33 episodes

Chaque premier mercredi du mois, Un Podcast à soi mêle intimité et expertise, témoignages et réflexions, pour aborder les questions de genre, de féminismes, d’égalité entre les femmes et les hommes. Un podcast de Charlotte Bienaimé pour ARTE Radio.

Un podcast à soi ARTE Radio

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Chaque premier mercredi du mois, Un Podcast à soi mêle intimité et expertise, témoignages et réflexions, pour aborder les questions de genre, de féminismes, d’égalité entre les femmes et les hommes. Un podcast de Charlotte Bienaimé pour ARTE Radio.

    Allaite-moi si tu peux

    Allaite-moi si tu peux

    Penser l'allaitement en féministes

    Allaiter son enfant est une évidence pour certaines mères. Pour d’autres, c’est plus compliqué : elles ne peuvent pas, elles ne veulent pas, ou elles sont tout simplement mal accompagnées dans leur démarche. Alors la culpabilité s’installe, tant la société et l’entourage font pression. Dans ce nouvel épisode d’Un podcast à soi, Charlotte Bienaimé mêle son expérience personnelle aux récits de 5 femmes et aux éclairages de chercheuses. Au biberon ou au sein, peut-on laisser les mères nourrir leur nourrisson comme elles l’entendent ?Simone de Beauvoir disait que l'allaitement est « une servitude épuisante ». Après elle, les féministes de la deuxième vague se sont peu penchées sur l'allaitement vu comme une aliénation. Aujourd'hui, des mouvements éco-féministes revendiquent l'allaitement comme source de pouvoir. Comment faire en sorte que, biberon ou allaitement, les femmes soient libres de choisir et de vivre l'alimentation de leurs enfants de manière sereine ? Entre libération et aliénation, cet épisode donne la parole aux expériences multiples d'allaitement, et tente de comprendre comment penser l'allaitement en féministe. 
    Avec :- Coline, Clémence, Léa, Sarah et Lia- Caroline Chautems, anthropologue- Isabelle Zinn, sociologue
    Textes :- « Le corps d'après », Virginie Noar- « La femme brouillon », Amandine Dhée- « Personne ne m'a dit », Hollie Mc Nish
    Remerciements :- Sarah Scholl- Daliborka Milovanovic- Camille Dupon-Lahitte de la RTS
    Ressources :- Allaiter, Nouvelles Questions Féministes- Maternité et allaitement- Grandir autrement, magazine de l'écoparentalité- Seins. En quête d'une libération, Camille Froideveaux-Metterie- Le sein - Une histoire, Marilyn Yalom


    Enregistrements : décembre 21 - Prises de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Emma Broughton - Sélection des textes, réseaux sociaux et accompagnement éditorial : Sarah Bénichou - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio

    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 1 hr 6 min
    La vie des seins

    La vie des seins

    A quel sein se vouer ?

    Les seins : toujours érotisés, jamais vraiment libérés. Symbole de la féminité et objet de désir érotique, le sein n'échappe pas aux images standardisées dont nous sommes abreuvés. Pendant que les hommes jouent au volley torse-nu, la pratique du topless est le plus souvent prohibée, voire perçue comme de l'exhibitionnisme. Dans ce premier volet de deux épisodes consacrés aux seins, Charlotte Bienaimé tend le micro à des femmes qui témoignent du rapport compliqué qu'elles ont entretenu avec leur poitrine. Céline, 37 ans, a laissé tomber son soutien-gorge depuis plus de 15 ans et milite pour libérer les seins dans l'espace public. Marie, 48 ans, a vaincu un cancer du sein et a dû subir une mastectomie. Elle a résisté aux nombreuses injonctions à se faire reconstituer le sein et affirme sa volonté de "rester comme ça, en amazone" pour ne jamais oublier ce qu'elle a vécu. Leur témoignage est alimenté par les réflexions de l'anthropologue Corinne Fortier et de la sociologue Anasatisia Meidani. Celles-ci remettent en question la place des seins dans notre société, relégués uniquement à des fonctions érotiques ou maternelles.
    Avec :- Céline et Marie- Corinne Fortier, anthropologue- Anastasia Meidani, sociologue
    Textes :- « Les seins de Sophie » , Yveline Dupuy, Éditions Albin Michel, 2010.- « Putain », Nelly Arcan, Éditions du Seuil, 2001.- « Journal du Cancer », Audre Lorde, Éditions Mamamelis, 2001.
    Remerciements :- Cinzia Greco- Cynthia Ka- Gala Avanzi
    Ressources :- « Masculinités et féminités face au cancer », sous la direction de Anastasia Meidani- « Vivre avec un corps asymétrique », Cinzia Greco- « Sein, reconstruction, et féminité. Quand les amazones s'exposent », Corinne Fortier- « Seins. En quête d'une libération », Camille Froidevaux-Metterie- « No bra », Gala Avanzi- Compte Instagram de Cynthia, autour de l'autopalpation et du bien être après/avant un cancer- Compte Instagram de Marie- Pour la reconnaissance de la reconstruction à plat_ Impatiente (le podcast) par Maëlle Sigonneau et Mounia El Kotni.- Impatiente (le livre), Une exploration féministe du cancer du sein, par Mounia El Kotni et Maëlle Sigonneau- « Le Sein, une histoire », Marilyn Yalom


