Twogether Le podcast qui parle psychologie(s)

Quelle est la seule chose qui nous accompagne tout au long de notre vie ? 



Le corps est le vaisseau qui nous fait avancer, qui traverse avec nous les époques et les épreuves. Il témoigne de notre parcours et de notre expérience de la vie. Il est notre moyen d'interagir avec le monde, il nous permet de vivre les sensations du réel, et parfois de nous protéger, comme une armure contre les attaques.



Qu'est-ce qui se passe quand notre propre corps se retourne contre lui-même, contre nous ?
Aujourd’hui, Alice nous raconte son histoire.



Pour nous raconter votre histoire, en savoir plus sur Twogether ou simplement nous faire coucou, contactez-nous sur bonjour@twogether.care ou utilisez notre page dédiée aux histoires 💚

“Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent” écrit Antoine de Saint-Exupéry à son ami Léon Werth en dédicace du Petit Prince.

Peu de gens s’en souviennent, peu de gens gardent en mémoire l’enfant qu’ils étaient avant de devenir adultes et de plonger dans la réalité abrupte du monde des gens responsables 🏠

Certains enfants n’ont pas la chance de devenir adultes, mais tous les adultes ont été des enfants. Des enfants parfois rieurs, tristes, ouverts, joueurs ou rêveurs. Des enfants dont l’expérience de la vie forge la personnalité, l’identité, dont le rapport au monde influence directement la construction de l’adulte qui va naître progressivement.





Invité : 

👉🏻 Denis la Mache, sociologue spécialiste de l'identité au travail et élu local.



Ressources :

Erik Erikson conçoit l'identité comme une sorte de sentiment d'harmonie : l'identité de l'individu est le « sentiment subjectif et tonique d'une unité personnelle et d'une continuité temporelle » (1972).
Le Suicide (1897), Émile Durkheim.
L’influence de l’éducation sur le cerveau des enfants, Le Point : https://www.youtube.com/watch?v=Fo8nakP6p7c




Pour nous raconter votre histoire, en savoir plus sur Twogether ou simplement nous faire coucou, contactez-nous sur bonjour@twogether.care ou utilisez notre page dédiée aux histoires 💚

Peut-on savoir qui l’on est sans savoir d’où l’on vient ? 

Savoir d’où l’on vient pour se construire, s'identifier ou se différencier. Connaître l’avant, ce qui précède son être. L’existence de ceux qui, avant nous, ont parcouru le monde avant de nous y faire naître 🌱

La quête des origines est un sujet qui nous concerne tous, à notre échelle, mais qui touche encore plus ceux dont les origines sont inconnues, floues, ou cachées. Faut-il insister quand même, poursuivre sa quête de vérité, plonger dans l’inconnu pour trouver des réponses et se trouver soi-même ? 🌊

Aujourd’hui, Gabriella nous raconte son histoire.



Pour nous raconter votre histoire, en savoir plus sur Twogether ou simplement nous faire coucou, contactez-nous sur bonjour@twogether.care ou utilisez notre page dédiée aux histoires 💚

Balzac a un jour fait dire à l’un de ses personnages : “j’ai assez d’amour pour préférer ton bonheur au mien, ta vie à la mienne”. 

On présente souvent l’amour comme cet absolu, cet abandon de soi, une transcendance qui dépasse tout. On comprend la beauté qu’il y a dans cette idée, mais elle requiert une condition : l’amour doit être réciproque. Sans amour mutuel, on ne fait que donner, s’épuiser sans amour en retour. Mais cela peut-être pire encore, quand une façade d’amour cache la possession et la violence. 

Aujourd’hui, Cindy nous raconte son histoire 🌱

TW : cet épisode mentionne de la violence à l'encontre des femmes.

Bonne écoute 🎧

La dernière fois, on a parlé santé mentale, on a essayé de faire un état des lieux pour poser le sujet, parler de la psychologie et de la psychiatrie, des points communs et des différences. C’est aussi le but global de ce podcast : créer une conversation autour du sujet de la santé mentale en général 💬

Au-delà de cet état des lieux, on a voulu cette semaine creuser un sujet en particulier, un sujet qui nous tient vraiment à cœur : comment faire pour prendre soin de sa santé mentale ? Comment faire pour réduire les risques de développer une maladie mentale ou pour aller mieux quand on traverse une phase difficile ? 👀

Ça peut paraître bête dit comme ça, mais plus on a creusé le sujet, plus on s’est rendu compte que, contrairement à ce qu’on peut penser, on n’est pas complètement impuissant face aux problématiques de santé mentale. Comme pour les maladies physiques, les maladies psychiques ont des causes, des facteurs aggravants, des facteurs de risque ou d'apaisement.



Invité : 

👉🏻 Guillaume Fond, médecin, docteur en psychiatrie et enseignant à l'Université.



Timestamp :

3’12 : comment prendre soin de sa santé mentale ?

13'00 : pourquoi le sport fait du bien à notre état psychologique.

19’00 : l'addiction aux produits néfastes et au sucre.

27'00 : le développement personnel vu par la psychiatrie.



Pour nous raconter votre histoire, en savoir plus sur Twogether ou simplement nous faire coucou, contactez-nous sur bonjour@twogether.care ou utilisez notre page dédiée aux histoires 💚

Manger, boire, dormir. Il y a des choses, naturelles, spontanées, évidentes. Des actions intégrées à notre vie depuis toujours, sans lesquelles on ne peut pas survivre. Avec le temps, on a dépassé leur caractère nécessaire pour en faire des activités sociales, festives ou familiales. 

Manger, par exemple. En France les repas ont un caractère sacré qui touche au partage et au plaisir, on se réunit avec des amis, avec la famille, avec des collègues ou des clients. Ce besoin est devenu un rituel, avec ses codes et sa dimension culturelle qui pousse toujours plus loin les limites de la créativité. À peu près trois fois par jour, on mange. Pour certains c’est un véritable rendez-vous, une pause bienvenue ; pour d'autres c’est une affaire vite expédiée avant de retourner travailler. Et puis pour certaines personnes, c’est une souffrance. Une préoccupation qui tourne à l’obsession, et dont on n’arrive plus à se défaire. 

Aujourd’hui, Zina nous raconte son histoire. ✨

Bonne écoute 🎧