous/ 

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    • 26 min
    S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel

    S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel

    Le 10e épisode de la saison 1 du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien.

    Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré le 4 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous y invite à questionner la notion d'autorité, à observer la manière dont vous la placez en vous et autour de vous.

    Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être.

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    • 27 min

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