1h 1m

S3 SEANCE 3 // Parsva dhânurâsana YOGA avec Bryan Eliason

    • Forme et santé

Dans cette séance je vous propose de vous déposer dans les omoplates et de prendre support sur elles pour ouvrir l'avant de la cage thoracique et les épaules. Avec ce bhâvanâ nous irons préparer la posture de Parsva Dhânurâsana, l'Arc sur la côté.

Ce cours vous a plu ?
Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE
fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn

En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous.

N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci !

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