Sin maquillaje Gigi F

¿Cómo no hablar de este mes tan especial para nosotros?
Ramadán: ¿Basta con ayunar para sacar el máximo provecho al mes? 
Hablamos de algunos de los rasgos de carácter más significativos que un musulmán experimenta y vive durante el sagrado mes de Ramadán. Vaya, solo de unos poquitos, pero de los que más nos apetecía hablar. Hemos preferido no citar directamente muchas cosas por 1. No somos sabios en la materia y 2. Ya sabéis que hablo desde una perspectiva personal así que tampoco tenía mucho sentido hacerlo. 
Gracias por escuchar este episodio, si tenéis preguntas o queréis aportar cualquier dato relevante no dudéis en hacérnoslo saber por las redes que veréis más abajo. 
Esperamos que hayan sido unos días llenos de ilusión rodeados de amor y de muuuchas cosas buenas.

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Un año en tres pósits. Las lecciones, los avances, los falsos retrocesos y el agradecimiento. Hablamos de cómo ser buena gente no te da puntos con quienes no lo son, y cuándo es necesario dejar de tratar de complacer y quererse a una misma un poquito, y finalizamos con los patrones tóxicos laborales.
Os deseo a todas ilusión por el futuro, ganas y la sensación de que lo que viene va a ser todavía más magnético que lo que dejamos atrás. Porque hay que dejarlo atrás. 
Feliz 2023 a todas. Que empiece la fiesta.

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A veces simplemente todo en tu cabeza hace "click" y las normas del juego cambian.
Ya no tienes que esforzarte más en causas perdidas ni el mundo se acaba por tu culpa.
En ocasiones esa palmadita en el hombro es muy necesaria y debemos dárnosla nosotros mismos.
Como siempre feliz semana y que vuestro cora esté en calma.

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¿Las relaciones tóxicas se limitan a pareja, familiares o amigos? Hoy ponemos sobre la mesa este tema tan normalizado en una sociedad como la de hoy. Como siempre impaciente por leeros y esperando que la vuelta a la rutina haya sido leve!
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¡Volvemos! Volvemos, y hablamos del velo islámico desde una perspectiva personal y social. Da para varios episodios, y nos encantaría escuchar vuestras propias vivencias como mujeres veladas o como minoría, en @_sinmaquillaje_.
Me emociona hablar de este tema y no puedo esperar a escuchar vuestra opinión - esta vez, ¡sí la pido! -. Feliz semana, y que vuestro corazón esté en calma.

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¡Último epi de la temporada! Teníamos muchas ganas de sacarlo, aunque la sensación es agridulce porque os vamos a echar muchísimo de menos… ¡Hasta que comience la segunda!
Hablamos de los picos de la depresión, de cuál es nuestra responsabilidad como pacientes a la hora de comunicar la situación y cuál necesitamos del resto. Cerramos un ciclo en muchos sentidos. Os quiero, gracias por estar desde el episodio nº1 y por compartir este pequeño proyecto.
Feliz vida, y que vuestro cora esté en calma.

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