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Mach es einfach - Jetzt!
Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.
Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.
Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Yvonne Simon

    • Health & Fitness

Mach es einfach - Jetzt!
Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.
Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.
Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

    Der Selbstvorwurfssumpf

    Der Selbstvorwurfssumpf

    Mit welchen Selbstvorwürfen plagst du dich schon lange? Was kannst du dir nicht vergeben und was macht das mit dir?
    In der heutigen Episode geht es um
    - Schuld, die wir Menschen glauben, uns aufgeladen zu haben.
    - Was dahinter steht, wenn wir uns selbst zerfleischen.
    - Was passieren kann, wenn wir damit aufhören und wie uns das gelingt.
    Und wir verlosen bis 1.10. ein Tischgespräch-Coaching mit Yvonne & Jan.

    Ehrlichkeit ist der Schlüssel zu deinem SelbstwertHerzliche Direktheit trifft auf Direktheit, die herzlich ist
    Nimm am Tisch von Jan & Yvonne Platz
    Erlebe ein intensives Coaching und verdopple deinen Selbstwert
    Schreib einfach eine mail an ich@tuesjetzt.net  oder an mail@yvonnesimon.com oder kommentiere die Folge auf Facebook, Instagram, LinkedIn, Apple Podcast, Spotify oder Libsyn.
     
    Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
    Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE Meinen Podcast findest du auf
    iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com
    Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes.
    Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben:
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    • 36 min
    Hab den Mut, "Ja" zu dir selbst zu sagen

    Hab den Mut, "Ja" zu dir selbst zu sagen

    Hast du das auch schon erlebt: du hörst einen Vortrag, einen Podcast, besuchst ein webinar oder absolvierst ein online-Programm und erfährst erst einmal, was bei dir alles nicht stimmt?
    Immer wieder erlebe ich es in meinem Coaching, dass Menschen völlig verunsichert zu mir kommen, weil sie glauben „falsch zu sein“, nicht zu genügen, weil sie die vermeintlichen Standards nicht erfüllen. „Du musst immer in Liebe sein“. „Feedback im außen zu suchen ist falsch, du musst dir die Wertschätzung von innen geben“. Und dann versucht man, sich ein Verhalten anzutrainieren, was im Zweifel überhaupt nicht zu einem passt.
    Ein gutes individuelles Coaching konzentriert sich auf deine innere Schönheit, auf deine in dir veranlagten Stärken, auf dein ganz eigenes Wertesystem, deine Vorstellungen von der Welt.
    Natürlich wird es in diesem individuellen Prozess auch darum gehen, sich mit den Ängsten, Glaubenssätzen und Unsicherheiten zu beschäftigen. Doch immer mit dem Fokus, dich von innen zu stärken und nicht einen neuen Menschen aus dir zu machen. Dafür stehe ich mit meinem Coaching!
    Die mich sehr berührende Erkenntnis einer Klientin, nachdem wir über ihre genetisch veranlagten Stärken und Antreiber gesprochen haben, bringt es auf den Punkt:
    Ich muss kein anderer Mensch werden. Es geht darum, mit meinen „Superkräften“ umzugehen.
    Lass dir von niemanden einreden, du bist nicht GUT genug.
    Wenn du den Weg zu dir nicht allein gehen möchtest, bin ich sehr sehr gern deine Sparringspartnerin.  Melde dich einfach direkt bei mir: mail@yvonne-simon.com
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    • 14 min
    Veränderungen leichter zulassen

