21 épisodes

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

Yoga Nidra Studio Marga, Fabienne Menjucq, Alisonne Sinard

    • Forme et santé
    • 5,0 • 7 notes

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

    Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq

    Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq

    Un yoga nidra qui nous fait voyager accompagné de notre oiseau intérieur avec légèreté. Un yoga nidra haut en couleur et sensations qui nous pose avec confiance sur notre propre chemin.

    • 25 min
    Yoga nidra spécial troisième oeil avec Fabienne Menjucq: trouver son chemin en harmonie avec la terre .

    Yoga nidra spécial troisième oeil avec Fabienne Menjucq: trouver son chemin en harmonie avec la terre .

    Pour cette pleine lune, et éclipse lunaire du 25 mars, nous sommes invités à visualiser, imaginer, sentir, vibrer ce qui est bon pour nous tout en veillant à ce que cela respecte notre terre mère. Le message est un message d'équilibre et d'harmonie entre soi et le monde. Ce nidra viendra éveiller votre troisième oeil de façon à pouvoir vous engager avec joie et confiance sur votre chemin.

    • 20 min
    Yoga nidra de la pleine lune du 24/02/24: compassion envers soi même avec Fabienne Menjucq

    Yoga nidra de la pleine lune du 24/02/24: compassion envers soi même avec Fabienne Menjucq

    Je vous invite dans ce nidra à tout accueillir, à tout embrasser avec tendresse afin de s'ouvrir à l'autre, au monde en toute tranquillité et curiosité.

    • 16 min
    yoga nidra de la pleine lune du 25 janvier 2024:vibrer ce qui nous enchante avec Fabienne Menjucq

    yoga nidra de la pleine lune du 25 janvier 2024:vibrer ce qui nous enchante avec Fabienne Menjucq

    les amis, voici une guidance pour cette pleine lune en lion qui nous invite à revenir à notre source, à notre essence à ce qui nous fait vibrer, à ce qui nous  enchante, à ce qui avive notre créativité, nos élans dans le monde. Profitons de cette plongée dans l'hiver pour se rencontrer dans notre grotte intérieure. c'est là que nous découvrons nos joyaux.

    • 19 min
    yoga nidra pour la pleine lune en castor du 27/11: clarté et concentration avec Fabienne Menjucq

    yoga nidra pour la pleine lune en castor du 27/11: clarté et concentration avec Fabienne Menjucq

    un nidra pour vous accompagner dans le passage à l'hiver, au dénuement, invitant clarté et concentration...Il y a quand même la lumière et l'engagement du corps et de l'esprit.

    • 23 min
    Yoga Nidra de l'éclipse de lune du 28/10: guérison et soutien pour soi et le monde avec Fabienne Menjucq

    Yoga Nidra de l'éclipse de lune du 28/10: guérison et soutien pour soi et le monde avec Fabienne Menjucq

    J'ai pensé qu'en ces temps agités et l'entrée dans le scorpion, il est bienvenue de se sentir soutenu pour approcher nos ombres, nos difficultés et les alchimiser. Avec amour

    • 25 min

Avis

5,0 sur 5
7 notes

7 notes

CHANTLEO ,

Top

Merci merci de cette super idée . De la compagnie pour les insomnies et une douce caresse pour l’âme .
😘😘✨🌟🧚‍♀️

Classement des podcasts dans Forme et santé

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