11 épisodes
No soy la única Lucia Mujica
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- Loisirs
Hola! Soy Lucia y este es otro podcast en la época de los podcast, a mí que no me gusta seguir las modas.Sin embargo he conseguido un gran valor en las conexiones que hago con las personas que conozco, lo más reciente al reunir mujeres que no se conocen y ver que nos pasan tantas cosas iguales y algunas veces no lo hablamos sino hasta considerarlas resueltas, cuando siempre hay momentos que ayuda un “a mí también me pasa”.Pues no soy a la única que le gusta hablar así que me he conseguido varias cómplices para conversar de las cosas que me interesan, han pasado en mi vida o quiero que pasen.
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T2 E1 Autoconocimiento con Andreina Ojeda
En la temporada pasada muchos episodios coincidían en un punto: el autoconocimiento , es por eso que esta vez conversé con Andreina Ojeda de @self.academy , su proyecto engloba múltiples herramientas para conocernos y aprovechar nuestras habilidades.
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Episodio 10 Depresión Posparto
En este episodio conversé con la psicóloga perinatal Laura García sobre la depresión posparto , es una afectación del estado de ánimo más común de lo que pensamos, es tratable con la ayuda profesional oportuna y es posible hacer muchas cosas para prevenirla.
Este episodio no es sólo para mujeres embarazadas o futuros padres, sinceramente este es un episodio para todos los que algún dia podemos ver alguna señal de alarma cuando tenemos una persona es esta situación y nuestra perspectiva puede ayudarla. -
Episodio 9 Mitos de la Lactancia Materna
En este episodio estuve conversando con Vanessa Rivas , consultora de lactancia materna acerca de los mitos que suelen afectar la lactancia materna, estos que son superables con información. También hablamos de esos momentos claves en los que es necesario pedir ayuda, porque para una lactancia exitosa en ocasiones la información y el instinto no son lo único necesario.
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Episodio 8 Hacer de nuestra casa, un hogar
Hoy hable con Samantha Pieters, Arquitecto, Diseñadora de Interiores y apasionada de la cocina, todo esto se mezcla para conversar acerca de todas esas cosas que nos hacen sentir en casa, desde aquellas que podemos ver y tocar a todas las sensaciones que convierten nuestra casa en un hogar.
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Episodio 7 “La información es poder”
En este episodio conversé con Carolina Da Trindade, Médico Cirujano, cuyo más reciente proyecto en Instagram es @hablandodenosotras ,una cuenta dedicada al espectro que es la salud femenina. Hablamos de la importancia de tener una información oportuna, al alcance y respaldada, que nos permita escoger siempre desde el conocimiento.
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Episodio 6 Autoestima
Es este episodio conversé con Karelys Rodríguez @psicologa.web, Psicóloga clínica especialista en Terapia de Parejas acerca de la autoestima, ¿es algo que se refiere sólo a nuestro cuerpo?, ¿puede afectar nuestra relación de pareja? y creo que lo que más me gustó: cuándo se construye y que es posible repararla.