21 épisodes

Je répondes à toutes vos questions sans tabous !
1ère partie : sujet de la semaine (Ex : Loi de l'Attraction, régime cétogène, jeûne, retrouver la motivation, etc...)
2ème partie : vos questions. Ex : comment avoir un ventre plat, le sport est-il indispensable, les enfants ont-ils besoin de sucre, les bananes font-elles grossir, la prise de poids est-elle inévitable à la ménopause, puis-je faire du sport enceinte, comment avoir moins mal aux articulations, comment se muscler harmonieusement, comment perdre du poids sur une zone précise, comment bien manger quand on est étudiante, etc...
Posez vos questions sur instagram @valerieorsoni (chaque semaine, en story, vous en avez la possibilité)
Produit à San Francisco. Forzaaaaa !

REPONSES à TOUT - avec Valérie Orsoni Valerie Orsoni

    • Forme et santé
    • 4.8 • 30 notes

Je répondes à toutes vos questions sans tabous !
1ère partie : sujet de la semaine (Ex : Loi de l'Attraction, régime cétogène, jeûne, retrouver la motivation, etc...)
2ème partie : vos questions. Ex : comment avoir un ventre plat, le sport est-il indispensable, les enfants ont-ils besoin de sucre, les bananes font-elles grossir, la prise de poids est-elle inévitable à la ménopause, puis-je faire du sport enceinte, comment avoir moins mal aux articulations, comment se muscler harmonieusement, comment perdre du poids sur une zone précise, comment bien manger quand on est étudiante, etc...
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    [21] MIRACULEUSES OU DANGEREUSES : LES PLANTES ADAPTOGENES, l'huile de riz bien ou pas bien, comment soigner une sciatique

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    1ère partie : tout sur les plantes adaptogènes, bonnes ou mauvaises pour nous ? Je vous raconte tout de leur découverte, à leur exploitation par les soviétiques et mes plantes chouchou.

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    1ère partie : Découvrez les associations alimentaires magiques ! Moi-même, j'ai été bluffée quand j'ai préparé ce podcast !

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    1ère partie : coup de gueule : les pratiques malhonnêtes et fumeuses de l'agro-alimentaire pour nous faire manger plus de sucre

    2ème partie : a-t-on besoin de fluor ? C'est quoi une plante adaptogène, le programme Keto Smart est-il adapté aux végétariens et puis-je le suivre si je ne veux pas perdre de poids 

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    • 37 min
    [16] SE FAIRE DU BIEN SANS FAIRE DU MAL A LA PLANETE, interview de Marie Drucker & Sidonie

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    1ère partie : 100 astuces sur comment se faire du bien sans faire du mal à la planète

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    • 45 min

Avis d’utilisateurs

4.8 sur 5
30 notes

30 notes

Calirounette ,

🌟

J’adore.
Effectivement un podcast sur les plantes adaptogènes serait génial. Merci 🙏

Janyl ,

Excellent Podcast

D’écoute facile, merci à Valérie Orsoni pour ses recherches. Je gagne un temps fou pour adopter un mode de vie plus sain !!! Bref de la bienveillance à écouter sans modération 😊

Florexena4 ,

A écouter absolument...

Podcast à écouter absolument qui nous fait réfléchir sur les idées reçus et sur les bienfaits d’avoir une vie plus saine.
En plus Valérie est super pétillante et drôle. J’adore...

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