Katarina og Andrea Moderne Media

Ny uke og denne uken gransker vi både i fortiden og fremtiden. Andrea legger bak seg en lang vinter og lurer på om hun egentlig har kjent på det man kan kalle vinterdepresjon. Katarina har endelig funnet løpegleden og deler sine beste tip

I ukens episode snakker jentene om karrierevalg og hva de egentlig drømte om når de var yngre. Katarina mener hun bør være produsent og kreativ leder på alle tv-program hun følger med på om dagen, og Andrea gjør oss pengesmart og oppmerks

Ny uke og vi er endelig tilbake etter påskeferie. Siden sist har Katarina ladet batteriene sine i Dubai og oppdaget en ny obsession. Andrea derimot har hatt lite tid til avslapping og fått en liten åpenbaring etter møte med gamle kjente.

Del 2 av den fine praten med vår mental coach Eirin Krohn Holm. I ukens episode snakker vi om kommunikasjon i vanskelige relasjoner, om å tørre å være ærlig med seg selv og andre i krangler, og om å finne trygghet i seg selv istedet for å le

Denne uken har podden endelig fått besøk av vår kjære mental coach Eirin Krohn Holm! Vi snakker om janteloven, å være sin egen fiende, om selvinnsikt, om å være tilstede, jakten på lykkefølelsen og å skyve bort vonde følelser, tankekjør og å

I ukens episode snakker vi om når Andrea denne uken opplevde sitt første panikkangstanfall og hva som trigget det. Katarina har fått sin første åpenbaring hos mental coach: hun trenger åpenbart MYE hjelp. Vi snakker om overtenking, om å v