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Retrouves moi ici tous les mercredis pour méditer !

Studio vagabond‪e‬ Aurlane Espaze

    • Mental Health
    • 5.0 • 2 Ratings

Retrouves moi ici tous les mercredis pour méditer !

    Méditation pour soulager la douleur

    Méditation pour soulager la douleur

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te soulager de la douleur qui peut t’envahir dans certains moments de ta vie. La force,C’est de pouvoir regarder …

    • 8 min
    Méditation pour pratiquer le lâcher prise

    Méditation pour pratiquer le lâcher prise

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à pratiquer le lâcher prise et à t’ancrer dans le moment présent ! La nature fait les choses sans se …

    • 12 min
    Méditation pour soulager la tristesse

    Méditation pour soulager la tristesse

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te soulager de la tristesse qui peut t’envahir dans certains moments de ta vie. Vous n’avez pas à croire …

    • 17 min
    Méditation pour te libérer des noeuds émotionnels

    Méditation pour te libérer des noeuds émotionnels

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te libérer de tes noeuds émotionnels ! Vous n’avez pas à croire toutes les pensées qui traversent votre espritCe …

    • 17 min
    Méditation pour la compassion

    Méditation pour la compassion

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à t’ouvrir au monde qui t’entoure en pratiquant la compassion ! Tout bonheur en ce monde vient de l’ouverture aux …

    • 13 min
    Méditation pour la gratitude

    Méditation pour la gratitude

    Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te sentir reconnaissant(e) du monde qui t’entoure en pratiquant la gratitude ! Le plus grand gain est de donner …

    • 17 min

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Nonotte ,

Merci pour ces méditations inspirantes

C’est toujours agréable :)

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