    Enregistrements : novembre 2021 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Emma Broughton - Sélection des textes et accompagnement éditorial : Sarah Bénichou - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio

    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 1 hr 18 min
    Une vie à soi : Les désirs de Sofia

    Une vie à soi : Les désirs de Sofia

    L'histoire intime de Sofia, entre désirs contraints et émancipation

    Cet épisode d'« Un podcast à soi » est un bonus. Une histoire à une voix, "Une vie à soi". Il y en aura quelques autres, de temps en temps. Il s'agira de récits de vies, portés par des voix venues de tous les horizons. Comme autant de relectures féministes de nos vies. Des chroniques ordinaires du patriarcat, et de comment on essaie de le surmonter. Car ces histoires feront surtout entendre des pistes d'émancipation, et des résistances qui se nichent dans les détails du quotidien.
    Ce mois-ci, « Les désirs de Sofia » donne la parole à une jeune femme maghrébine, peintre en bâtiment, qui nous livre une autobiographie de sa vie sexuelle sous le patriarcat. À ses côtés, je m'interroge : Comment affirmer nos désirs ? Nos envies de peau et de jouissance ? Comment réussir à se trouver soi, dans une société qui nous demande de nous oublier, de penser à l'autre, aux hommes, avant de penser à soi, et aux femmes ? Comment, donc, cheminer dans les méandres de nos fantasmes. Nous débarrasser de tout ce dans quoi nous avons été baignées, depuis toutes petites. Faut-il lâcher les mécanismes, les injonctions, ou nous les réapproprier ? Comment jouir si on ne connaît pas notre corps, et qu'on ne nous parle jamais de rien ? 
    Pour prolonger l'écoute :- Sexualité des femmes, la révolution du plaisir- Jouissance club- Le BA ba du sexe entre meufs et queer- Un futur film sur le plaisir féminin et féministe- Notre corps nous-mêmes- Connais toi toi-même : Guide d'auto-exploration du sexe féminin- Sexy soucis, également sur Instagram- Clit révolution- Le cabinet de curiosité féminine- Soins engagés pour les femmes et les enfants- King Kong thérapie : une association de therapie féministe psycho-corporelle- La révolution du plaisir féminin- Les sciences du désir- La sexualité des femmes, le plaisir contraint- Coïts d'Andrea Dworkin- Le cœur sur la table- Mona Chollet, Réinventer l'amour


    Enregistrements : mai 19 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio

    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 47 min
    Que faire des hommes violents ?

    Que faire des hommes violents ?

