Saltei do Sofá

Neuza Cavalinhos
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  • SPIRITUALITÉ

Um podcast para inspirar todos aqueles que se sentem insatisfeitos profissionalmente a pensarem diferente e prepararem-se para dar o salto. Eu sou a Neuza, uma multipotencial que decidiu criar um negócio alinhado, com leveza e autenticidade. Por aqui, vou trazer-te temas que te ajudem a conheceres-te melhor, quebrares os teus bloqueios internos e criares um negócio alinhado com quem és, para que vivas finalmente daquilo que te faz vibrar e faças a diferença no mundo. Deixa-te inspirar :)

  1. 89. Joana Martins - Abraçar as Finanças

    27/12/2022

    89. Joana Martins - Abraçar as Finanças

    Neste episódio, trago-te a Joana Martins que é contabilista, formadora e fundadora do Finanças para Freelancers e que nos vem contar um pouco do seu percurso e trazer-nos um novo olhar para as finanças do nosso negócio. Uma partilha que nos inspira a saltar, mas sempre com os pés bem assentes na terra. Aproveita este episódio cheio de dicas para quem quer empreender e para quem já empreende e conhece uma verdadeira cuidadora de negócios com um talento natural para nos fazer querer abraçar as finanças. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: Filipa Maia: https://www.instagram.com/filipamaia.pt/ Livro da Filipa Maia - Empreender sem Limites: https://www.wook.pt/livro/empreender-sem-limites-filipa-maia/26877037 ONDE ENCONTRAR A JOANA: Instagram: https://www.instagram.com/financasparafreelancers.pt/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 28 min
  2. 88. Inês Teles Varela - Salto de Fé

    20/12/2022

    88. Inês Teles Varela - Salto de Fé

    Neste episódio, convido-te a inspirares-te pelo salto de fé da Inês Teles Varela. Em plena fase de mudança e transformação na sua vida, a Inês conta-nos o que a motivou a despedir-se e a mudar-se para Bali, a ilha mágica onde se sente profundamente em casa. Fala-nos também do início da sua jornada interna, do contacto com as suas emoções, da procura pelo seu bem-estar e da materialização do seu lado mais holístico através do seu projeto Lotus Healing. Uma partilha inspiradora com imensas mensagens para refletir e que nos motivam a confiar na vida, ter fé e ir atrás dos nossos sonhos. Porque, como ela diz, eles comandam mesmo a vida. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: Marta Metrass: https://www.instagram.com/marta_yogadancelove/ ONDE ENCONTRAR A INÊS: Instagram: https://www.instagram.com/inestelesvarela_lotushealing/ Site: https://www.inestelesvarela.com/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 29 min
  3. 87. Andreia Peres - Resgatar a Própria Voz

    29/11/2022

    87. Andreia Peres - Resgatar a Própria Voz

    Neste episódio, trago-vos a Andreia Peres que nos fala sobre o seu percurso profissional que foi um verdadeiro processo de desenvolvimento pessoal, de cura dos seus bloqueios e feridas e de resgate da sua voz e da sua missão no mundo. Uma comunicadora nata que nos inspira com as suas partilhas e a sua história e nos motiva a transcendermos os nossos bloqueios e ascendermos a um novo nível de consciência e de vivência. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) ONDE ENCONTRAR A ANDREIA: Site: https://andreiapereskundalini.com/ Instagram: https://www.instagram.com/andreiapereskundalini/ Youtube: https://www.youtube.com/@AndreiaPeresKundalini TikTok: https://www.tiktok.com/@andreiapereskundalini Inscreve-te no Programa Intensivo Descobre a tua Missão: https://neuzacavalinhos.pt/descobre-a-tua-missao/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 21 min
  4. 86. Inês Martins Almeida - Fluir com a Energia Feminina

    19/11/2022

    86. Inês Martins Almeida - Fluir com a Energia Feminina

    Neste episódio, trago-vos a Inês Martins Almeida fundadora do Cosmic Feminine que nos vem contar como surgiu a criação deste projeto e da forma natural com que se transformou num negócio e no seu trabalho a full-time. Guiada pela sua intuição, pela motivação de partilhar o seu conhecimento e de dar resposta às necessidades da sua comunidade, a Inês construiu um negócio que a realiza e é hoje parte de si. Uma partilha inspiradora que demonstra como nos negócios tudo pode fluir de forma natural e orgânica se te permitires guiar pela tua alma. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) ONDE ENCONTRAR A INÊS: Site: https://www.cosmicfeminine.com/ Instagram: https://www.instagram.com/cosmic_feminine/ Inscreve-te na Lista de Espera do Programa Intensivo Descobre a tua Missão: https://neuzacavalinhos.pt/dtm-waitlist/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 9 min
  5. 85. Qual o Sentido da Vida?

