27 min

Kaygılı Bağlandığımı Ben Nerden Bileyim‪?‬ Yakın İlişkiler

    • Self-Improvement

İlişkide partnerimizin her an gidebileceğini düşünüyorsak, bu bize nasıl hissettirir? Aklımızda “Bir şey olsa ve ben terk edip gitsem, beni özler mi?” ya da “Arkamdan hiç üzülür mü?”, yoksa “Hemen başka birisini mi bulmaya çalışır?” gibi sorular geçiyorsa, bu bizim kendimizi ne kadar güvende hissettiğimizin işareti olabilir? Ben nerden bileyim serisinin yeni bölümünde kaygılı bağlanma konusunu Dr. Gizem Sürenkök anlatıyor. (0:00) Düşünme soruları (1:57) Bağlanma kuramı hatırlatması (3:55) Kaçıngan bağlanma (4:38) Kaygılı bağlanma  (5:50) Hiperaktivasyon  (6:14) Kaygılı bağlananlarda stres oluşturan faktörler (11:45) Partnerim kaygılı bağlanan ise ne yapabilirim? (14:45) Kaygılandığımda ne yapmalıyım? (17:23) İlişkinin ilk anında kaygıları aktarıyorlar (19:00) Reddedilme hassasiyeti (20:03) Sosyal medyadan gelen ne zaman kaygılanıyorsunuz sorusuna yanıtlar   (23:20) Partner ile konuşmak  (24:30) Güvensiz bağlanma güvenli bağlanmaya döner mi?

Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli

Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı

Instagram

Twitter

Facebook

YouTube

Linkedin

Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya




------- Podbee Sunar -------


Bu Podcast, Amazon Prime Video hakkında reklam içerir. "Amazon'dan Nefes Kesici Eğlence. The Boys 4. Sezon, Fallout ve Güven Bana, Hepsi Prime'la ücretsiz. Prime Video üyeliği gereklidir. Hüküm ve koşullar için amazon.com.tr'yi ziyaret edin." Bu Podcast,
Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell'in klinik psikologlarıyla ücretsiz tanışma görüşmeleri yapmak ve terapi seanslarınızda pod10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için. tıklayın.


See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

İlişkide partnerimizin her an gidebileceğini düşünüyorsak, bu bize nasıl hissettirir? Aklımızda “Bir şey olsa ve ben terk edip gitsem, beni özler mi?” ya da “Arkamdan hiç üzülür mü?”, yoksa “Hemen başka birisini mi bulmaya çalışır?” gibi sorular geçiyorsa, bu bizim kendimizi ne kadar güvende hissettiğimizin işareti olabilir? Ben nerden bileyim serisinin yeni bölümünde kaygılı bağlanma konusunu Dr. Gizem Sürenkök anlatıyor. (0:00) Düşünme soruları (1:57) Bağlanma kuramı hatırlatması (3:55) Kaçıngan bağlanma (4:38) Kaygılı bağlanma  (5:50) Hiperaktivasyon  (6:14) Kaygılı bağlananlarda stres oluşturan faktörler (11:45) Partnerim kaygılı bağlanan ise ne yapabilirim? (14:45) Kaygılandığımda ne yapmalıyım? (17:23) İlişkinin ilk anında kaygıları aktarıyorlar (19:00) Reddedilme hassasiyeti (20:03) Sosyal medyadan gelen ne zaman kaygılanıyorsunuz sorusuna yanıtlar   (23:20) Partner ile konuşmak  (24:30) Güvensiz bağlanma güvenli bağlanmaya döner mi?

Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli

Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı

Instagram

Twitter

Facebook

YouTube

Linkedin

Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya




------- Podbee Sunar -------


Bu Podcast, Amazon Prime Video hakkında reklam içerir. "Amazon'dan Nefes Kesici Eğlence. The Boys 4. Sezon, Fallout ve Güven Bana, Hepsi Prime'la ücretsiz. Prime Video üyeliği gereklidir. Hüküm ve koşullar için amazon.com.tr'yi ziyaret edin." Bu Podcast,
Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell'in klinik psikologlarıyla ücretsiz tanışma görüşmeleri yapmak ve terapi seanslarınızda pod10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için. tıklayın.


See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

27 min