EN MI MENTE Estefanía Campoblanco

En este episodio les cuento un poco sobre cómo navego mi ansiedad, los cuentos que fabrica en mi mente, cómo se anunció y lo mucho que me afecta hasta cuando no se manifiesta en un ataque de pánico. Suelo compararla con ese zancudo que no puedes dejar de escuchar pero que te molesta y no te deja en paz.

Si está presente, la sientes. Si no está presente, igual la esperas o vives pensando en ella. A mí me pasa así.

También les converso sobre lo sobrevalorados que están nuestros instintos y nuestras emociones. A veces nos olvidamos que lo que buscan es la comodidad de lo conocido. Incluso si lo conocido no es lo mejor, incluso si eso significa que no crezcamos.



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En este episodio respondo preguntas de mi comunidad de IG:

Mi trayectoria profesional, cómo dejar de buscar validación y cómo soltar el control y estar en paz dejando que las cosas que fluyan.
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Dejando un poco el drama del cierre del 2023, les comparto mis sensaciones y mis primeras impresiones de este nuevo año que desde ya pinta mejor.



Mañana la cosa puede cambiar pero, saben qué? Todo es temporal y qué rico que así sea.



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¿Saben qué es lo bonito de la experiencia humana? Nunca es individual. Por más que sintamos que algo nos sucede sólo a nosotros y nos preguntemos el clásico "¿Por qué a mí?", les puedo jurar y re-jurar que a alguien ya le pasó, le está pasando o le va a pasar.

Si sientes que el 2023 no te alcanzó o te alcanzó pero te atropelló, quiero decirte: same hermana, same.

A veces se chambea duro pero no se concreta. Y no siempre se logra todo lo que queremos en el minuto que lo queremos. Así es la vida real y no la de trailer de película que mostramos en IG.



Al final del día: somos nuestras luces y somos nuestras sombras.

Te mando un gran abrazo y acuérdate: se termina el año, no la vida. Salud!

Hace unas semanas me dejaron preguntas y consultas sobre temas varios que quise abordar en este episodio. Dejar ir amistades, cómo dividir gastos del hogar con tu pareja, machismo en el mundo corporativo y si se puede vivir de ser influencer son solo algunos temas que desarrollo aquí.



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Me disculpará Taylor Swift pero nada tiene peor reputación que el envejecer ...

Queremos un antídoto a toda costa porque no nos hemos puesto a pensar en que el único antídoto real contra el envejecimiento no viene precisamente en un pote de crema. Llega en la forma de la muerte, en la ausencia de la vida.. en dejar de existir.

¿Es eso lo que queremos?

Aquí te converso sobre mi relación con el envejecimiento y la belleza: las dos caras de una misma moneda, a mi parecer.



*Me encuentras en Instagram como @minimalenteblog y en Tik Tok como @mimimalente