3 episodes

Zacznij osiągać zakładane cele!

Michał Piechos Michał

    • Health & Fitness

Zacznij osiągać zakładane cele!

    Objętość trenigowa.

    Objętość trenigowa.

    Jaka jest właściwa objętość, oraz częstotliwość treningu, aby uzyskać optymalne efekty.

    • 23 min
    Cardio po Trenigu

    Cardio po Trenigu

    Jeżeli interesujesz się optymalizacja swoich treningów siłowych, to ten temat będzie dla Ciebie. 

    • 9 min
    Metabolzim

    Metabolzim

    b b 

    • 23 min
  • © Michał

Top Podcasts In Health & Fitness

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
ZOE Science & Nutrition
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Just One Thing - with Michael Mosley
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Beyond the Mat
Beyond the Mat
Dear Media, Bryony Deery
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Exhibit A with Abbey Clancy
Exhibit A with Abbey Clancy
Marvellous