    Femmes et violences (4/4) : Une autre justice

    Selon de nombreuses études sociologiques, la prison est un lieu violent, raciste, classiste, et dégradant. Alors, comment celle-ci pourrait transformer quelque chose en ce qui concerne les hommes auteurs de crimes sexuels ou de violences conjugales ? Au-delà de la protection temporaire, comment une institution violente pourrait transformer des individus violents et par-delà changer les rapports sociaux au sein de notre société ?Dans un même temps, en tant que féministe, peut-on vraiment se passer de la prison ? Qu'inventer à la place ? Et comment nous protéger ?
    Cet épisode interroge une autre piste de justice : la justice restaurative. Il s'agit d'un espace de dialogue entre des auteurs et des victimes, proposé en parallèle, en complémentarité avec la justice pénale. Elle prend la forme de médiations restauratives, qui permettent à des auteurs et des victimes qui le souhaitent de se rencontrer à nouveau. Après les crimes, après les procès. Ou de rencontres entre auteurs et victimes concerné.e.s par des faits similaires, mais pas par les mêmes affaires.Cet épisode donne à entendre des paroles très rares de victimes et d'auteurs de pédocriminalités incarcérés, et de victimes et d'auteurs de viols incarcérés, qui ont choisi de se rencontrer. Qu'est-ce que ça change individuellement ? Collectivement ? Est-ce que ça fonctionne ? Jusqu'où ?
    Avec :- Flore, Pierre, Amed et Laurence- Marion Trotignon , juriste à l'Avimej- Héloise Squelbut de l'Institut Français pour la justice restaurative- Sandrine Lefranc, politiste- Corinne Rostaing, sociologue
    Textes :- Cécile Coulon, « Ma force »- Eve Ensler, « Le pardon »- Audre Lorde, « Sister Outsider »
    Remerciements :- À Héloise et Noémie de l'IFJR- À Marion Trotignon- Au centre de détention de Melun
    Ressources :- « Le mouvement pour la justice restaurative : « an idea whose time has come »- « Une institution dégradante, la prison », Corinne Rostaing- « Crimes et peines, penser l'abolitionnisme pénal », présenté par Gwenola Ricordeau- « Le conflit n'est pas une agression », Sarah Schulman- « Femmes en prison et violences de genre, résistances à perpétuité », Natacha Chetcuti-Osorovtiz- Collectif Fracas


    Enregistrements : juin 2021 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Estelle Clément Béalem - Sélection des textes et accompagnement éditorial : Juliette Hamon - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio

    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 1 hr 13 min
    Reprendre sa liberté

    Reprendre sa liberté

    Femmes et violences (3/4) : Sortir de la prison

    Parce que personne n'est à l'abri d'être privé de liberté, et que le système punitif et sécuritaire tend à se diffuser au sein de la société, "Un podcast à soi" revient avec une grande série consacré à la violence, à la colère, à l'articulation entre le genre et la prison. Qu’elles soient prisonnières, proches de prisonniers ou victimes de violences, qu’est-ce que la prison fait aux femmes ? 
    Femmes et violences (3/4) : Reprendre sa liberté Après le passage en prison, comment préparer la sortie ? Comment se retrouver, et commencer une nouvelle vie ? Comment trouver son autonomie et les clés de son épanouissement ? Dans ce troisième épisode, nous partons à la rencontre de femmes qui purgent la fin de leur peine au sein de la Ferme Emmaüs Baudonne, à Tarnos, près de Bayonne. Si ce lieu unique en France ne les avait pas accueillies, elles seraient sorties sans rien. Salariées de la ferme, elles effectuent des travaux de maraîchage et de menuiserie tous les matins. L'après-midi est destiné à la recherche d'emploi, de logement, au passage du permis de conduire, à la santé, aux liens avec les proches... Ici, les travaux sont rémunérés, tout comme les heures de travail domestique. Celà fait partie des démarches féministes que les encadrant.e.s de la ferme souhaitent insuffler à la structure. Tout comme le travail d'accompagnement important autour des corps, qui ont changé, qui se sont souvent dégradés en prison. Encore plus pour les femmes qui en détention ont moins accès aux activités sportives et aux soins. Et qui sont plus soumises aux injonctions de bonne présentation à la sortie.
    Au-delà de la prison, cet épisode s'interroge et nous questionne tous.tes : Comment reprendre le pouvoir sur nos vies ? Comment être pleinement autonome ? Malgré les institutions qui enserrent, les dominations qui écrasent, les culpabilités intériorisées, les désirs étouffés ? Comment reprendre le pouvoir sur nos vies ? Quand matériellement, c'est impossible ? Quand l'éducation est entrée dans les corps ? Quelle couleur aurait le pouvoir féministe ? Celle du soin ou de la violence ? De l'écoute ou de la vengeance ? De la ruse à l'intérieur du système ou celle des échappées collectives ? Quelles utopies inventer ? Quels stratagèmes ? Quel plan ?
    Avec :- Céline, Nadia, Aïcha et Maud- Natacha Chetcuti-Osorovitz, sociologue spécialiste des violences de genre, épistémologie féministe et sociologie carcérale
    Textes :- « Que le diable m'emporte », Marie Maclane- « Le rayonnement des corps noirs », Kim Doré- « Le sas », Michel Azama- « Viendra le temps du feu », Wendy Delorme
    Remerciements :- À toute l'équipe de la ferme Emmaüs Baudonne- Merci à Pauline de Smet, de l'Observatoire International des prisons- À K, Elsa, Gaelle et Sylvia du journal l'Envolée- À Mathilde et Julie du Genepi
    Ressources :- « Femmes en prison et violences de genre, résistances à perpétuité », Natacha Chetcuti-Osorovtiz- « Une institution dégradante, la prison », Corinne Rostaing- « Penser la violence des femmes », Coline Cardi, Geneviève Pruvost- « Femmes détenues, les oubliées », Observatoire international des prisons- « Pour elles toutes », Gwenola Ricordeau- « Crimes et peines, penser l'abbolitionnisme pénal », présenté par Gwenola Ricordeau


