Psycholog_o_diecie

Agata Głyda
  • 5.0 (8)
  • Mental Health

Tematy związane z psychologią, zdrowiem, odchudzaniem i zaburzeniami zdrowia psychicznego

  1. 10/03/2023

    Dlaczego diety nie działają?

    Gościem tego odcinka jest lekarka i psychodietetyczka Dorota Święch. Dorota opracowała swój autorski program pomocy osobom chorującym na otyłość. Nie opiera się on na gotowych rozpiskach i intensywnych ćwiczeniach. Jest to zupełnie inne podejście do tematu polegające na zmianie nawyków żywieniowych w zgodzie ze sobą i w dopasowaniu do stylu życia. Dorota stworzyła również ebooka i kurs. Znajdziecie go na stronie: https://poradniadobryplan.pl/sklp/ Zapraszam do wysłuchania. Uwagi proszę kierować na adres: kontakt@psychologodiecie.pl

    40 min

  2. 08/12/2022

    Relacja z jedzeniem, ciałem i innymi przy świątecznym stole

    Święta nie zawsze są tak magiczne jak w filmach, często jest to czas trudny i stresujący. W tym, specjalnym przedświątecznym odcinku podcastu poruszam tematy trudne, związane z relacją z jedzeniem, ciałem i bliskimi, którzy nie zawsze są nam bliscy. Podrzucam też kilka praktycznych strategii radzenia sobie. W odcinku wspominam o: Kalendarzu Zadbanych Potrzeb 2023: https://sklep.psychologodiecie.pl/produkt/kalendarz-zadbanych-potrzeb-2023/ Najnowszej książce "Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować siebie i żyć w zgodzie ze sobą": https://www.empik.com/cialozyczliwosc-jak-zaakceptowac-swoje-cialo-i-zyc-w-zgodzie-ze-soba-glyda-agata,p1322081803,ksiazka-p "Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój" https://www.empik.com/rownowaga-jak-ogarnac-diete-i-odzyskac-spokoj-glyda-agata,p1245861362,ksiazka-p kontakt: psychologodiecie@gmail.com

    26 min

  3. 04/11/2022

    Jak nie odchudzać dzieci?

    W tym odcinku rozmawiam z mgr Mariolą Klocek-Kopacz - dietetyczką, spec. leczenia otyłości u dzieci. Mariola to doświadczony praktyk, pracujący aktualnie na Oddziale Pediatrii i Otyłości dziecięcej w Szpitalu Miejskim w Tychach.

    54 min

  4. 07/03/2021

    Jak nie zepsuć dziecku relacji z jedzeniem?

    DO tego odcinka zaprosiłam psycholożkę i dietetyczkę z bloga szpinkarobibleee.pl by opowiedziała jak pomóc dziecku w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i zdrowej relacji z jedzeniem. Zuzia mówi również o tym jak podejść do jedzenia przez dzieci słodyczy, jak postępować z niejadkiem czy dzieckiem o nadmiernym apetycie oraz co zrobić, gdy nawyki rodziców są różne i brakuje porozumienia w tej sprawie

    40 min

  5. 10/11/2020

    Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?

    Moim gościem jest dr Anna Januszewicz z Instytutu Psychodietetyki. Rozmawiamy o tym, czy można być dla siebie dobrą powoduje tycie i czy samokrytyka jest dobrym sposobem na zadbanie o siebie Trwa przedsprzedaż Ciałożyczliwego Kalendarza na www.psycholognadiecie.pl/sklep

    43 min

  6. 23/07/2020

    PND e12 O współuzależnieniu

    Moim gościem w tym odcinku jest Specjalistka Terapii Uzależnień i Psychoterapeutka Kasia Szarek z Fundacji Błękitny Krzyż. Wspomniana w odcinku literatura: "Instrukcja obsługi alkoholika" J. Reisch-Klose, E.Głowacz "Rodzina z problemem alkoholowym" W. Sztander "Pułapka współuzależnienia" W. Sztander "Początek drogi" E. Woydyłło "Wybieram wolność" E. Woydyłło "Zgoda na siebie" E. Woydyłło Gdzie szukać pomocy: Fundacja Błękitny Krzyż Miejski Ośrodek Terapii Uzależnień Grupy samopomocy Al Anon Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

    43 min

  7. 11/07/2020

    PND e11 O ciele

    Psycholog_o_diecie

    39 min

  8. 23/06/2020

    PND e10 Relaksacja : bezpieczne miejsce

    Psycholog_o_diecie

    13 min
See All (17)

Ratings & Reviews

5
out of 5
8 Ratings

About

Tematy związane z psychologią, zdrowiem, odchudzaniem i zaburzeniami zdrowia psychicznego

Information

  • Creator
    Agata Głyda
  • Years Active
    2019 - 2023
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Agata Głyda
  • Show Website
    Psycholog_o_diecie