54 épisodes

Podcast sobre mudar de vida, sair da zona de conforto e viver alinhado com a própria essência.
Todas as semanas, é entrevistado um convidado inspirador ou partilhada uma reflexão.
Deixa-te inspirar :)

Saltei do Sofá Neuza Cavalinhos

    • Éducation

Podcast sobre mudar de vida, sair da zona de conforto e viver alinhado com a própria essência.
Todas as semanas, é entrevistado um convidado inspirador ou partilhada uma reflexão.
Deixa-te inspirar :)

    54. Último Episódio

    54. Último Episódio

    Neste episódio, despeço-me do podcast e de vocês. Chega aqui ao fim esta jornada e este projeto. Foi incrível o que este podcast me trouxe e o quanto me enriqueceu, mas o seu papel no mundo está feito. Agora é momento de abraçar novos projetos e seguir esta vontade de mudança que tanto me acompanha.Obrigada a todos que me seguiram por aqui..Se quiserem continuar a acompanhar-me noutros projetos, subscrevam a minha newsletter que vou partilhando novidades: https://neuzacavalinhos.pt/.Desejo-te uma vida mágica.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

    • 18 min
    53. Ferramentas de Autoconhecimento

    53. Ferramentas de Autoconhecimento

    Neste episódio, falo-te sobre como podes calcular o teu ano pessoal e o teu mês pessoal segundo a numerologia e falo-te sobre a vibração da energia de cada número.E partilho algumas ferramentas que te podem ajudar a saberes mais sobre ti e sobre a forma como funcionas..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/ferramentas-de-autoconhecimento.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

    • 18 min
    52. Sintoniza-te com os teus valores

    52. Sintoniza-te com os teus valores

    Neste episódio, dou início a uma série de episódios do podcast com foco em exercícios de autoconhecimento e reflexão. Durante o mês de maio, a par da minha própria jornada de reflexão sobre o caminho que quero seguir, convido-te a juntares-te a mim neste olhar para dentro e partilho contigo exercícios simples que te ajudem a chegar mais longe na tua jornada de desenvolvimento pessoal.Começamos por olhar para os nossos valores e perceber como nos podemos manter sintonizados com eles.Junta-te a mim nesta caminhada..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/os-teus-valores.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

    • 19 min
    51. Quando mudas por dentro tudo muda

    51. Quando mudas por dentro tudo muda

    Neste episódio, partilho uma reflexão sobre a importância da mudança interior e de nos questionarmos sobre aquilo que podemos mudar dentro de nós em relação a algo externo que nos faz mal.Dou o meu próprio exemplo e como ao mudar internamente isso me permitiu estar hoje exposta a situações que teriam impacto negativo em mim, sem que elas agora me afetem.Falo também da tomada de consciência como ponto de partida e do autoconhecimento como a base para tudo. .Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

    • 20 min
    50. O Algoritmo da Vida

    50. O Algoritmo da Vida

    Neste episódio, trago-te uma analogia sobre o funcionamento da comunicação com o universo e a utilização da amazon. Conto-te uma história pessoal que comprova esta analogia e como acredito que aquilo que nos acontece está sempre dependente da forma como nos movimentamos. E, como não poderia deixar de ser, incentivo-te a refletires sobre os teus movimentos e sobre o que podes mudar para atingires aquilo que queres..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/algoritmo-da-vida.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

    • 36 min
    49. Paixão para além dos resultados

    49. Paixão para além dos resultados

    Neste episódio, venho falar-te na importância de nos focarmos mais no processo do que no resultado e trago-te uma reflexão que te vai ajudar a identificares o trabalho que não só conjuga os teus talentos, as tuas paixões e o teu propósito, mas que também está tão sintonizado com a tua alma que por ele o teu ego perde a voz.
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    NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/paixao-e-resultados
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    Desejo-te um dia mágico.
    Neuza
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    • 32 min

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