16 épisodes
Firmes Podcast- Max Gómez Max Gómez
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- Forme et santé
Bienvenido a Firmes, un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis mental, emocional, físico y espiritualmente del ser humano.
En compañía de un grupo de expertos, iremos abordando en cada episodio una temática desde el enfoque de uno de nuestros invitados.
Max Gómez es un joven apasionado por el sector social y médico social que busca llevar un mensaje de inspiración y llamado para vivir en unidad y armonía en una sociedad globalizada cada vez más individualista.
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Firmes Podcast - Episodio 12 Estrés & Alimentación
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En nuestro episodio 12 nos acompaña ella lic. en nutrución Martha García Luna quién nos vino a hablar de estrés y alimentación. Además, nos platicó un poco de como es su consulta con los pacientes que ella tiene.
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Firmes Podcast - Episodio 11 Estrés
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En nuestro episodio 11 nos acompaña el Dr. Ricardo Aguirre quién nos vino a hablar de trastornos relacionados con traumas y factores de estrés.
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Firmes Podcast - Episodio 10 Estrés
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En el décimo episodio realizamos un IG live por primera vez, y tuvimos de invitada a la licenciada en psicología Mariana Icazbalceta quien nos habló sobre el estrés.
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Firmes Podcast - Episodio 9 Miedo & Alimentación
La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es parte integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental.
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En el noveno episodio seguimos platicando con la licenciada en nutrición Martha García Luna de Bitamih, quien nos hablará de Alimentación y miedo.
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Firmes Podcast - Episodio 8 Ansiedad & Alimentación
La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es parte integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental.
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En nuestro octavo episodio nos acompaña la licenciada en nutrición Martha García Luna de Bitamih, quien nos hablará de Alimentación, ansiedad y cómo se correlacionan una con la otra.
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Firmes Podcast - Episodio 7 Yoga & Ansiedad
Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En nuestro séptimo episodio nos acompaña de nueva cuenta Mariana Espinosa, maestra de Yoga, quien nos viene a platicar de algunas herramientas que nos pueden apoyar con nuestra ansiedad.
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