29 episodes

Le podcast des gens gentils 🥰 Trop Bonne Trop Cool, le podcast qui donne la parole aux gentils.

Ceux qui disent pardon quand on les bouscule, ceux qui s’inquiètent de l’autre avant de s'inquiéter pour eux-même, ceux qui disent bonjour dans la rue sans passer pour des fous et bien-sûr ceux qui tiennent la porte à la vieille dame à la boulangerie (oui cela existe encore des gens comme ça). Gloire à eux, gloire à nous !

On ne sait pas trop où on va mais on y va, à venir des super invités méga gentils. Un épisode toutes les deux semaines !

Parce que Gentil is the new cool : donnons la parole à celles et ceux qui réussissent autrement et qui se font respecter sans grogner !

Tous les 15 jours, j'échange avec un.e gentil.le entre galères des gentils et astuces, promis vous vous sentirez moins seul.e dans votre rôle de paillasson. Et nouveauté : Trop Bonne, Trop Cool, Le Café, toutes les deux semaines (donc un épisode toutes les semaines de TBTC 🫶), une capsule où je viens en solo vous racontez ma life.

PS : c'est parce qu'on est gentil.le qu'on doit se faire rouler dessus hein.

Au menu donc : bienveillance, anecdotes, fous rires et guide de survie des gentils !

Des bisous,

Léa

PS : je suis Léa, une (trop) gentille qui en a fait une force (ou presque, enfin, bref, vous verrez!) Vous pouvez suivre sur Instagram pour donner de la force @tropbonnetropcool 💘 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trop Bonne Trop Cool Trop Bonne Trop Cool

    • Éducation
    • 5.0 • 13 Ratings

Le podcast des gens gentils 🥰 Trop Bonne Trop Cool, le podcast qui donne la parole aux gentils.

Ceux qui disent pardon quand on les bouscule, ceux qui s’inquiètent de l’autre avant de s'inquiéter pour eux-même, ceux qui disent bonjour dans la rue sans passer pour des fous et bien-sûr ceux qui tiennent la porte à la vieille dame à la boulangerie (oui cela existe encore des gens comme ça). Gloire à eux, gloire à nous !

On ne sait pas trop où on va mais on y va, à venir des super invités méga gentils. Un épisode toutes les deux semaines !

Parce que Gentil is the new cool : donnons la parole à celles et ceux qui réussissent autrement et qui se font respecter sans grogner !

Tous les 15 jours, j'échange avec un.e gentil.le entre galères des gentils et astuces, promis vous vous sentirez moins seul.e dans votre rôle de paillasson. Et nouveauté : Trop Bonne, Trop Cool, Le Café, toutes les deux semaines (donc un épisode toutes les semaines de TBTC 🫶), une capsule où je viens en solo vous racontez ma life.

PS : c'est parce qu'on est gentil.le qu'on doit se faire rouler dessus hein.

Au menu donc : bienveillance, anecdotes, fous rires et guide de survie des gentils !

Des bisous,

Léa

PS : je suis Léa, une (trop) gentille qui en a fait une force (ou presque, enfin, bref, vous verrez!) Vous pouvez suivre sur Instagram pour donner de la force @tropbonnetropcool 💘 
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    #1 TBTC Le café ☕ Le démarrage

    #1 TBTC Le café ☕ Le démarrage

    Mais que vois-je ? Une nouvelle série TBTC ?

    Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous.

    Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣

    Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏

    Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le 🌷

    Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool

    5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌

    Des bisous.

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    • 4 min
    Épisode 27 - La gentillesse c'est central avec Marie de Brauer

    Épisode 27 - La gentillesse c'est central avec Marie de Brauer

    Ne serait-ce pas le 27ème épisode qui pointe le bout de son nez ? 🐣

    Et oui 27 gentil.les déjà, c'est fou !

