Dependencia emocional - T3 - EP30 Inventadas

Las relaciones perfectas no existen, sin embargo, podemos caer fácilmente en escenarios demasiado tóxicos; uno de ellos: el apego emocional. 

En este episodio pusimos sobre la mesa el tema de la dependencia y la codependencia emocional en las relaciones de pareja, con nuestros amigues y la familia. En muchas ocasiones, no nos damos cuenta que los vínculos que establecemos con las personas que más queremos están llenos de ansiedad, inseguridades y miedo, o bien, en los que no precisamente nos elegimos primero ni priorizamos nuestras emociones y bienestar.

Claro, también está la otra cara de la moneda, en la que tú puedes ser la persona que busque liderar la relación, sin siquiera tomar en cuenta lo que la otra parte desea o necesita. Lo ideal es construir relaciones seguras, participativas y en las que ambxs encuentren su valor, libertad e individualidad. Así que siempre hay que preguntarnos: ¿amas o dependes?

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