87 episodes

Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood

Monday Mantra Acast - Josefin Dahlberg

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood

    Små saker som gör STOR skillnad

    Små saker som gör STOR skillnad

    Vi behöver inte alltid sträva efter att göra mer eller bli bättre utan ibland är det de små sakerna i vardagen som gör den största skillnaden.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 12 min
    Våga släpp allvaret och ha kul!

    Våga släpp allvaret och ha kul!

    Behöver du hjälp med att sluta ta allt på så stort allvar och tillåta dig själv att känna "fuck it" och ha kul? Lyssna på det här!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 11 min
    "Aja"-metoden

    "Aja"-metoden

    Ältar du mycket över saker som har hänt eller oroar du dig mycket framtiden? Lyssna på det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min
    Varför vi måste sluta "people pleasa" för att kunna leva vår sanning

    Varför vi måste sluta "people pleasa" för att kunna leva vår sanning

    Bryr du dig mer om hur du uppfattas av andra än att göra det DU faktiskt vill? Lyssna på det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 23 min
    Hur du hittar ditt syfte i livet

    Hur du hittar ditt syfte i livet

    Undrar du VAD du ska göra i livet? Dags att börja fundera på VARFÖR du ska göra det istället. Lyssna på det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 16 min
    Lär dig att välja dina tankar (+ Meditationsövning)

    Lär dig att välja dina tankar (+ Meditationsövning)

    Fastnar du ofta i dina tankar eller känner dig stressad? Lyssna på det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 14 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Nikie_2020 ,

Favoritpodd!

Glädjer mig alltid till måndag morgon. Att få bra tips och råd till att leva ett problemfritt liv tar jag gärna emot från en Queen som Josefine!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To