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过年回家，大美开始帮助妈妈断舍离丢了超过20多个麻袋的垃圾，于是邀请大家一起分享了给自生活中断舍离，整理和极简的想法，新一年希望大家轻装上阵，身体健康，兔飞猛进！本期提到的节目：-Get Organized with The Home Edit-Spark Joy-Watch Tidying Up with Marie Kondo怦然心动的人生整理魔法-我的家空无一物本期主播：大美/Joyce/冰冰有事请联系wx：no9bistro微博：9号酒馆播客邮箱：9thbistro2020@gmail.com

这是2023年的第一期节目，也是我们在2022年录的最后一期节目。继Joyce回国之后，大美时隔三年终于也回国了，本期节目我们在空中相聚，聊了聊近况。在节目尾声，大美的年度复盘，唤起了大家一年来的回忆：也许当下是不适的、痛苦的、煎熬的，但生命也时时刻刻会给你以快乐、感动的瞬间，可别让它们轻易从指尖溜走。在评论区留言，记录下2022年的精彩瞬间，我们将抽出5位听友，送出大美同款的趁早效率手册，期待你与我们一起记录和分享噢~4:21 Joyce在新西兰购买了新冠特效药7:15 冰冰顺利完成本学期学业，开始了暑期装修生活13:37 大美领养了两只小猫，领略了初为人母的喜悦与焦虑24:38 Joyce重启运动、戒酒生活26:40 私教的两个建议：1.实际的目标才能逐步获得进步；2.运动前不要进食，运动过程中身体不会感到饥饿29:30 戒酒平替过度：无酒精啤酒、椰子水、益生菌31:30 2023年的徒步计划35:48 年终总结带来的惊喜：也许你比想象中过得更好、更快乐39:58 生命中还有很多东西值得感激44:40 《巨人的工具》：收集与重拾幸福感的方法本期主播：Joyce/大美/冰冰
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火火和大米的新西兰之旅临近尾声，终于有时间和大美、Joyce面对面一起喝喝酒、聊聊天，这次的旅行让他们亲身体验到澳新间的异同，大家还互相分享了近期旅行过程中的趣闻轶事，一起来听听吧！- 新西兰kiwi文化与澳洲土著文化的差异- 在北半球冬天的时候，新西兰的雪山上会长满美国人- 新西兰和澳洲自然环境的差别- 建筑物的巨大，让人感受到个体的渺小- 新西兰ACC意外制度：所有境内发生的意外都由政府承担医疗费用- 夸夸新加坡旅游体验，高度多元化让人完美融入- 酒、咖啡、榴莲、自行车和衣服尺码- 徒步经验交流，情侣间的相处方式和人与人之间的差异终于快要熬到疫情结束，明年大家都有什么旅行计划呢？欢迎评论区与我们分享噢~本期主播：Joyce/大美本期嘉宾：阿火和大米本期酒单: 2016 Greenstone Reserve Shiraz有事请联系wx：no9bistro微博：9号酒馆播客邮箱：9thbistro2020@gmail.com

本期节目嘉宾Tiantian的求学和工作之路一直比较顺利——大学法律系提前毕业，但去做了销售和市场，后移民读了MBA双学位之后又在投资领域工作，看起来一切都好，但是总觉得哪里不对劲又说不上来。直到前不久辞职开始重新学习成为一名职业生涯规划师，才觉得找到了自己的人生赛道。本期她和大家分享了她成为职业生涯咨询师的历程，以及职业生涯规划为什么值得每个人去做。也祝大家都能找到自己擅长的，喜欢的，能带来财务结果的事情。。。（虽然不容易。。。）
你将会听到：
Tiantian对《EP48躺平》大明小毛的隔空留言
工作多年，看起来一切都好，但总觉得哪里不对劲又说不上来
选择的能力是需要训练的
对职业生涯咨询师的误解
到底什么样的工作能发挥我的天赋，潜能和优势
自我探索的直通车-强大的能力四象限工具
心理测评有用吗
国外高中生就开始做职业生涯规划了吗
从性格测评看冰冰读书的纠结与痛苦
Tiantian的小红书：Tiantian阳光职业生涯
推荐的几本书：
《成为黑马》 （冰冰也很推荐）
《非暴力沟通》
《小狗钱钱》
聊天中提到的测试：
盖洛普职业优势测试
本期主播：冰冰（又是我一个人….该合体了哟喂….）有事请联系wx：no9bistro微博：9号酒馆播客邮箱：9thbistro2020@gmail.com

友情提示：本节目尺度较大，涉及很多关于性爱观念的讨论，如若身边有未成年人建议戴耳机收听。
性不是洪水猛兽，不是羞耻，希望大家都敢于探索，找寻属于自己的快乐！感谢【大人糖】对本期节目的大力支持，也给了我们动力完成了这期关于性的话题；本期我们邀请到大明一起来跟大家讨论关于性爱，关于姿势，关于爱的语言，你将听到：
1.各自与小玩具的故事，全机场广播寻找认领和大声喊出“sex toy”
2.性启蒙教育晚起步，高中还在问接吻会不会怀孕
3.性启蒙教育模范家庭是如何从小进行性知识教育的
4.互联网时代拉平性知识等传播与学习的途径
5.性是可以被讨论的-新西兰性教育宣传片，set consent programme
6.纳入式姿势才是传统性交？是谁在定义与传播性知识，知识生产的权威又是谁
7.在一起时间久了，频率下降正常吗
8关于爱的语言
9.性不是核心，不是唯一，但一定是亲密关系的标尺
10.通过女身取得愉悦感到羞耻
11.性与爱真的可以分离吗？男女在身心需求上真的有区别？
12.人的灵魂里是有性爱身心合一的需求的
13.小玩具也许真的可以帮助你探索自己克服一定的羞耻感
14.极端性癖好是一种变态行为吗
15.性爱里不分性别，但是有脚本，双方可以共同书写
16.女权与平权，吃素与吃肉，观点暴力
【听友福利】
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最后，祝大家都生活性福！

在新西兰生活经常听到很多有钱人设立信托的故事，今天我们邀请到汪律师给大家分享一下究竟什么是信托? 为什么信托可以合理保全财产及合理规划税务？做信托的真的都是有钱人吗？公司破产，个人清算了信托里的钱还安全吗？遗嘱为什么又是信托很好的补充？最后汪律师还小小的撒了一下狗粮，希望大家喜欢！
本期主播：大美/Joyce
本期嘉宾：Royal Reed（小红书，汪君尊）
个人网站：https://royalreed.com/zh/home-royal-reed-ch/
本期酒单：GOOD SH*T PRE + PROBIOTIC SODA BERRY
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