345 épisodes

Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama

· "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin."
- L'Obs

· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit"
- France Inter

· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle

· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.''
- Marie Claire

· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé

· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine

· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo

· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBF

Bonne nuit !

Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com

Somnifère, le podcast pour s'endormir Somnifère Premium

    • Forme et santé
    • 4,7 • 888 notes

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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

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- L'Obs

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- France Inter

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- France 5, Le Mag de la Santé

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    [RDV à la rentrée] - Somnifère du 27/06 - L'homme qui n'avait jamais aimé

    [RDV à la rentrée] - Somnifère du 27/06 - L'homme qui n'avait jamais aimé

    Déjà 345 nuits passées ensemble ! J’ai pris beaucoup de plaisir à réaliser ce podcast cette année, et je vous remercie chaleureusement pour tous vos messages, votre soutien, et d’être toujours au rendez-vous. On se retrouve le dimanche 4 septembre pour la troisième saison de Somnifère, avec de nouvelles histoires et séances de relaxation inédites. D’ici là, je vous souhaite de passer de belles nuits estivales.

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui prétend n’avoir jamais aimé. Mais est-ce seulement possible ? Et juste avant cela, on referme ce lundi en douceur avec une séance de relaxation conçue pour évacuer les tensions et trouver le calme. Bonne nuit !

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    *Somnifère, le podcast pour s'endormir*

    • 22 min
    - Somnifère du 26/06 - Stupeur pendant la nuit de noces

    - Somnifère du 26/06 - Stupeur pendant la nuit de noces

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un couple nouvellement uni. Or pendant la nuit de noces, la mariée fait une confession stupéfiante à son époux... C’est une nouvelle de Catelle Mendes intitulée : “La nouvelle mariée”. Bonne nuit !

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    • 30 min
    - Somnifère du 23/06 - L’histoire de Laurine d’Estelle

    - Somnifère du 23/06 - L’histoire de Laurine d’Estelle

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'une jeune femme joyeuse, espiègle et pleine de vie. Or Laurine observe bientôt un changement étrange dans l’attitude de son mari... Que cache-t-il, et cela lui fera-t-elle perdre sa bonne humeur ? C’est une nouvelle de Maupassant intitulée : “La confession”. Bonne nuit !

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    • 21 min
    - Somnifère du 22/06 - Pauvres mais heureux

    - Somnifère du 22/06 - Pauvres mais heureux

    Somnifère vous emmène ce soir à Montmartre, où deux artistes fauchés tentent de survivre entre petits larçins et système D. C’est une nouvelle amusante de Georges Courteline intitulée : “La Pendule”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour relativiser les inquiétudes... Bonne nuit !

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    • 22 min
    - Somnifère du 21/06 - Un rêve étrange

    - Somnifère du 21/06 - Un rêve étrange

    Somnifère vous raconte raconte ce soir l’histoire d’un songe qui nous transporte dans l’univers merveilleux des contes de notre enfance. C’est un récit d’Émile Bergerat intitulé : “Cendrillon en automobile”. Bonne nuit !

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    • 18 min
    - Somnifère du 20/06 - L’histoire de la famille Legris-Barbier

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    Somnifère vous emmène ce soir dans le 17ème arrondissement de Paris, à la rencontre de Marie Barbier et de Paul Legris, un couple a priori sans histoire qui accueille l’arrivée de son premier enfant : Hilaire. Or le nouveau-né suscite rapidement la curiosité dans le quartier des Batignolles... Bonne nuit !

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    • 18 min

Avis

4,7 sur 5
888 notes

888 notes

Pierre Kalifat ,

Impatient

On a hâte de retrouver Somnifère. Les histoires racontées tout en douceur et la relaxation préalable sont un régal.

Oliiiviiier ,

Excellent

Hâte de vous retrouver après l’été. Super podcast qui a sauvé nombre de mes nuits. La séance de relaxation permet de lâcher prise avant d’écouter l’histoire, différente chaque soir, même si je m’endors souvent avant la fin (que j’écoute le matin). Bonnes vacances et puisse ce podcast durer longtemps ❤️❤️💝

frasidfracar ,

Vivement votre retour

Votre voix qui baisse tout doucement au fil de l’histoire c’est une super idée. Comme plein d’auditeurs « trices » j’écoute la fin le matin quand je me réveille. Merci

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