106 episodes
Sport Santé Nutrition Podcast Sport Santé Nutrition
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4.7 • 126 Ratings
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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main !
Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.
Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous !
Site web de l'émission : https://www.sport-sante-nutrition.com/
Design par margot royer
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La RÈGLE des 40% !
Petit sujet motivation et dépassement de soi aujourd'hui !
J'aimerais te présenter une règle qui peut vraiment changer ta vie ....
La règle des 40% de David Goggins !
👉 Pour atteindre tes objectifs physique et sportif avec "la méthode des 90 jours" clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert -
Les fascias c'est quoi ?
Les fascias c'est quoi ?
Qu'est ce que les fascias ?
Comment hydrater les fascias ?
🤙 Pour prendre rendez-vous avec moi pour un faire un bilan sur tes objectifs, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
📚 Pour télécharger mon petit guide sur les fascias, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/PDF-fascias -
5 ASTUCES pour récupérer plus vite d'une BLESSURE !
Aujourdh'ui je voulais te partager mes 5 ASTUCES pour récupérer plus vite d'une BLESSURE !
☎️ Pour recevoir ton plan d'action personalisé par téléphone, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
📚 Pour recevoir mes actuces pour récupérer plus vite d'une blessure au format PDF, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/PDF-blessures -
Se muscler à la maison (sans salle de sport)
Comment se muscler à la maison (sans salle de sport) ?
Dans cet épisode je te présente le matériel indispensable à avoir pour se muscler à la maison avec très peu de matériel.
Pour recevoir sous format pdf la liste de tout le matériel de fitness que j'utilise, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/PDF-materiels-sport -
Pourquoi les Kenyans et les Ethiopiens dominent le marathon ( 8 raisons )
Dans cet épisode je vais te monter les 8 raisons qui montrent pourquoi les Kenyans et les Ethiopiens dominent le marathon.
Pour rejoindre ma formation sur la nutrition intelligente, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/nutrition-intelligente-presentation -
Ouverture de mon école de nutrition sportive en ligne
Pour rejoindre ma nouvelle formation en nutrition sportive, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/nutrition-intelligente-presentation
Customer Reviews
Au top ! Enfin des podcasts clairs et efficaces <3
Un grand Merci pour tout ce contenu très clair, bien organisé, chaque podcast nous apprend des choses ! Pas de blabla inutile comme sur d’autres Podcasts qui durent une éternité pour peu de fond. Je suis fan !!
Ordre séquentiel ?
Bonjour, est-il possible que l’ordre séquentiel lise les épisodes dans l’ordre de parution plutôt que du plus récent au moins récent svp?
Merci!
S’abonner de tout urgence
Merci Mederick de prendre du temps pour les autres !
Du débutant au confirmé, tout le monde pourra trouver son bonheur.
Podcasts de qualité, à l’écoute de ses auditeurs...
tout est parfait ! Merci
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