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Una baja autoestima está asociada a muchos trastornos: depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno dismórfico, riesgo de suicidio, somatizaciones y un largo etc. Al final del podacast de hoy, te propondremos un ejercicio para trabajar tu autoestima.

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    • Mental Health

Una baja autoestima está asociada a muchos trastornos: depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno dismórfico, riesgo de suicidio, somatizaciones y un largo etc. Al final del podacast de hoy, te propondremos un ejercicio para trabajar tu autoestima.

    Generando mis propósitos desde el Ser.

    Generando mis propósitos desde el Ser.

    ¿Tus propósitos de Año Nuevo tienen la motivación adecuada? ¿Realmente vibras con lo que quieres llevar a cabo? ¿Están alineados con lo que realmente quieres y con quién eres? Si quieres explorar los objetivos o propósitos que realmente nacen de lo más profundo de tu ser, no te pierdas este episodio.

    Los finales y cierres de año son momentos de dejar atrás lo viejo para poder abrazar lo nuevo en el nuevo año que comienza. Hacer el ejercicio de lo que ya no queremos en nuestra vida, o de lo que nos impide seguir creciendo y desarrollando todo nuestro potencial es esencial para conectar más con nosotros mismos y nuestras necesidades. En el episodio de hoy, os invito a reflexionar sobre aquello de lo que queremos alejarnos y a lo que nos queremos acercar. Este episodio va a ser eminentemente práctico, por lo que te animo a que cojas papel y lápiz para trabajar en las propuestas que vamos a hacer. Si por el motivo que sea, no puedes hacerlo ahora, no te preocupes, puedes mandarnos un mail a info@dptejiendoredes.com y te enviaremos las preguntas o dinámicas que vamos a proponer.

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    • 17 min
    Meta 4: Insuficiencia asumida.

    Meta 4: Insuficiencia asumida.

    ¿A veces te sientes frustrado, desesperado, y parece que nada de lo que haces con tu hijo da resultado? Esta es la cuarta y última meta equivocada donde el niño reacciona con una insuficiencia aprendida y asumida. SI quieres saber qué puedes hacer, escucha este episodio donde damos las claves de qué le puede estar pasando a tu hijo y cómo puedes ayudarle.

    Este es el cuarto episodio de las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? dábamos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿qué le pasa a mi hijo?

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    • 17 min
    Meta 3: Venganza

    Meta 3: Venganza

    ¿Te sientes herido, incrédulo, lastimado o decepcionado con el comportamiento disruptivo de tu hijo? De esto trata nuestra meta equivocada de hoy, "La Venganza". Como hemos hecho hasta ahora hablaremos sobre qué creencias hay debajo de ese comportamiento y qué puedes hacer para cubrir su necesidad.

    Este es el cuarto episodio en el que hablamos sobre las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? damos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿Qué le pasa a mi hijo?

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    • 15 min
    Meta 2: Poder mal entendido

    Meta 2: Poder mal entendido

    Cuando tu hijo tiene un comportamiento disruptivo o mal comportamiento, ¿te sientes retado, provocado, amenazado o desafiado? Hoy vamos a ver la meta equivocada del poder no constructivo o mal entendido por parte de los niños, qué creencias hay debajo de ese comportamiento y qué puedes hacer para cubrir su necesidad.

    Este episodio es el tercero de las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? damos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿qué le pasa a mi hijo?

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    • 19 min
    Meta 1: Atención excesiva.

    Meta 1: Atención excesiva.

    ¿Te sientes molesto, irritado, preocupado o culpable cuando tu hijo se comporta de determinada manera? Ante el comportamiento disruptivo de tu hijo, ¿tienes sentimientos que no sabes gestionar? Si es así, no dejes de escuchar el episodio de hoy, en el que hablamos sobre cuándo el niño busca una atención excesiva o inadecuada. Además te contamos qué es lo que realmente te quiere transmitir tu hijo con su comportamiento y qué es lo que puedes hacer para que tu hijo se comporte de manera más saludable para él y para nuestra relación.


    Este es el segundo episodio en el que hablamos sobre las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? damos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que lo escuches.

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    • 58 min
    ¿Qué le pasa a mi hijo?

    ¿Qué le pasa a mi hijo?

    Esta semana venimos con un #viernesdepodcast especial. Hoy comenzamos con una serie de episodios en los que trataremos de ver qué es lo que le ocurre a tu hijo. Para ello vas a necesitar que te pongas unas gafas especiales con las vas a tratar de ver qué hay detrás del comportamiento de tu hijo, es decir qué es lo que te está queriendo decir con su forma de actuar.

    ¿Cómo te sientes ante los malos comportamientos de tu hijo? ¿irritado? ¿Provocado? ¿decepcionado? ¿desesperado? Cómo nos sentimos nosotros son las claves para entender qué le puede estar pasando a nuestro hijo. Sí, has oído bien. Cómo nos sentimos nosotros nos puede dar muchas pistas de lo que le puede estar ocurriendo a nuestro hijo. 

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    • 22 min

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