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Todas las semanas les voy a traer un pensamiento, una idea o una entrevista que les pueda ayudar a vencer sus miedos, tener más enfoque, obtener claridad, estar más presentes, y disfrutar más esta aventura que es la vida. Yo siento que la vida nos invita a una aventura – a cuestionar la forma “normal” de hacer las cosas, de pensar nosotros mismos y decidir cual es el camino que queremos seguir. Para muchos, esta invitación viene en forma de una pasión por una profesión o hobby. Para otros, como yo, viene en forma de una curiosidad intensa por muchas cosas y por la vida en sí. Por experiencia les puedo contar que las personas que aceptan esa invitación a vivir la vida de sus sueños, siempre tienen una historia que contar. Y en esa historia siempre hay algo que uno puede aprender.En este podcast les quiero compartir las aventuras de las personas interesantes que se cruzan en mi camino, y también la mía y lo que yo voy aprendiendo.

Bienvenidos a la Aventura Melissa Rodríguez

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Todas las semanas les voy a traer un pensamiento, una idea o una entrevista que les pueda ayudar a vencer sus miedos, tener más enfoque, obtener claridad, estar más presentes, y disfrutar más esta aventura que es la vida. Yo siento que la vida nos invita a una aventura – a cuestionar la forma “normal” de hacer las cosas, de pensar nosotros mismos y decidir cual es el camino que queremos seguir. Para muchos, esta invitación viene en forma de una pasión por una profesión o hobby. Para otros, como yo, viene en forma de una curiosidad intensa por muchas cosas y por la vida en sí. Por experiencia les puedo contar que las personas que aceptan esa invitación a vivir la vida de sus sueños, siempre tienen una historia que contar. Y en esa historia siempre hay algo que uno puede aprender.En este podcast les quiero compartir las aventuras de las personas interesantes que se cruzan en mi camino, y también la mía y lo que yo voy aprendiendo.

    #35 Tango y activismo en Venezuela - La aventura de Leonel Colina

    #35 Tango y activismo en Venezuela - La aventura de Leonel Colina

    Una entrevista llena de matices, en donde @leonelcolina nos enseña sobre cómo el arte puede ser una excusa para recuperar espacios y el papel que juega la política.  

    En el minuto:

    1:34 - Tango como servicio al país / 6:12 - Lo que ocurre cuando bailas tango / 12:19 - El tango para salvar vida / 12:49 - La política como un estilo de vida / 13:29 - Sobre @ventevenezuela / 14:34 - El tema de la politización de la cultura. 

    • 41 min
    #34 Un camino de creación y arte, una historia que contar - La aventura de Ingrid Serrano Duque

    #34 Un camino de creación y arte, una historia que contar - La aventura de Ingrid Serrano Duque

    La historia fascinante de la comunicadora, actriz, y locutora Ingrid Serrano Duque. Ingrid y yo conversamos sobre:


    Su infancia y estudios en los EEUU (minuto 13:21).
    Cuando te dicen que la "desventaja" que tienes "Eres mujer y además eres bonita." (minuto 19:57).
    ¿Qué la trajo de vuelta a su país? (minuto 31:30).
    La pregunta que se hace una y otra vez y que se han hecho todos los filósofos a lo largo de la historia (minuto 36).
    Sus inicios en la yoga y la meditación (minuto 39:48) .
    Como los temas tienen que seguir ocurriendo hasta que nos hagamos cargo de ello (minuto 41:33).
    Cuando se hizo mamá: un Tsunami (minuto 42:05).
    Tips del camino espiritual (minuto 45:40).

    Pueden seguir a Ingrid Serrano Duque en su instagram, @ingridserranoduque.

    • 52 min
    #33 Uno nunca llega - BALA sobre reinventarse

    #33 Uno nunca llega - BALA sobre reinventarse

    ¿Has contado cuantas veces te has reinventado? Y es que como dice un amigo ¨uno nunca llega¨ y en mi caso, yo ya perdí la cuenta. Por eso en esta BALA me propongo a descubrir lo métodos para reconocer que llegó el momento de la reinvención y te hablo 3 claves para poder lograrlo. 



    Además, le doy inició a una nueva temporada, contándote algunas facetas de mi vida que quizás no conocías  y te hago una invitación a seguir la nueva cuenta de este Podcast @bienvenidosalaaventura en Instagram. 



    ¡Bienvenidos una vez más!

    • 15 min
    #32 La alimentación, el control, y el poder de la energía femenina - La aventura de Stefy Schoffel

    #32 La alimentación, el control, y el poder de la energía femenina - La aventura de Stefy Schoffel

    Entrevista con Stefy Schoffel (@stefyschoffel), Coach en alimentación y bienestar y fundadora de InBodyMindNow (@inbodymindnow).

    Hablamos de:

    - El efecto de la ansiedad enfocada en la comida (minuto 4:14).

    - Alternativas para el manejo de esa combinación (minuto 8.30).

    - El significado real de “comer lo que quiero” (minuto 11:45).

    - La historia personal de Stefy con los desórdenes alimenticios (minuto 15:16).

    - Energía masculina y energía femenina (minuto 22:45).

    - Un lado muy positivo de la cuarentena (minuto 28:03).

    - La importancia de la respiración y la relajación como práctica antes de comer (minuto 36:20).



    Libro sugerido: La biología de tus creencia (Bruce Lipton).

    Expertos en Bienestar - grupo de Stefy en Facebook: https://www.facebook.com/groups/2343186279277367/?ref=share

    • 46 min
    #31 Esto también pasará - BALA sobre la aceptación radical de la incertidumbre

    #31 Esto también pasará - BALA sobre la aceptación radical de la incertidumbre

    En esta BALA hablo sobre la incertidumbre, las resacas de expectativas, y algunas estrategias para manejar estos sentimientos durante la crisis de coronavirus (o cualquier otra situación complicada que se te pueda presentar).

    • 21 min
    #30 Fitness y coaching en tiempos de Covid19 - La Aventura De Ronel Velasquez

    #30 Fitness y coaching en tiempos de Covid19 - La Aventura De Ronel Velasquez

    Coach de atletas de alto rendimiento en Functional Fitness, Mixed Model o Crossfit. Cofundador de YouRX (conmigo!), amante de la lectura y estudiante constante del comportamiento humano.Pueden seguir a Ronel en @coach_theronelv y YouRX en...

    • 1 hr 15 min

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JPSCOTIA ,

Sigue adelante Melissa

👍super Buena la idea.... valiente y echada pa'lante como siempre.... 😉 saludos Juan P. @Aberdeen

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