...TU BIENESTAR INTEGRAL David Saavedra
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- Health & Fitness
Soy David Saavedra, profesional en Psicología, y con una Maestría y Licenciatura en Trabajo Social Clínico. Mi objetivo es ayudarle a las personas a lograr lo que quieren para que alcancen su propósito de vida.
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Intervención en Crisis.
Este episodio es de apoyo y ayuda emocional encaminando a la persona que está pasando por una crisis, a que inicie el proceso de recuperación y estabilidad emocional. El ser humano se prepara para tener éxito, triunfar y lograr cosas, pero no se prepara para perder. Le invito, si está pasando por una crisis escuche este episodio para superar ese estado emocional.
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Episodio # 60 - Manejo del Coraje.
Saber manejar el coraje es imprescindible para evitar malos ratos, y problemas que nos pueda afectar nuestro estado emocional. Saber tener el control nos ayuda a ser personas integras con nosotros mismos y con los que actuamos día a día. Te presento herramientas básicas para poder trabajar nuestras emociones cuando estamos siendo rehén de nuestras emociones negativas.
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Episodio # 59 Resolución de problemas.
Tener problemas es normal, el asunto aquí es cómo yo resuelvo estos problemas, y desde que perspectiva yo puedo solucionarlos. Escuche éste episodio y le ayudará grandemente.
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Episodio #58 - Trastorno de Tricotilomanía
Este trastorno es caracterizado por tener la obseción de halarse y arrancarse el cabello, barba, cejas, pestañas, entre otros, provocando calvicie. Si esto es estético, también, lo podemos comparar con el trastorno dismórfico. Escuchelo para que vea de que se trata.
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Episodio # 57 - Sómos una empresa!!!
Nosotros estamos en esta vida para producir rubro. