258 episodes

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se

4Health med Anna Sparre Anna Sparre

    • Health & Fitness
    • 4.8, 5 Ratings

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se

Customer Reviews

4.8 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

christina-rootsnutrition ,

Otroligt bra och inspirerande

Annas podd är otroligt väl genomtänkt, inspirerande och full av fakta. Hon har väldigt bra och relevanta talare inom FM och NL. Hon är inte rädd att ställa frågor! Kan rekommendera Annas podd till både terapeuter samt patienter. Tack Anna!

Waspgoddess ,

Min inspirationskälla

Åh vad jag älskar dina poddar Anna. Jag har lärt mig så mycket under det senaste halvåret, från dig och de fantastiska intervjupersoner du bjuder in. Tack vara din podd har jag fått både ny och djupare kunskap i så mycket. Jag är nu medveten om bl.a. min lymfa och andning; jag äter syrade grönsaker, benbuljong och hemgjord majonnäs; jag har lärt mig så mycket om hur viktigt fett är för kroppen och hjärnan att jag börjat äta en ketogen kost; jag har fått ordning på diverse förklimakterie-symptom (Mia Lundin rocks!!!); jag har förändrat min relation till mat; jag har massor av glädje och energi; mitt humör är stabilt och jag har gått ner i vikt. Och jag rekommenderar dig till vänner, familjemedlemmar och klienter (jag arbetar som mental tränare). Fantastiskt bra jobbat Anna.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To