    Aujourd'hui, je suis aux anges car j'ai eu la chance de discuté une heure avec l'incroyable Marie de Brauer (son Insta @mariedebr), une véritable star des internets, elle fait mille trucs, entre docus, podcast, stand up, vidéos, elle parle de grossophobie, de célibat et surtout elle fait rire ❤️

    Avec Marie, vous vous en doutez, on a parlé d'un milliard de sujet (j'exagère à peine) : son check de la gentillesse, de l'humour, de ne jamais se moquer des autres, de vannes piquantes mais qui ne dépasse jamais les limites, de faire des erreurs, de la sensibilité de chacun, des méchants, d'harcèlement, de la force de la gentillesse, d'apprendre à mettre ses limites etc.

    Un épisode passionnant ❤️‍🔥

    Je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode with une nouvelle personne gentille 🌷

    Pour les coulisses du podcast ça se passe sur Insta @tropbonnetropcool, j'aime tellement lire vos messages.

    Des bisous mes gentil.les.

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    • 58 min
    Épisode 26 - Les gentils gagnent toujours avec Ewa

    Épisode 26 - Les gentils gagnent toujours avec Ewa

    La team des gentil.les en force 🫶 déjà le 26ème épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast qui aborde la gentillesse sous toutes ses coutures. Aujourd'hui, je reçois l'incroyable Ewa Crétois, entrepreneure passionnée par le domaine du vin.

    Avec Ewa on a abordé mille sujets (comme d'habitue j'ai envie de dire). On a discuté de gentillesse bien sûr mais avec une nouvelle vision, de la force de la spontanéité, du manque de nuance de certaines personnes, de grandir à la campagne préservée, de sa définition du "vrai gentil", que pour être gentil il faut d'abord l'être avec soi-même avant de l'être avec l'autre, de son intransigeance envers elle-même etc.

    Un partage transparent qui fait du bien 🩷

    Le liens vers les super carnets de journaling d'Ewa :
    🖋️ https://www.hema.com/fr-fr/papeterie/agendas/journal-de-la-gratitude-18x16.5-14170187.html
    🖋️ https://www.hema.com/fr-fr/papeterie/agendas/journal-de-la-gratitude-18x16.5-14170187.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw5ImwBhBtEiwAFHDZxxAWSR92uBXXJTa0jOVUo16ECexAJkfokFUBqMXo6OdqQQb41D6y1xoCMIsQAvD_BwE
    🖋️ https://flyingtiger.com/products/five-year-diary-3044535

    Je vous dis à dans deux semaines pour un nouvel épisode avec un.e super gentil.le ☀️ merci pour votre soutien sans faille. Si, vous voulez aider le podcast à se développer, un commentaire, 5 étoiles sur la plateforme d'écoute que vous utilisez, une story Insta, un petit mot lors d'un repas de famille, tout peut faire la diff ✨

    Retrouvez les coulisses du podcast sur Instagram @tropbonnetropcool

    Des bisous.

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    • 1 hr 9 min
    Épisode 25 - Les scénarios dans nos têtes avec Caro

    Épisode 25 - Les scénarios dans nos têtes avec Caro

    🤸‍♀️ Hop le 25ème épisode de Trop Bonne, Trop Cool qui débarque 🤸‍♀️

    Un épisode hyper spécial pour moi 🥹 parce que je reçois l'une de mes meilleures amies que je connais depuis plus de 15 ans. La moitié de notre vie.

    Caroline ❤️

    Dans cet épisode avec Caro, on a parlé de mille sujets (vous vous en doutez). Déjà premier point d'entrée pour comprendre qui est Caro : elle est infirmière, elle vit au Québec et elle a un golden retriver. Ai-je vraiment besoin d'en dire plus ?

