3 episodes

Bijna iedereen heeft wel eens last van stress, in lichte of in ernstige mate. Als jij ook wel eens geplaagd wordt door een opgejaagd gevoel dan kunnen deze ontspanningsoefeningen je wellicht helpen. Je gestress kan zowel studie, werk als je thuissituatie betreffen.

Ontspanningsoefeningen Vrije Universiteit

    • Society & Culture

Bijna iedereen heeft wel eens last van stress, in lichte of in ernstige mate. Als jij ook wel eens geplaagd wordt door een opgejaagd gevoel dan kunnen deze ontspanningsoefeningen je wellicht helpen. Je gestress kan zowel studie, werk als je thuissituatie betreffen.

    Ontspanningsoefening 2

    Ontspanningsoefening 2

    Ontspanningsoefening liggend

    • 5 min
    Ontspanningsoefening 1

    Ontspanningsoefening 1

    Ontspanningsoefening op de stoel

    • 1 min
    intro ontspanning

    intro ontspanning

    introductie van de ontspanningsoefeningen

    • 32 sec

Top Podcasts In Society & Culture

Miss Me?
Miss Me?
BBC Sounds
The Louis Theroux Podcast
The Louis Theroux Podcast
Spotify Studios
Uncanny
Uncanny
BBC Radio 4
Happy Place
Happy Place
Fearne Cotton
Life with Nat
Life with Nat
Keep It Light Media
Sit With Us
Sit With Us
Dom and Ella

More by Vrije Universiteit Amsterdam

Art and Spirituality of the Russian Orthodox Tradition
Art and Spirituality of the Russian Orthodox Tradition
ACOT, VU University Amsterdam
VU Theologie
VU Theologie
VU
AVC
AVC
Vrije Universiteit
Talma Institute – weblectures
Talma Institute – weblectures
Vrije Universiteit
ACOT - Orthodox diaspora: a place in-between, a place of encounter, a place for theology
ACOT - Orthodox diaspora: a place in-between, a place of encounter, a place for theology
Vrije Universiteit
Mindfulnessoefeningen
Mindfulnessoefeningen
Vrije Universiteit