    11/11/2022

    85. Qual o Sentido da Vida?

    Neste episódio, venho partilhar contigo a minha história sobre o primeiro momento em que verdadeiramente me questionei sobre qual o sentido da minha vida e o que é que eu andava aqui a fazer. Qual o propósito da minha existência? Conto-te sobre como foi esse momento de dor o gatilho que me levou até um momento em que não aguentei mais apenas sobreviver. O momento em que decidi mudar de uma vez por todas a minha vida. O momento que percebi que a mudança tinha de ser feito dentro de mim e não fora. O momento em que decidi que queria aprender a verdadeiramente viver e encontrar o sentido da minha vida. No meio de toda a minha partilha pessoal, trago-te muita reflexão para fazeres no teu próprio processo e partilho também contigo o PERMA Model, um modelo da psicologia positiva que nos fala sobre os critérios que promovem o bem-estar e felicidade no ser humano. Se estás neste caminho de busca pelo sentido da tua vida, este episódio é mesmo para ti. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: Masterclass 2023 - O Ano do Questionamento: https://neuzacavalinhos.pt/masterclass2023/Consulta Numerológica Ano Pessoal 2023: https://neuzacavalinhos.pt/consulta-numerologica-ano-pessoal/Consulta Numerológica Vocacional: https://neuzacavalinhos.pt/consulta-numerologica-vocacional/PERMA Model: https://positivepsychology.com/perma-model/Programa Intensivo Descobre a Tua Missão - Lista de Espera: https://neuzacavalinhos.pt/dtm-waitlist/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h
  6. 84. Rita Peres - Honrar o meu Tempo e Inspirar à Calma

    27/10/2022

    84. Rita Peres - Honrar o meu Tempo e Inspirar à Calma

    Neste episódio, trago-te a Rita Peres que nos vem contar o seu percurso profissional. Uma história de resiliência no mundo da arquitetura e uma mudança de rumo que a levou à criação do seu Taini Creative Studio. Uma partilha inspiradora que nos revela o impacto que o nosso interior tem no nosso exterior e como o alinhamento entre quem somos e aquilo que fazemos é fundamental. Através da sua voz doce e profunda, a Rita fala-nos também da importância de honrarmos o nosso tempo e seguirmos a nossa própria definição de sucesso. Uma viagem em palavras que nos inspira à calma e à contemplação de quem somos. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: Sónia Dias: https://www.instagram.com/orinamliving/ Kavi Therapy: https://www.instagram.com/kavi_therapy/ ONDE ENCONTRAR A RITA: Instagram: https://www.instagram.com/tainistudio/ Inscreve-te na Masterclass 2023 - O Ano do Questionamento: https://neuzacavalinhos.pt/masterclass2023/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 12 min
  7. 83. Não precisas de autoconfiança, precisas de coragem

    21/10/2022

    83. Não precisas de autoconfiança, precisas de coragem

    Neste episódio, venho falar-te da diferença entre autoconfiança e coragem e como muitas vezes achamos que só vamos conseguir ultrapassar os nossos medos e inseguranças quando nos tornarmos autoconfiantes, mas na verdade esse dia nunca vai chegar. Não é sobre teres ou não autoconfiança, é sobre desenvolveres a tua coragem. É isso que te vai ajudar a dar o salto que desejas e parares de uma vez por todas de te deixar bloquear pelos teus medos. Venho contar-te como podes treinar a tua coragem de forma bastante simples e como podes começar já hoje. Um episódio repleto de partilhas pessoais que são um exemplo de como este tema me afeta e como lido com ele diariamente. Se queres começar a ser mais corajosa, este episódio é mesmo para ti. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    51 min
  8. 82. Ana Margarida Almeida - Escrever a sua Própria História

    07/10/2022

    82. Ana Margarida Almeida - Escrever a sua Própria História

    Neste episódio, trago-vos a Ana Margarida Almeida que nos conta o seu percurso profissional desde que decidiu fazer duas vezes o ensino secundário motivada pelo seu amor pela escrita até que finalmente começou a fazer dela a sua profissão, 20 anos depois e perante uma notícia que a colocou de frente com a morte. Uma história verdadeiramente inspiradora que nos relembra da impermanência da vida e da importância de fazermos aquilo que amamos e vivermos felizes. Um episódio cheio de partilhas que nos mostram a magia da vida e o quanto só depende de nós escrevermos a nossa própria história à nossa maneira. Ouve o episódio e deixa-te inspirar ;) REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: Alex Cattoni: https://www.instagram.com/alexcattoni/ Liliana Namora: https://www.instagram.com/liliana.namora/ Bárbara Santos: https://www.instagram.com/barbaradesigns.eu/ ONDE ENCONTRAR A ANA MARGARIDA: Site: https://anamargaridaalmeida.com/ Instagram: https://www.instagram.com/amacopywriting.pt/ ------ Encontra-me em: https://neuzacavalinhos.pt/ https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ neuza@neuzacavalinhos.pt

    1 h 10 min
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À propos

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Informations

  • Création
    Neuza Cavalinhos
  • Années d’activité
    2018 - 2022
  • Épisodes
    89
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Neuza Cavalinhos
  • Site web de l’émission
    Saltei do Sofá