78 épisodes

" رادیو بهره وری "

رادیو بهره‌وری توسط من، رضا جوشن، مربی بهره وری (مدرس و مشاور بهره‌وریِ فردی و سازمانی) ارائه می‌شود؛
از نظر من، بهره وری یعنی گرفتن بهترین نتیجه از شرایط موجود و در اين پادکست، به هر موضوعي که بتونه به بالابردن سطح بهره وری ما کمک کنه، پرداخته ميشه.

rezajoshan rezajoshan

    • Développement personnel

" رادیو بهره وری "

رادیو بهره‌وری توسط من، رضا جوشن، مربی بهره وری (مدرس و مشاور بهره‌وریِ فردی و سازمانی) ارائه می‌شود؛
از نظر من، بهره وری یعنی گرفتن بهترین نتیجه از شرایط موجود و در اين پادکست، به هر موضوعي که بتونه به بالابردن سطح بهره وری ما کمک کنه، پرداخته ميشه.

    در زندگی خود چه می‌فروشیم؟

    در زندگی خود چه می‌فروشیم؟

    اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید. فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید: https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing   لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:  https://wa.me/989124339601    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan      آشنایی با رضا جوشن http://rezajoshan.com/Profile/     خدمات رضا جوشن http://rezajoshan.com/post/236

    • 13 min
    مدیریت استرس | قسمت پایانی

    مدیریت استرس | قسمت پایانی

    زندگی ما، ابعاد مختلفی دارد که هر یک از این ابعاد اگر به درستی مدیریت نشود، می تواند باعث ایجاد استرس در ما شود؛
    شناسایی و مدیریت عوامل و منابع استرس، به ما کمک می کند تا زندگی را با آرامش بیشتر و کیفیت بهتری سپری کنیم.

    این اپیزود، ادامه اپیزود قبلی و قسمت پایانی مدیریت استرس هست که در خردادماه 1399 منتشر می شود؛

    من هر روز ساعت 6 عصر در قالب لایو اینستاگرام در خدمت علاقمندان به موضوع بهره وری فردی هستم، اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید.

    فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید:
    https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing


    لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:
     https://wa.me/989124339601

    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan   

    کارت ویزیت دیجیتال : https://zil.ink/rezajoshan

    • 1h 3 min
    مدیریت استرس | قسمت ۱ و ۲

    مدیریت استرس | قسمت ۱ و ۲

    استرس را فشار درونی و یا بیرونی می دانند که در ما باعث واکنش هایی می شود؛
    استرس اگر مدیریت نشود می تواند باعث اایجاد اضطراب و افسردگی در ما شود.
    مدیریت استرس، یکی از تکنیک های بسیار مهم و اساسی است برای ساختن یک زندگی شادتر و موفق تر؛

    این اپیزود، حاصل یک برنامه لایو در اینستاگرام است که در روز چهارشنبه مورخ 10 اردیبهشت 1399 در رادیو بهره وری منتشر می شود.

    فعلا تا پایان تعطیلات کرونایی برنامه ریزی کردم که هر روز ساعت 6 عصر در قالب لایو اینستاگرام در خدمت علاقمندان به موضوع بهره وری فردی باشم و امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید.

    فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید:
    https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing


    لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:  https://wa.me/989124339601 

    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan   

    آشنایی با رضا جوشن http://rezajoshan.com/Profile/  

    خدمات رضا جوشن http://rezajoshan.com/post/236

    • 48 min
    برنامه ریزی

    برنامه ریزی

    برنامه ریزی ابزار بسیار مهمی است برای رساندن ما به اهدافمان!
    شکست در برنامه ریزی مساویست با برنامه ریزی برای شکست!
    اگر برای ماه ها، هفته ها، روزها و ساعت های خودمان برنامه مشخص و مکتوبی نداشته باشیم، اصولاً دچار روزمرگی شده و نمی توانیم برای خودمان و جهان مان، نقش مؤثری ایفا کنیم.
    ویدئوی آموزشی برای یک مثال کاربردی با موضوع برنامه ریزی را در کانال آپارات به آدرس زیر می توانید ملاحظه فرمائید:
    https://www.aparat.com/v/ytieg
    این اپیزود، خلاصه موضوع برنامه ریزی و حاصل یک برنامه لایو در اینستاگرام است که در روز دوشنبه مورخ 25 فروردین 1399 در رادیو بهره وری منتشر می شود.

