22 episodes

Podcast Anatomia Jogi to zbiór przemyśleń i rozmów ze specjalistami ze świata jogi i fizjoterapii. Znajdziesz w nim informacje na temat bezpiecznej praktyki jogi, zrównoważonego stylu życia, samoakceptacji oraz pracy z ciałem i umysłem.

www.instagram.com/anatomia_jogi
www.anatomiajogi.pl

Gosia Kobus-Kwiatkowska
gosia@anatomiajogi.pl

Anatomia Jogi Gosia Kobus-Kwiatkowska

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 5 Ratings

Podcast Anatomia Jogi to zbiór przemyśleń i rozmów ze specjalistami ze świata jogi i fizjoterapii. Znajdziesz w nim informacje na temat bezpiecznej praktyki jogi, zrównoważonego stylu życia, samoakceptacji oraz pracy z ciałem i umysłem.

www.instagram.com/anatomia_jogi
www.anatomiajogi.pl

Gosia Kobus-Kwiatkowska
gosia@anatomiajogi.pl

    #22- O moim podejściu do ciała

    #22- O moim podejściu do ciała

    W podkaście dowiesz się, jak wiele lat spędzonych na uczelni medycznej medycznej zmieniło moje podejście do ciała, a także jak patrzę na ciała osób praktykujących jogę.

    • 24 min
    #21- O jodze i pracy z głosem - Aleksandra Orzechowska-Niedziela

    #21- O jodze i pracy z głosem - Aleksandra Orzechowska-Niedziela

    Co wspólnego ma joga ze śpiewaniem? Czy praktyka jogi może pomóc w przygotowaniu do śpiewu? Jak bardzo istotna jest praca z głosem? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku podkastu!

    Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z moją Patronką Aleksandrą Orzechowską-Niedziela, która jest dyrygentką chóralną i instruktorem śpiewu, a oprócz tego psychologiem i certyfikowanym edukatorem w Terapii Opartej na Emocjach. Obecnie dokształca się w zakresie innowacyjnych metod prowadzenia zespołów rozrywkowych na Duńskiej Królewskiej Akademii Muzycznej w Aalborg.

    • 54 min
    #20 - O wzrastaniu w roli nauczyciela jogi

    #20 - O wzrastaniu w roli nauczyciela jogi

    Wiedza i technika prowadzenia zajęć jogi, to nie wszystko! Ogromne znaczenie mają również charakter, typ osobowości, reakcje na krytykę i pochwałę, a także wiele innych cech. W tym podkaście opowiadam o moim spojrzeniu na odpowiedzialność, jaką niesie za sobą bycie nauczycielem jogi.

    • 34 min
    #19 - O 5 pierwotnych elementach wg. Ayurvedy - Piyush Mittal

    #19 - O 5 pierwotnych elementach wg. Ayurvedy - Piyush Mittal

    Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Piyushem Mittalem, który opowiada o pięciu pierwotnych elementach według Ayurwedy, określanych jako Bhuta Suddhi. Z rozmowy dowiesz się jak harmonizować energię: wody, ziemi, powietrza, ognia i przestrzeni w ciele, i Twoim otoczeniu.

    • 1 hr 19 min
    #18 - O kontuzjach - Beata Darowska

    #18 - O kontuzjach - Beata Darowska

    Kontuzje to nieodzowny element każdej aktywności ruchowej. Jak to wygląda w praktyce jogi? Kto jest odpowiedzialny za kontuzje, nauczyciel czy uczeń? Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Beatą Darowską! Mam nadzieję. Że będzie to dla Was wartościowy materiał, który weźmiecie do serca.

    • 54 min
    #17 - O sercu Ashtanga Jogi - Ewelina Bejgrowicz

    #17 - O sercu Ashtanga Jogi - Ewelina Bejgrowicz

    Praktyka Ashtangi jest spektakularna i inspirująca! Jednocześnie od pierwszego momentu można dostrzec, że chodzi w niej o coś więcej niż zapierające dech w piersiach wygibasy na macie.
    Co zatem sprawia, że praktyka Ashtangi jest tak wyjątkowa? To tristhana, która jest sercem tej metody. Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Eweliną Bejgrowicz, autoryzowaną nauczycielką Ashtanga Jogi, na temat jej doświadczeń z praktyką tristhany.

    • 55 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To