Medita Mãe Talita Teixeira

Sinta a força e o poder do amor na sua vida.
Porque o amor cura o mundo.

Meditar é cuidar da sua saúde mental e emocional. Quando meditamos aprendemos a nos ouvir com mais atenção e respeito. Estamos mais atentas. E mesmo que você acredite que meditação não é para ti, seja porque não consegue ficar quieta ou não consegue se concentrar, acredite, ainda assim, todo esse processo de tentativa é aprendizado, é treino da sua mente. E quando a gestante aprende a se ouvir com amor e cuidado, ela entra em contato mais profundo com seu bebê e sua sabedoria interior.

"Tal como é o átomo, assim é o universo
Tal como é o microcosmo, assim é o macrocosmo
Tal como é o corpo humano, assim é o corpo cósmico
Tal como é a mente humana, assim é a mente cósmica"

Não posso adivinhar como começou o seu dia.
Mas saiba que sempre é possível torná-lo melhor. Simplesmente vivendo com mais consciência.

Quando perceber sua mente muito agitada e os pensamentos acelerados, permita que eles estejam ali. Deixe que venham. Deixe fluir.

A gestação pode ser um excelente momento para te fazer despertar.
Despertar seu lado mais intuitivo.
Acompanhe esse programa especial para gestantes e vamos juntas descobrir maneiras para cuidar dessa fase tão importante.
Saúde não significa necessariamente não estar doente. Saúde é um estado de bem-estar que abrange todas as dimensões do seu ser.
A saúde é um estado mais elevado de consciência (Deepak Chopra)