45 épisodes
IMPERFECTAMENTE PERFECTA Laura Cardona
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- Forme et santé
Hoy quiero hablarte a ti, que tomaste la decisión de verte bien e iniciar un estilo de vida saludable, pero que no tienes ni idea de cómo hacerlo, ni por dónde empezar.
Y definitivamente quiero compartir mi información, para que hablemos de mujer a mujer, porque entiendo que siempre estas buscando una perfección en ti que no existe, siempre estas inconforme con algo en tu cuerpo, y estarías deseando verte como alguien más.
Mujer, en este podcast quiero que empieces a entender, que eres IMPERFECTAMENTE PERFECTA, y solo cuando te aceptas como eres, ¡puedes empezar a construir tu MEJOR VERSIÓN!
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Episodio 44- No es normal
Sabes que no es normal... No vivir la vida que quieres!
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Episodio 43- Meditar SI es para ti!
Hay personas que me dicen, eso de meditar no es para mi...
Yo no se hacerlo, no tengo tiempo, no logro concentrarme... te has sentido así? pues bien, en este episodio quiero contarte que MEDITAR DEFINITIVAMENTE SI ES PARA TI, y que es una herramienta poderosísima que debe llegar a tu estilo de vida.
Te comparto este episodio con mucho amor, mujer IMPERFECTAMENTE PERFECTA. -
Episodio 42- Una invitación muy especial
Mujeres, hoy les tengo una invitación super especial!
Escuchen este episodio , y nos vemos muy pronto. -
Episodio 41- "NO" también es una respuesta
Cuantas veces has dicho que "SI" a algo, solo por pena o por compromiso?
En este episodio vengo a recordarte que "NO" también es una respuesta. -
Episodio 40 - Mis 2 estrategias
Hoy te quiero compartir mis dos estrategias para llevar un estilo de vida equilibrado...Quieres saber de que se trata? Ve ahora mismo a escuchar este episodio del podcast.
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Episodio 39 - Pon el día a trabajar a tu favor
Te has fijado que hay horas del día donde eres muy productiva y puedes hacer de todo, y otras horas donde no quieres hacer nada?
Si pones esto a tu favor, tu día será mucho mas efectivo, y no tendrás que esforzarte tanto.