24 episodes

Saara Aalto ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa! Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi!

No Fear - Rohkeampi Min‪ä‬ Saara Aalto, Meri Aalto

    • Self Help

Saara Aalto ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa! Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi!

    (#24) Miten manifestoin itseni Disney-leffaan ja X Factor UK:n finaaliin

    (#24) Miten manifestoin itseni Disney-leffaan ja X Factor UK:n finaaliin

    Tämä jakso on täyttä taikaa ja vuoden 2020 viimeinen jakso! Nyt puhutaan siitä, mitä on manifestointi ja miten unelmat toteutuu! Unelmien eteen täytyy toimia (take action!), mutta vielä tärkeämpää on sun fiilis, mielenvoima, ja se että elät unelmaasi todeksi jo ennen kuin se on totta! Tässä Saara kertoo, miten on manifestoinut elämäänsä puolisonsa, Disney-prinsessaroolin, X Factor UK:n sijoituksen, pääsyn unelmamusikaaliin, laulamiset ideoleidensa kanssa.. mutta manifestointia voi käyttää myös ihan arkisiin asioihin; miten vetää puoleensa omenoita, rahaa tai parkkipaikkoja. Otetaan haltuun tuleva vuosi 2021 ja manifestoidaan elämäämme kaikkea ihanaa!







    www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 1 hr 4 min
    (#23) Kehosi tärkeät viestit

    (#23) Kehosi tärkeät viestit

    Onko sulla kehossa outoja kipuja, tuntemuksia, paniikkikohtauksia, stressiä? Ne on sun kehon tapa yrittää puhua sulle. Tässä jaksossa puhutaan meidän viisaasta kehosta, ja miten kehon äänet jäävät mielen hälinän jalkoihin. Ohitamme jatkuvasti kehon viestit ja voimme huonosti. Uuvumme, panikoimme, stressaamme, kehoamme särkee... Tässä jaksossa kuullaan todella rehellistä puhetta Saaralta ja Meriltä. He kertovat kokemuksiaan kehojensa viesteistä, ja mitä heille on seurannut siitä, kun he ovat ohittaneet kehojensa viisaat äänet...www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 50 min
    (#22) Järki vai tunteet

    (#22) Järki vai tunteet

    Elämä on täynnä valintoja, mutta kummalla sä teet valintasi; järjellä vai tunteella? Saara ja Meri kertovat esimerkkejä omasta elämästään, ja miten harjoittelevat yhä enemmän tekemään valintoja tunteella, eli sydämellä ja intuitiolla. Jaksossa kerrotaan myös tarina Lilli-koirasta, ja miten Lilli päätyi Saaran ja Merin perheeseen. Tässäkin tarinassa oli mukana johdatus, joka todella saattoi tämän kolmikon yhteen juuri oikeaan aikaan, oikealla tavalla. Jokainen kohtaamasi ihminen, eläin ja tapahtuma tulee elämääsi oikeaan aikaan ja tarkoituksella, joten ota elämäsi vastaan kiitollisuudella ja kuuntele, mitä opetettavaa näillä tapahtumilla ja tyypeillä on juuri sinulle.







    www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 47 min
    (#21) 2 suurinta oppia maailmankuululta gurulta, osa 2

    (#21) 2 suurinta oppia maailmankuululta gurulta, osa 2

    Saara osallistui vasta maailmankuulun valmentajan online-seminaariin ja haluaa tässä jaksossa paljastaa teille 2 SUURINTA oppia, jotka muuttivat hänen elämänsä: 1. Haluaisitko elää enemmän arvojesi mukaan, mutta ET VAIN PYSTY! Minkä takia? Koska sinulla on suuria pelkoja, jotka estää sinua saamasta nautintoa elämässäsi. Nämä pelot estävät sinua olemasta juuri se mikä olet! Nämä pelot rajoittavat ja pienentävät sun elämää! Jaksossa kuulet, mitä nämä pelot ovat ja mitä ne sinulle aiheuttaa. Ja mikä tärkeintä; miten voit muuttaa näitä pelkojen aiheuttamia negatiivisia uskomuksia?2. Negatiivisten uskomusten POISTOHARJOITUS! Tämä harjoitus pisti Saaran itkemään, huutamaan, nauramaan ja kokemaan suurta rakkautta. Tämä jakso on ihanaa ja supertärkeää asiaa arvoista, uskomuksista ja sun mielestä! Haasta itseäsi ja elämääsi, niin siitä voi tulla vielä onnellisempaa 3www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 52 min
    (#20) 4 asiaa, jotka opin maailmankuululta gurulta, osa 1

    (#20) 4 asiaa, jotka opin maailmankuululta gurulta, osa 1

    Saara on juuri viettänyt 4 päivää maailmankuulun valmentajan Tony Robbinsin Unleash The Power Within -seminaarissa, ja jakaa tässä jaksossa tärkeimmät kurssilla oppimansa periaatteet elämästä, ja miten saada itsestä irti se PARAS sinä! Tässä jaksossa opitaan mm. Mikä on tärkein voimasi elämässä? Miksi on tärkeää huomata, mihin keskityt elämässäsi? Mikä vie sinut positiivisuudesta kärsimykseen? Mitkä ovat meidän isoimmat pelkomme? Juttua olisi riittänyt useaksi tunniksi, minkä takia kuulette lisää elämää mullistavia oivalluksia seuraavassa jaksossa! Nyt hyppää tarinoiden maailmaan ja inspiroidut varmasti!







    www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 52 min
    (#19) Miten löytää merkityksellinen, onnellinen ja intuitiivinen elämä? – vieraana Iina Lempinen

    (#19) Miten löytää merkityksellinen, onnellinen ja intuitiivinen elämä? – vieraana Iina Lempinen

    Saammeko esitellä No Fear - Rohkeampi minä -podcastin ensimmäisen vieraan! Hän on life coach, voimavaravalmentaja, työyhteisökouluttaja ja tietokirjailija Iina Lempinen!Iina on myös Merin ja Saaran life coach-opettaja, ja elämä tutustutti heidät toisiinsa taianomaisella tavalla. Iina on Suomen ensimmäisiä life coach valmentajia, ja tässä jaksossa pääsemmekin kuulemaan, miten hän päätyi life coachiksi, ja mitä life coaching oikeastaan on? Mitä on merkityksellinen elämä ja miten voit saada yhteyden omiin unelmiisi? Miten valmennuksessa saadaan yhteys omaan alitajuntaan? Mikä on intuitio ja miten sitä kuunnellaan? Tässä jaksossa saat suoraa tietoa yhdeltä alan parhaalta, joten kuuntele tarkkaan!







    www.nofear.companywww.facebook.com/www.nofear.companywww.instagram.com/nofear.company

    • 58 min

Top Podcasts In Self Help