    Veränderungen leichter zulassen

    Es gibt diese Situationen im Leben, da werden wir einfach vor Veränderungen gestellt, ob wir wollen oder nicht. Manchmal wachsen uns diese Veränderungen dann über den Kopf, bekommen eine unfassbare Bedeutung. Kennst du das auch, wenn sich deine Gedanken immer und immer wieder um das gleiche Thema drehen? Um aus diesem Hamsterrad, den Ängsten und Sorgen auszusteigen hilft uns unsere innere Widerstandskraft. Das Gute daran ist, die können wir trainieren. Und heute soll es genau darum gehen: um Veränderungen und was dich dabei unterstützen kann, einen guten Umgang damit zu finden.
    Wenn du den Weg zu dir nicht allein gehen möchtest, bin ich sehr sehr gern deine Sparringspartnerin.  Melde dich einfach direkt bei mir: mail@yvonne-simon.com
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    • 17 min
    „Wann beginnst du das Leben deiner Träume zu leben?“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    „Wann beginnst du das Leben deiner Träume zu leben?“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    Bewußt und aktiv agieren – wie gelingt dies und wofür ist es gut, darum geht es in diesem Tischgespräch. Oder provokativ gefragt: Wie lange willst du noch passiv sein und wann beginnst du das Leben deiner Träume zu leben? In diesem Podcast teilen wir mit dir die Formel für ein selbstbestimmtes Leben
    Wir sprechen darüber:
    Was du gegen Persönlichkeits-Demenz tun kannst Wenn du das Schöne in dir siehst, es nichts zu vergeben gibt Dass du die Weisheit aus deiner Vergangenheit für die Zukunft nutzen kannst Wie zielgerichtetes Handeln dir dabei hilft, mit deiner Angst zu leben  
    Und wir haben ein Angebot für dich:
    Tischgespräch-Coaching mit Yvonne & Jan
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    6 Stunden voller Ehrlichkeit, Authentizität, Leichtigkeit und Intensität
    Gemeinsam stärken wir deine Stärken, erkunden deine Werte und gehen auf Spurensuche zu deinen Glaubenssätzen.
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    oder melde dich telefonisch bei
    Jan                  0171 3806123
    Yvonne            0173 2014 119
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    • 41 min
    "Schluss mit der Selbstoptimierung" - Mein Gespräch mit Dr. Markus Ebner

    "Schluss mit der Selbstoptimierung" - Mein Gespräch mit Dr. Markus Ebner

    „Zuviel Selbstoptimierung optimiert zu Lebensunglück“ – so sagt es mein heutiger Interviewgast in unserem Gespräch.
    Dr. Markus Ebner ist Wirtschafts- und Organisationspsychologe an den Universitäten in Wien und Klagenfurt und hat sich auf den Bereich Positive Leadership spezialisiert.
    Ist es wirklich nötig, dass unser Beruf auch unsere Berufung sein muss, oder können wir diese nicht auch anders ausleben?" Welchen Stellenwert wollen wir unserem Beruf in unserem Leben geben?
    Gibt es nur das EINE „Why“, die Antwort auf die Frage „Warum bin ich hier“ und werden wir automatisch glücklich, wenn wir diese gefunden haben?
    Wie verhält es sich mit der Work-Life-Balance oder hat dieser Begriff längst ausgedient?
    Geht es darum, in immer weniger Zeit noch mehr zu machen und sich noch mehr zu optimieren oder geht es eher um Reduktion, um mehr Lebensqualität zu spüren?
    Wir sprechen darüber, was wir für ein glückliches Leben brauchen und dass es kein allgemeingültiges Rezept für Jedermann gibt, sondern sich jeder seine ganz eigene Rezeptur zusammenstellen kann und wie wichtig es dabei ist, die eigenen Stärken im Jetzt zu erkennen, die uns energetisieren und in den Flow bringen.
    Viel Freude beim Hören dieser Episode und herausfinden, was Lebensglück für dich bedeutet. Und wenn du sagst: „Ich kann das allein für mich nicht erkennen“, dann melde dich einfach bei mir und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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    • 52 min
    "Sind Wünsche erlaubt?" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    "Sind Wünsche erlaubt?" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

     
    „Es kommt nicht darauf an, was ich für Wünsche habe, sondern darauf, was ich bekommen kann“ Was meinst du? Nimmst du lieber den Spatz in der Hand oder zieht es dich zur Taube auf dem Dach? Oder geht es um etwas ganz anderes?
    Ein Tischgespräch zwischen Jan und mir ganz ohne Tisch, dafür live an der Alster in Hamburg.
    Es geht um Akzeptanz, um Demut und Dankbarkeit und um die Fülle, die das Leben uns bietet.
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    • 35 min

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