43 episodes

Egészség és szépségápolás, kívül-belül

Kéthetente megjelenő epizódjaimban a wellness megannyi témáiról beszélgetünk vendégeimmel: tudatos életmód, táplálkozás, szépségápolás, lelki egyensúly, testmozgás, fenntarthatóság és házi praktikák.

Besos,

Betty

Golden Milk - A wellness Podcast Betty Somody

    • Mental Health
    • 5.0 • 1 Rating

Egészség és szépségápolás, kívül-belül

Kéthetente megjelenő epizódjaimban a wellness megannyi témáiról beszélgetünk vendégeimmel: tudatos életmód, táplálkozás, szépségápolás, lelki egyensúly, testmozgás, fenntarthatóság és házi praktikák.

Besos,

Betty

    Varázslat a XXI.században, ünnepekre való hangolódás - The City Fairies

    Varázslat a XXI.században, ünnepekre való hangolódás - The City Fairies

    A City Fairies lányokkal, Brigivel és Zsuzsival arról beszélünk, hogyan is tudjuk a modern, 21.századi életünkbe vissza csempészni a régi idők tanításait, varázslatát, spiritualizmusát. Mesélnek a workshopjaikról és munkásságukról, illetve arról is, hogy ők hogyan készülnek a karácsonyra és más ünnepekre. 

    Instagram.com/thecityfairies

    Instagram.com/goldenmilkpodcast

    • 55 min
    A karantén megélése egyedülállóként, tippek a túléléshez- nem csak szingliknek - Molnár Lainey

    A karantén megélése egyedülállóként, tippek a túléléshez- nem csak szingliknek - Molnár Lainey

    Laineyvel már beszélgettünk pár hónapja a mentális egészségünk megőrzéséről és ápolásáról. Most egy mindannyiunk számára aktuális anomáliáról osztottunk meg a gondolatainkat: a pandémia második hulláma és az ehhez kapcsolódó karantén. Elsősorban az egyedülállók szemszögéből közelítjük meg a kihívást, de biztos vagyok benne, hogy mindannyiunk számára hasznosak lehetnek Lainey fantasztikus tippjei és szemléletmódja.

    Instagram.com/lainey.molnar

    Instagram.co

    • 38 min
    Karrierváltás diploma után, bőrápolás professzionális szemmel - Gyulai Lara/BloomRoom Beauty

    Karrierváltás diploma után, bőrápolás professzionális szemmel - Gyulai Lara/BloomRoom Beauty

    Lara egy évvel ezelőtt úgy döntött, megvalósítja tinikori álmát és kozmetikusnak fog tanulni. Mindezt stabil, sikeres HR-es karrierjét pihenőre téve határozta el. Beszélgetünk a kozmetikusok felelősségéről, a képzésről, na és segít a nagy döntésben: mi alapján válasszunk szakembert? Emellett Lara elárulja kedvenc termékeit, megoszt néhány trükköt és praktikát. Ha szeretnél ragyogóan gyönyörű bőrt, ez az epizód Neked szól!

    Instagram.com/bloomroombeauty

    Insta

    • 47 min
    Ökotudatos életmód kialakítása, lépésről lépésre - Bobák Szilvi, Marie Claire Go Green

    Ökotudatos életmód kialakítása, lépésről lépésre - Bobák Szilvi, Marie Claire Go Green

    Bobák Szilvi áll a Marie Claire magazin Go Green kezdeményezése mögött. Hetente ír cikkeket öko témában és vezeti a Go Green népes Facebook csoportját. Beszélgettünk a nagy vállalatok társadalmi felelősségvállalásáról, a környezettudatos életmód kialakításáról, és a generációnkat érintő klíma szorongásról. 

    Instagram.com/gldenmilkpodcast

    Instagram.com/szilviainflow

    Facebook.com/groups/gogreenmarieclaire

    • 57 min
    Jóga tanfolyam Indiában, spirituális élmények - Arndt Petra II. rész

    Jóga tanfolyam Indiában, spirituális élmények - Arndt Petra II. rész

    Az előző epizód folytatásában Arndt Petra a méregtelenítésről mondja el látásmódját és ad nekünk néhány tippet. Ezután az indiai jógatáborban szerzett élményeit és tapasztalatait meséli el. Hallhatunk meditációról, érzelmi blokkoldásról, masszázsokról és az india nők kisugárzásáról és szépségéről. 

    Instgram.com/petra_arndt

    Instagram.com/goldenmilkpodcast

    • 37 min
    Kiegyensúlyozott és hosszútávon fenntartható táplálkozás kialakítása - Arndt Petra / 1.rész

    Kiegyensúlyozott és hosszútávon fenntartható táplálkozás kialakítása - Arndt Petra / 1.rész

    Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. 

    Instagram.com/petra_arndt

    Instagram.com/goldenmilkpodcast

    • 32 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To