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Grex Traveling Circus Gregor Rath
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- Health & Fitness
Running a gym and the traveling circus to make normal people abnormally strong.
And have fun in the process coaching coaches and gym owners.
Let's talk about what can't be shown in a pdf or excel.
FREE START - Traveling Circus Platform:
https://www.skool.com/grex-5827/about
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Knees out is right but so wrong.
Let's save hips and knees.
Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training. -
What's not in a programming pdf? Training stories.
Let's talk about what can't be shown in a pdf or excel.
Traveling Circus Platform:
https://www.skool.com/grex-5827/about
IG:
@gregorgrex
@we.are.grex -
Eier, Cholesterin und Sonne
Was heißt das denn eigentlich?
Eier sind schlecht. Cholesterin. Verstopfte Arterien.
Mein Versuch komplexe Dinge zu verstehen und verständlicher zu erklären. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit.
Was ist denn die Alternative? -
Grexy Ernährung - unsere Buchserie
Gratis Link zum Nutrition Buch:
https://beacons.ai/grex
Instagram:
@we.are.grex
Fragen:
greg@grexgym.com -
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Grow or Die
Greg im Talk mit Benni und Flo über die Anfänge des Gyms. Von 2010 bis in die Zukunft!