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#80 – L’ansia tra pandemia e guerra – Come fare a controllarla‪?‬ unmillimetroalgiorno

    • Mental Health

Oggi parliamo della paura delle cose che non possiamo controllare, perché è naturale e con qualche consiglio per controllarla!

Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com
Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
Inoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.link/stressoff-podc

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