yukaとfu-caの女医JOYライフ‪☆‬ yuka&fu-ca

ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました！

メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎

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00:00 オープニング

01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ)

09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情　　　

10:05 メッセージ紹介

11:30 頭がいいから医学部、という人達

16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている？

20:05 精神科研修の思い出

23:30 自分の適性を知ること

29:10 友達に愚痴る

30:15 医学と関係のないところで昇華

34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は？

40:00 エンディング

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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント

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リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。------------00:00   オープニング01:00   メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました02:30   TOPIK6級に合格 (ふ)06:25   今日のテーマ〜女医のランチ事情　　　06:50   メッセージ紹介 ①08:25   研修医時代のランチ事情14:40   “検食“という仕事17:35   思い出の検食・病院ランチ21:00   麻酔科医のランチ事情29:10   クリニックのランチ事情32:20   最近ハマっているWith Green34:45   メッセージ紹介 ②38:10   エンディング--------------・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさんhttps://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow・サラダボウル専門店 With Greenhttps://withgreen.club/--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき？」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか？についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています

オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです

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00:00 オープニング

01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ)

09:10 高校教科書はちょうど良い

13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき？　　　

13:35 メッセージ紹介

15:00 健診と検診

17:00 がん検診指針と私達の受診事情

23:00 検診を受けなくても元気な人はいる

26:15 何歳まで "けんしん" 受ける？

27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました

30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性:

31:05 脂肪肝になるメカニズム

32:50 肝臓の脂肪は減らせる！！

36:30 全ては選択

40:20 エンディング

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ふーかさんおすすめHIIT

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今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。------------00:00   オープニング01:00   メッセージ紹介どうするか問題07:10   今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり　　　07:30   メッセージ紹介09:40   三毛別羆事件11:50   八甲田山雪中行軍遭難事件14:10   地方病 (日本住血吸虫症)15:20   医学部での寄生虫学の思い出19:30   日本住血吸虫症のメカニズム24:20   日本住血吸虫の発見30:10   感染経路の解明32:50   中間宿主の発見34:20   撲滅への道のり38:10   感想を述べます42:00   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました！久しぶりの愚痴回です笑------------00:00   オープニング01:00   屋久島トレッキングレポ (ふ)10:25   今日のテーマ〜次世代の医局を考える　　　10:45   メッセージ紹介12:00   私たちならどうする？16:50   プチ改革の体験談21:00   中堅どころが医局を離れる心理23:00   改革に成功している医局もある27:00   医局のいいところ悪いところ33:50   次世代の医局にむけて37:50   医師×他のスキルで副業42:30   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy-------------- 

リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。・キュルノンチュエhttps://curnontue.shop-pro.jp/------------00:00   オープニング01:00   ダイエット中間報告 (ゆ)07:30   今日のテーマ〜上手に休むコツ　　　08:10   メッセージ紹介①13:30   休めないと何がいけないのか？15:10   “休む“と”怠ける“は違う19:25   身体的疲労と肉体的疲労22:30   自分にあった休み方27:50   メッセージ紹介②31:35   コツコツ取り組むには？33:40   勉強時間の捻出方法36:55   勉強を進める上でのコツや習慣40:10   おすすめワインは“セリタス”40:55   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------