13 épisodes

La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En pleine conscience et Pour le Plaisir avant tout!

Une émission d’échange de partage de connaissances et ce dans la bonne humeur et le respect.

Let’s talk running!!

Running talk Show Nadine Toni

    • Sports
    • 5.0 • 3 notes

La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En pleine conscience et Pour le Plaisir avant tout!

Une émission d’échange de partage de connaissances et ce dans la bonne humeur et le respect.

Let’s talk running!!

    Préparation Physique Généralisé (PPG)

    Préparation Physique Généralisé (PPG)

    Malo Thomas, préparateur physique pour sportifs, nous explique en quoi consiste la PPG, son intérêt et pourquoi elle doit accompagner notre pratique de la course à pied. ENJOY

    • 35 min
    Le « Maître du Trail » Jean Lempereur

    Le « Maître du Trail » Jean Lempereur

    Une rencontre enrichissante, discussion avec un passionné, d’où lui vient la passion de la course à pied? Comment fait-il pour ne pas se blesser? Et s’il se blesse? Comment il fait pour récupérer si vite? Des petits trails aux ultratrails , il nous raconte tout!

    • 55 min
    Rencontre avec Didier, une pointure dans la Course à pied

    Rencontre avec Didier, une pointure dans la Course à pied

    Didier a commencé l’Athlétisme à 11 ans. Entraîneur et Coureur à l’US Marquette, c’est Un véritable passionné des ultramarathon. Son record? 100km en moins de 7h!! Rien que ça! Bref! Je vous propose de le découvrir sans plus tarder dans cet épisode de la rentrée.

    • 38 min
    Entretien avec Julien Joseph

    Entretien avec Julien Joseph

    Passionné, Julien l’est depuis moins de 5 ans! Et à seulement 1an et demi après avoir commencer à courir, il faisait son premier marathon et avec un super Chrono! Tout est possible! Découvrez sans plus tardez sa relation avec la course à pied et qui est très passionnante 😁

    • 37 min
    Les chaussures de Running, LA SUITE

    Les chaussures de Running, LA SUITE

    Suite à des échanges avec d’autres passionnées j’ai pensé que ce serait utile de vous partager d’autres infos complémentaires sur le choix de vos running Shoes!! ENJOY!

    • 8 min
    Les Chaussures de Running

    Les Chaussures de Running

    Ahh la chaussure pour courir! Comment la choisir? Surtout quand on débute? Je vois beaucoup de choses chez les débutants même chez ceux qui courent déjà. Ici je vous donne quelque piste pour bien choisir la bonne chaussure. Vous verrez c’est simple! Comme d’habitude pensez à écouter votre corps, et à analyser votre foulée avec une chaussure de running simple, avant d’investir dans LA chaussure !

    • 12 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
3 notes

3 notes

la_chlo ,

Avoir le sourire

Quand j’écoute le running talk show, j’ai le sourire !
J’ai le sentiment que Nadine parle à ma place. C’est troublant parfois mais c’est surtout génial de réaliser que l’on partage une passion.
Passion si joliment expliquée par Nadine !
Un seul mot pour résumer :Merci ❤️

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