97. Preguntas de oyentes: challenges, cuándo saber que haces lo suficiente, y un ejemplo de conversación interior Frecuencia Fitness
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- Health & Fitness
Vuelve uno de los episodios que favoritos de los oyentes que es el responder cuestiones populares que recibo en mi bandeja de entrada.
Esta semana los temas a tocar son los famosos retos de 30 días que saturan el panorama durante el mes de septiembre, cómo reconocer si estás haciendo lo suficiente para conseguir resultados, y un ejemplo personal de una conversación interna cuando las ganas de comerme una bandeja de palmeritas de chocolate se hace incontrolable.
Puedes contratar mis servicios en https://www.frecuenciafitness.com
Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/
@frecuencia_fitness_40
Un podcast de Daniel Rubio.
Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es
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15 min