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Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen zum Thema Burnout.

Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Sukadev Bretz

    • Alternative Health

Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen zum Thema Burnout.

    Burnout - Tipps aus dem Hatha Yoga

    Burnout - Tipps aus dem Hatha Yoga

    Hingabe und Vertrauen zu einer höheren Wirklichkeit, zu einem Göttlichen - das kann dir sehr helfen bei drohendem Burnout. Verbinde dich mit einer höheren Wirklickheit- so brauchst du nicht ins Burnout zu rutschen. Spüre diese Höhere wirklichkeit im Alltag - fühle dich verbunden. Und sei dir bewusst: Was auch immer geschieht - dahinter steckt das Wirken des Göttlichen. Und du brauchst dich gar nicht zu sehr anzustrengen: Du hast alles was es braucht. Du brauchst dich nicht zu sehr anzustrengen: Du bist die richtige Person für die zu erledigenden Aufgaben - so wie du bist. Du kannst engagiert sein - aber entspannt. Durch Vertrauen zu Gott, zur Göttin, oder wie auch immer du sie/ihn/es nennen willst. Willst du es genauer wissen? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Burnout unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/

    Gästehandbuch - Yoga Vidya Bad Meinberg

    Gästehandbuch - Yoga Vidya Bad Meinberg

    Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg!

    Dieses Handbuch hilft dir, dich im Haus und in der Umgebung zu orientieren. Um mal wieder zu entspannen, aufzutanken und in ruhiger Atmosphäre Yoga zu praktizieren, ist dies der geeignete Platz. Damit du auch alles ideal nutzen kannst, blicke kurz auf den Tagesablauf. Manche Dinge mögen dir neu oder ungewohnt erscheinen. Deswegen bitten wir dich, die Hausordnung zu lesen. Wir bemühen uns fortlaufend allen gerecht zu werden. Für Änderungen, Wünsche und Vorschläge sind wir immer offen.

    Hier findest du alle Seminare bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

    Wir wünschen dir eine schöne Zeit! 

    Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren

    Dein Yoga Vidya Team

    Ist Burnout eine Krankheit?

    Ist Burnout eine Krankheit?

    In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Ist Burnout eine Krankheit?". Er erläutert unter anderem, warum es gut sein kann Burnout als Krankheit zu klassifizieren.

    In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

    Mit diesem Link gelangst du zu unseren Seminaren zum Thema Burnout.

    Burnout wird meist durch einen längeren Zustand von Überlastung ausgelöst, der auf Dauer nicht bewältigt werden kann. Dies kann anhaltende Gefühle von Angst, Müdigkeit, Stress, Sinnlosigkeit und Leere hervorrufen. Burnout geht weiterhin häufig auch mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzflattern oder Antriebslosigkeit einher.

    • 4 min
    Die Phasen des Burnout

    Die Phasen des Burnout

    In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Die Phasen des Burnout". Er erläutert unter anderem, welche Phasenmodelle in der Psychologie bezüglich Burnout diskustiert werden.

    In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

    Mit diesem Link gelangst du zu unseren Seminaren zum Thema Burnout.

    Das Burnout-Syndrom ist eine spezielle Form der Depression, dessen Symptome sich auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auswirken.

    • 7 min
    Warum ist Burnout wichtig?

    Warum ist Burnout wichtig?

    In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Warum ist Burnout wichtig?". Er erläutert unter anderem, dass ein Burnout dazu führen kann nach innen zu gehen.

    In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

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    In unseren Häusern erfährst du eine optimale Atmosphäre, um Heilung von Burnout zu erfahren. Der gemeinsame Weg von Yoga und westlicher Psychologie führt dich zurück zu dir selbst und somit zu deiner dir innewohnenden Kraft.

    • 2 min
    Was ist Burnout?

    Was ist Burnout?

    In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Was ist Burnout?". Er erläutert unter anderem, was Burnout übersetzt heißt.

    In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

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    In unseren Häusern erfährst du eine optimale Atmosphäre, um Heilung von Burnout zu erfahren. Der gemeinsame Weg von Yoga und westlicher Psychologie führt dich zurück zu dir selbst und somit zu deiner dir innewohnenden Kraft.

    • 4 min

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