52 épisodes
Réveillez la femme forte Virginie Pastry
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- Sciences
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4,9 • 8 notes
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Réveillez la femme forte est un podcast de développement personnel.
Vous l’avez sûrement compris, mais j’ai fait le choix de m’y adresser aux femmes. Non seulement parce que je vais sans doute répondre à des questionnements d’ordre féminin, mais aussi parce que je suis moi-même une femme et que, forcément, je vais m’appuyer sur mes expériences et mes ressentis de femme pour faire passer mes messages. Mais je tenais à vous dire que même si ce podcast s’oriente principalement sur la gente féminine, la majorité des thématiques dont je vais parler peut également concerner les hommes. Donc peu importe votre sexe ou votre orientation sexuelle, tout le monde est le bienvenu ! Et de toutes façons, je pense que dans notre société patriarcale, on ne s’exprime pas assez au féminin , alors si on cassait un peu les codes ?
Réveillez la femme forte, ce sont des épisodes solos et des interviews. Ça peut être un interview de femmes qui témoigneront sur leur histoire pour vous prouver que rien n’est insurmontable et que tout peut arriver. Mais c’est aussi davantage d’épisodes en format solo dans lesquels je veux vous faire part de mes réflexions tout en faisant référence à des principes et outils du développement personnel ou des modèles d’inspiration… et parfois même à mes propres expériences.
Vous ne serez peut-être pas d’accord avec moi sur tous les points, et c’est OK ! J’espère juste vous aider à vous sentir mieux et à vous booster un peu.
Le but sera d’abord soit de déclencher en vous une prise de conscience, soit de vous conforter dans vos prises de décisions sur une situation que vous ne voulez plus. Et dans un deuxième temps, je vous accompagnerais dans la progression de ce changement vers votre épanouissement. Parce qu'en être conscient c’est cool, mais comment on fait pour y parvenir ?
Alors, ensemble, nous allons travailler sur vos croyances limitantes et je vais vous apporter des conseils qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
Mais vous seule pouvez décider de faire le premier pas dans la quête de votre bonheur. Prête pour l’aventure ? Alors, allons-y, allons réveiller la femme forte qui sommeille en vous !
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S02E21 - Mettez-vous en priorité
Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de se prioriser dans votre vie.
Je commence par vous faire part des conséquences que vous pouvez subir en ne faisant pas de vous une priorité dans votre vie.
Ensuite, je vous explique ce qui nous empêche de vous mettre en premier plan dans notre vie vis-à-vis des autres, de votre travail, etc.
Je démonte chaque fausse croyance qu'on entretient là-dessus, pour vous amener à intégrer une croyance ressource qui vous aidera à vous choisir avant de choisir les autres.
Je termine en redéfinissant ce j'entends vraiment par "se prioriser" et je vous donne des petits tips à mettre en application pour commencer ce petit travail sur votre estime de vous.
Bonne écoute !
Les épisodes de podcast dont je vous ai parlé dans cet épisode :
https://www.podcastics.com/podcast/episode/s02e05-sauver-nest-pas-aider-230279/
https://www.podcastics.com/podcast/episode/s02e10-vous-netes-pas-votre-conditionnement-235197/
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S02E20 - Mon intuition, ma meilleure amie
Dans cet épisode, je vous parle de notre intuition et je vous dit si vous pouvez vraiment vous fiez à votre intuition et pourquoi.
Je vous explique comment faire la différence entre la voix de votre raison et celle de votre intuition.
Je vous fais pas de quelques retours d'expérience qui m'ont permis de choisir ce titre pour cet épisode : "Mon intuition, ma meilleure amie".
Et je finis par vous donner quelques pratiques à mettre en place pour développer votre intuition, sans pour autant renier votre raison issue de votre mental.
Bonne écoute !
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S02E19 - Tout est expérience
Dans la vie, tout est expérience.
Et le but, ce n'est pas de subir une expérience qui ne vous va pas.
C'est d'en tirer des leçons et d'en ressortir grandie de l'intérieur.
C'est ce que je développe dans cet épisode de podcast.
Bonne écoute !
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S02E18 - Non à la souffrance, oui à l'amour !
Vous êtes-vous fermées à l'amour à force d'avoir été déçues ?
Peut-être avez-vous été trahies ou humiliées. Vous n'arrivez plus à faire confiance aux hommes et vous vous êtes isolées dans un célibat prolongé.
Dans cet épisode, je vous explique justement comment vous pouvez vous prémunir de la souffrance sans pour autant vous fermer à l'amour.
Je vous parle du pouvoir que vous avez de ne pas subir la souffrance malgré tout ce que l'autre peut vous faire.
Je vous donne aussi quelques conseils pour pouvoir vous rouvrir à l'amour, parce que vous méritez de vous épanouir en amour et de vivre une belle relation saine et équilibrée.
Bonne écoute !
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S02E17 - FAQ N°1
C'est un épisode un peu spécial où je réponds à des questions qu'on m'a beaucoup posé. Voilà les questions auxquelles je réponds :
- Qu'est-ce qui m'a décidé de créer ce podcast ?
- Pourquoi j'ai choisi de coacher des femmes ?
- Quelle formation de coaching ai-je suivi ?
- Pourquoi avoir appelé mon programme de coaching "Forte et authentique" ?
- Comment est-ce que je fonctionne en tant que coach?
Autrement, n'hésitez pas à m'envoyer vos questions en message privé sur Instagram ou Facebook, ou par e-mail avec le formulaire de contact sur mon site internet, ou encore mieux en réservant un appel téléphonique avec moi.
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S02E16 - La survie, c'est fini !
Si vous avez l'impression d'être en mode "survie", sache que vous ne méritez pas de subir votre vie ! Vous avez toutes les capacités pour reprendre le contrôle et t'offrir la vie que tu veux.
Bonne écoute 🎧
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Avis
Podcasts puissants
Podcast pertinent , concret, revigorant et salvateur. Si vous cherchez un moyen d’être motivé , regonflé à bloc, et comprendre vos émotions (et ceux des autres) écoutez- le !!! 🏆
Un podcast qui booste !
Les personnes que l'on reconctre au fil des épisodes sont toutes plus inspirantes les unes que les autres. Elles nous permettent de nous sortir de notre sentiment d'être seule à vivre ce que l'on vit, mais aussi et surtout, elles nous font réaliser que tout est possible, car si elles l'ont fait, malgré les obstacles et les difficultés, alors on peut le faire aussi. Merci à elles pour leur force et leur courage d'être qui elles sont.
Un podcast qui rebooste!
Enfin un podcast qui nous parle. J’adore ce ton qui boost et la profondeur des thèmes abordés !!!
Hâte des prochains!