    Enregistrements : avril 2021 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Laure Giappiconi - Sélection des textes et accompagnement éditorial : Juliette Hamon - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio

    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 1 hr 5 min
    Prisonnières et visiteuses

    Prisonnières et visiteuses

    Femmes et violences (2/4) : Ce que la prison fait aux femmes

    Parce que personne n'est à l'abri d'être privé de liberté, et que le système punitif et sécuritaire tend à se diffuser au sein de la société, Un podcast à soi revient avec une grande série consacré à la violence, à la colère, à l'articulation entre le genre et la prison. Qu’elles soient prisonnières, proches de prisonniers ou victimes de violences, qu’est-ce que la prison fait aux femmes ?
    Dans ce deuxième épisode, une ancienne prisonnière et une mère de détenu racontent leurs expériences de la prison. Le rapport au corps, à l'enfermement, aux autres détenues, au temps, à la violence.... À travers leurs témoignages, nous découvrons le quotidien au sein d'une institution « dégradante», qui pénalise plus lourdement les femmes, grandes oubliées du système pénitentiaire. De l'autre côté des murs, la prison a aussi un impact lourd sur toutes les femmes visiteuses, qui effectuent un travail de soutien émotionnel, économique et administratif auprès de leurs proches incarcérés. À l'inverse, très peu d'hommes accompagnent les prisonnières pendant leur détention.
    Précision : Najet conteste que la mort de son fils Idir en prison soit due à un suicide. Elle et l’association Idir espoir et Solidarité luttent pour faire toute la lumière sur ce décès.
    Avec :- Eve, Zineb et Najet- Coline Cardi, sociologue, spécialiste de la déviance et du genre.- Corinne Rostaing, sociologue, spécialiste du monde carcéral- Natacha Chetcuti-Osorovitz, sociologue spécialiste des violences de genre, épistémologie féministe et sociologie carcérale- Gwenola Ricordeau, professeure assistante en justice criminelle à la California State University, Chico
    Textes :- « Le vandalisme queer » Sara Ahmed- « Inconditionnelles » Kae Tempest- « Pour nos vies en morceaux » Gwenola Ricordeau- « Une question stupide » Susan Saxe dans Reclaim, Anthologie de textes écoféministes
    Remerciements :Comme toujours, mais en particulier ici, ce documentaire a été réalisé en étroite collaboration avec des chercheuses féministes. Je tiens à remercier tout particulièrement cette fois-ci Coline Cardi et Natacha Chetcuti-Ozorvitz pour leur confiance, nos échanges et leurs travaux inspirants qui nourrissent ma réflexion.Merci à Pauline de Smet, de l'Observatoire International des PrisonsA K, Elsa, Gaelle et Sylvia du journal l'EnvoléeA Mathilde et Julie du Genepi
    Ressources :- Femmes en prison et violences de genre, résistances à perpétuité, Natacha Chetcuti-Osorovtiz- Une institution dégradante, la prison, Corinne Rostaing- Penser la violence des femmes, Coline Cardi, Geneviève Pruvost- Femmes détenues, les oubliées, Observatoire international des prisons- Pour elles toutes, Gwenola Ricordeau- Crimes et peines, penser l'abolitionnisme pénal, présenté par Gwenola Ricordeau


    Enregistrements : avril 2021 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Laure Giappiconi - Sélection des textes et accompagnement éditorial : Juliette Hamon - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio


    - Musique originale : Samuel Hirsch

    • 1 hr 1 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
2.8K Ratings

2.8K Ratings

totoscane ,

Quelle merveille

Charlotte m envoûte de sa voix , j’arrête tout pour me concentrer sur ses propos. D’une rare richesse. Merci

Caromiphi ,

Quelle subtilité et finesse d’analyse.

Un grand merci pour ce podcast!

Luc&ie ,

Génial🤩

Fan de podcast, j’ai découvert « un podcast à soi » par hasard.
C’est une pépite, merci!!✨

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