25 épisodes

Vivre avec bon sens c'est le podcast qui bouscule les codes de notre santé. Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête.Ma mission est de vous accompagner vers l'épanouissement de soi et la pleine santé. Tout un programme que je vais traiter en solo & en duo afin de nous faire réfléchir et évoluer sur notre bien-être.

Vivre avec bon sens Joy Richez

    • Forme et santé
    • 5.0, 37 notes

Vivre avec bon sens c'est le podcast qui bouscule les codes de notre santé. Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête.Ma mission est de vous accompagner vers l'épanouissement de soi et la pleine santé. Tout un programme que je vais traiter en solo & en duo afin de nous faire réfléchir et évoluer sur notre bien-être.

    Quand la sexualité nous montre le chemin vers l'épanouissement personnel avec Marie-Pier Deschênes

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    La sexualité est trop souvent laissée pour compte dans notre épanouissement alors que c'est un pilier de notre bonne santé. Avec Marie-Pier Deschênes, la fondatrice de Comme des Lapins nous avons abordé ce sujet en toute authenticité. De l'impact du sexe dans nos vies, aux mythes s'y attachant, cet épisode vous montrera, encore une fois, que tout est lié et que nous avons la possibilité de tout réinventer. Seul.e ou en couple, homme ou femme, une sexualité saine commence d'abord par soi et impactera forcément les autres domaines de notre vie.

    • 57 min
    Les messages cachés du (de)confinement

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    Dans cet épisode en solo, je vous livre les messages que le confinement et dé-confinement ont mis en lumière. De l'envie de remettre du lien à celle de choisir ce que l'on veut pour demain. En passant par notre propre santé, notre authenticité, nos émotions à notre confiance en nous. Et si finalement cette période inédite nous avait dit de nous recentrer sur l'essentiel et ce qui fait sens ? Pour que nous puissions revoir notre système, global et personnel.

    • 24 min
    Renouer avec son cycle et profiter de ses pouvoirs avec Gaëlle Baldassari

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    Et si le cycle menstruel était une boussole ? Un outil indispensable à la réalisation de tous nos projets et à notre épanouissement personnel ? C'est ce que nous explique Gaëlle Baldassari dans cet épisode. Créatrice de Kiffe ton cycle, elle nous invite à voir le cycle sous un autre angle: celui où l'on va à la rencontre de soi-même et où l'on s'adapte à chaque phase pour apprécier tous ses pouvoirs.

    • 1h 3 min
    Accompagner son corps en douceur lors d'un changement hormonal avec Maëlle de Ma vie après

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    Dans cet épisode, Maëlle de Ma vie après nous livre ses conseils pour accompagner notre corps, en douceur, lors d'une transition contraceptive et/ou hormonale. Grâce aux principes de la naturopathie, elle nous explique comment soutenir nos organes "émonctoires", premiers touchés lors d'un changement hormonal (adolescence, ménopause...) ou lors de l'arrêt d'une substance chimique (antibiotique, pilule...). Une belle façon de prendre soin de soi dans sa globalité, tout en bienveillance.

    • 1h 2 min
    Contraception naturelle: Les alternatives avec Florette de Ma vie après

    Contraception naturelle: Les alternatives avec Florette de Ma vie après

    Lorsque l'on se dirige vers une contraception naturelle on ne sait finalement pas quels sont les alternatives à la pilule ou autres contraceptions hormonales. Dans cet épisode j'échange avec Florette l'une des co-créatrices de "Ma vie après" afin qu'elle nous éclaire sur cette question.Vous verrez que ce sujet ne concerne pas que les femmes et qu'il serait bon d'informer chacun.e sur les options que nous avons à notre disposition pour une vie de femme et de couple, épanouies. 

    • 55 min
    Pour une contraception plus consciente avec Sabrina Debusquat

    Pour une contraception plus consciente avec Sabrina Debusquat

    La contraception est un sujet bien trop souvent tabou qui nous concerne tous et toutes. Beaucoup de femmes subissent en silence les effets indésirables de leur contraception et beaucoup d'hommes ne se sentent pas concernés. Et pourtant, c'est un sujet de société dont les conséquences sur la santé sont réelles et parfois dramatiques. Dans cet épisode j'ai souhaité échanger avec la journaliste Sabrina Debusquat afin d’éveiller nos consciences en terme de choix contraceptifs et de libérer la parole sur le sujet. Retrouvez ses travaux sur ca-se-saurait.fr

    • 49 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
37 notes

37 notes

bibi labricole ,

Épisode 24

Merci à ton colibri de s’investir dans toutes ses questions. Il me semble que l’écologie draine une grande quantité de thèmes qui peuvent toucher soit les uns, soit les autres en fonction de leur sensibilité, et qu’à terme, ils se retrouvent sur la même route que nous. Peu importe le chemin après tout, le plus important reste le but ?

nicole 24130 ,

Nicole

Bonjour
Cet épisode m a fait un bien fou .. entendre ce message si bienveillant et si intéressant en ce début 2020 où tout à mal commencé pour moi .. me permet de sortir ma tête hors de l eau ..
merci

AuréSweety ,

Vivre avec bon sens

L’ensemble de tes épisodes sont vraiment très intéressant!
J’ai adoré celui réalisé avec ta mamie qui je trouve introduit bien celui avec Gilles Lartigot!
Bref toujours aussi génial d écouter tes podcasts!
Je t arrêtes surtout pas!

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