    فعلا تا پایان تعطیلات کرونایی برنامه ریزی کردم که هر روز ساعت 6 عصر در قالب لایو اینستاگرام در خدمت علاقمندان به موضوع بهره وری فردی باشم و امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید.

    فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید:
    https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing


    لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:  https://wa.me/989124339601 

    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan   

    آشنایی با رضا جوشن http://rezajoshan.com/Profile/  

    خدمات رضا جوشن http://rezajoshan.com/post/236

    • 48 min
    دیسیپلین شخصی

    دیسیپلین شخصی

    دیسیپلین شخصی یا خودانضباطی مفهومی است که می تواند به ما کمک کند تا بهره وری خود را افزایش دهیم؛
    بسیارند افرادی که هر روز زمان زیادی را در جستجوی وسایلشان هدر می دهند غافل از اینکه این امر تازه قسمتی از ذهن آشفته آنها را نشان می دهد و همه موضوع این نیست!
    محیط اطراف ما نمایش دهنده ساختار ذهنی ماست و اگر به نظم و آراستگی محیط پیرامون مان توجه نکنیم به احتمال زیاد ذهن آشفته ای داریم که در حل مسائل مان هم کمک چندانی به ما نمی تواند بکند!
    این اپیزود، خلاصه موضوع دیسیپلین شخصی و حاصل یک برنامه لایو در اینستاگرام است که در روز جمعه مورخ 22 فروردین 1399 در رادیو بهره وری منتشر می شود.

    فعلا تا پایان تعطیلات کرونایی برنامه ریزی کردم که هر روز ساعت 6 عصر در قالب لایو اینستاگرام در خدمت علاقمندان به موضوع بهره وری فردی باشم و امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید.

    فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید:
    https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing


    لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:  https://wa.me/989124339601 

    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan   

    آشنایی با رضا جوشن http://rezajoshan.com/Profile/  

    خدمات رضا جوشن http://rezajoshan.com/post/236

    • 37 min
    شادی عمیق درون

    شادی عمیق درون

    اکثریت انسان ها در زندگی به دنبال دستیابی به شادی عمیق و اصیلی هستند که بتواند به آنها احساس رضایت و آرامش بدهد، اما رسیدن به این احساس به صورت شانسی و یا بر اساس محیط اطراف اتفاق نمی افتد؛ در واقع دستیابی به شادی عمیق درون، ساختنی و ایجاد کردنی است.
    شادی درونی، مهارتی است آموختنی که با آگاهی و تمرین به دست می آید.
    این اپیزود، خلاصه موضوع شادی عمیق درون و حاصل یک برنامه لایو در اینستاگرام است؛
    این اپیزود در رادیو بهره‌وری در روز پنجشنبه مورخ 21 فروردین 1399 منتشر می‌شود؛ 

    فعلا تا پایان تعطیلات کرونایی برنامه ریزی کردم که هر روز ساعت 6 عصر در قالب لایو اینستاگرام در خدمت علاقمندان به موضوع بهره وری فردی باشم و امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ اگر علاقمند به چنین مباحثی هستید لطفاً صفحه اینستاگرام من به آدرس http://instagram.com/rezajoshan را دنبال بفرمائید.

    فهرست عناوین برنامه های آموزشی تولید شده تا کنون را در لینک زیر می توانید ملاحظه کنید:
    https://docs.google.com/document/d/1lrn--m2W-C5kVsHRQo_b1S_xW5YBjIm2X0aObE5lOgw/edit?usp=sharing


    لطفا از طریق لینک زیر در واتساپ، نظرات و پیشنهادات خودتونو اعلام بفرمایید:  https://wa.me/989124339601 

    همچنین در صورت تمایل به حمایت مالی از پادکست رادیو بهره‌وری، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://idpay.ir/rezajoshan   

    آشنایی با رضا جوشن http://rezajoshan.com/Profile/  

    خدمات رضا جوشن http://rezajoshan.com/post/236

    • 43 min

Classement des podcasts dans Développement personnel

D’autres se sont aussi abonnés à