19 episodes
BELIEVER Believer
-
- Education
-
-
4.0 • 1 Rating
-
لأن لنفسك عليك حق, صنعنا بودكاست بليفر لتذكرك اسبوعيا بمواضيع تخص اهتمامك بنفسك,روحك, حياتك وكل مايخصها بحيث انك تكون دائما النسخة الأفضل منك يوم بعد يوم وتصل لاهدافك اسرع واسهل.
اجلب مشروبك الساخن المفضل واجلس لتستمع وتستمتع وتستفيد بكل مواضيعنا .
-
19 : فرصة جديدة
كل عام وأنتم بِألف خير، ومرحبًا بكُم في حلقة جديدة وموسم جديد... حلقة اليوم بنهدرزوا فيها على البديات الجديدة وكيف تقدر تبدا من جديد وتستمر في مشوار انجازاتك بعد بريك أو بعد فترة خمول أو زي في حالة الفترة هذه بعد شهر رمضان المبارك يلي أعطانا قوة وطاقة ونشاط لازم نستغلوها بأفضل الطرق حتى نبدوا بداية صح وبداية جديدة، استمعوا واستمتعوا🌸... INSTA : itisbeliever
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message -
نبي نتعلم لغة جديدة !.
في حلقة اليوم من بودكاست بلّيفر، تكلمت على عملية تعلم أي لغة جديدة، كيف تبدا وكيف تستمر وكيف تقسم تعلمك للّغة، وماهي العوامل والمهارات الأساسية يلي حتركز عليه + شوية تحفيزات تخليك تبدا مسيرتك للتعلم . Instagram: believer. Be Facebook: believer | FB group: believer
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message -
كيف تتخلص من التفكير المفرط / السلبي ؟
الأفكار هي أساس حياتنا، والأفكار انواع منها الإيجابي ومنها السلبي، ولو كثرت الأفكار بأنواعها داخل عقلنا وعطيناها تركيز كبير، حنكونوا في حالة تفكير مفرط، والحالة هذه ليها تأثير على حياتنا بشكل أو بـ أخر ، لأنها تخليك تعيش في عقلك أكثر من انك تعيش حياتك، لهذا حلقة اليوم من البودكاست باذن الله حنشرحوا فيها ماهية التفكير المفرط وشن التمارين والخطوات يلي ممكن نطبقوها يومياًّ بحيث نتخلصوا او نقللوا من حدة التفكير الزائد هذه ونردوا تفكيرنا للتوازن الصحيح، استمعوا واستمتعوا 🌸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/believer.be/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message -
الروتين، ممل أم مهم ؟
" الروتين " ، في الغالب الكلمة تدُل على الملل وفعل نفس الشيء مراراً وتكراراً، ولكن نقدر نخلوا الروتين هذا شيء يعود لينا بالفائدة في يومنا وحياتنا، شن أهمية الروتين، وشن الحاجات يلي يزيدها الروتين لحياتي، شن حنستفيد لو درت روتين لنفسي، هل الروتين صباحي فقط او يومي كله عبارة عند روتينات متقسمة ؟.. هذا كله باذن الله حنحكي عليه في حلقة اليوم من البودكاست وحتكون تغيير لفكرة وكلمة الروتين بالكامل وحنشوفوه من جانب اجمل ونكونوا مستعدين نديروا روتين خاص بينا .. استمعوا واستمتعوا.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message -
تخطيط شهري - Hello September
بين كل فترة وفترة محتاجين نوقفوا، نرتبوا انفسنا، اهدافنا، وحياتنا ومحلاها لما تكون الفترة هذه في البدايات، زي مثلا بداية الشهر، في الحلقة هذه حنراجعوا مع بعض الشهر يلي فات ونخططوا للشهر الجديد، الحلقة تفاعلية بحيث تقدروا توقفوا وتكتبوا مع كل سؤال ونقطة، استمعوا واستمتعوا. اشياء تم ذكرها في الحلقة : ( قناة اليوتيوبر اسمها : lavendaire ) ، تحدي الـ 21 يوم للتغيير على قناة بليفر على التلجرام ( https://t.me/joinchat/AAAAAFGnkbh56k4moAjhGg ).
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message -
مستويات التغيير | كيف نلتزم بالعادات ؟
من أساسيات التغيير هي اكتساب العادات الجيدة لجعلنا أشخاص بنسخ أفضل، ولكن الإلتزام بها هو المشكلة يلي تواجه معظمنا، وكيف نعرف العادة هذه أمتا نتيجتها تكون واضحة ، وكيف نبني التغيير والعادات على أساس صح ؟، كل هذا في حلقة اليوم، استمعوا واستمتعوا.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebeliever/message
Customer Reviews
محتوي رائع
احسنتِ النشر و شُكــــراً جزيلاً على السرد المواضيع الي تعطي طاقة ايجابية و تعطي حُــب لنفسك. موفقة