    Allez parce que c'est vous, je vais vous faire un GROS résumé de tout ce qu'on a raconté pendant plus d'une heure : entre les qualités humaines que son métier d'infirmière appelle, sa définition de la gentillesse, des petites lunettes qu'on enfile pour voir la gentillesse, de comment comprendre la douleur des autres sans la ramener à la maison, de comment être plus tolérant envers soi, des relations amicales et amoureuses, de la vie, de laisser sortir nos émotions, d'aussi mieux les verbaliser, de ses apprentissages, des bienfaits de la thérapie, de sa gestion des conflits, des ajustements au cours de notre vie 🩷

    Une discussion passionnante ✨

    Je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast des gens gentils qui assument. Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses de l'émission homemade🌷

    Des bisous.

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    • 1 hr 5 min
    Épisode 24 - Prendre soin de soi avec Elena

    Épisode 24 - Prendre soin de soi avec Elena

    L'épisode 24 est là ❤️‍🔥

    Avec une petite semaine de retard et un son tout cracra mais il est là, c'est le principal vous me direz.

    Dans cet épisode je reçois la fabuleuse Eléna, connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo @elenasansh 🌷Avec Eléna, on a parlé de 1 milliard de choses ✨ on a discuté de féminisme, de comment arriver à montrer sans émotions sans être décrédibilisée, d'imposer ses propres limites, d'arriver à prendre du recul sur la vie, de la subjectivité de la gentillesse, de dureté, de prendre soin de soi avant de prendre soin des autres, de ne pas s'oublier, d'accepter sa part de gentillesse, de neuroatypie, des rencontres, de l'amour etc. De la vie quoi !

    Une vraie discussion décousue comme je les aime, entrecoupée de problème technique et d'un son déplorable de mon micro. Sans tout ça, ça aurait moins de saveur.

    Merci beaucoup pour votre fidélité 🩷 vous êtes de plus en plus nombreux par ici et c'est fou.

    Je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool. Pour ne rien rater de la vie du podcast, @tropbonnetropcool sur Instagram et sur Tiktok (quand j'ai la motivation).

    Des bisous.

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    • 1 hr 26 min
    Épisode 23 - Le super pouvoir de la gentillesse avec Caroline Mignaux

    Épisode 23 - Le super pouvoir de la gentillesse avec Caroline Mignaux

    ⚡ Déjà le 23ème épisode dans le monde des gentils

    Aujourd'hui, je suis hyper heureuse, je reçois dans Trop Bonne, Trop Cool, l'inspirante Caroline Mignaux. L'épisode est une mine d'or de bons conseils pour les gentil.les entrepreneurs, parce que oui gentillesse et business, ça peut faire bon ménage !

    Avec Caroline, on a discuté de pleins de sujets passionnants : de pourquoi c'est important de bien s'entourer, d'hypersensibilité, de comment attirer les bonnes personnes, qu'être gentil.le ça permet de vite voir les opportunistes qui vont profiter de toi, d'apprendre à se responsabiliser, de pas tout remettre sur le dos de l'autre quand ça nous heurte, d'arriver à se mettre dans les baskets de son interlocuteur, de people pleaser et de bien d'autres choses passionnantes 🔥

    Un épisode de folie !

    Je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode à la découverte d'un.e gentille 💌

    Si vous avez aimé l'épisode, j'attends vos ⭐⭐⭐⭐⭐ ça aide le podcast à se développer.

    @tropbonnetropcool sur Instagram pour suivre les coulisses du podcast, j'ai hâte de discuter avec vous. Des bisous

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 54 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Margaux 791 ,

Tellement réconfortant

Un podcast qui parle de gentillesse et bienveillance c’est tellement réconfortant! Bravo Léa !

Liloonator ,

Trop chouette

Le podcast le plus doux, celui qui fait du bien, qui fait sourire et qui met du baume au coeur ❤️ (et je dis pas ça juste parce que j’ai été invité dans un épisode hihi). Vive le gang des gentil.le.s ☀️🌈✨

EwaCC ,

C’est ma safe place !

Un podcast que je suis très heureuse d’avoir découvert. Léa mène ses itws d’une main de maître tout en laissant beaucoup de place aux invités. Le format est top, j’adore !

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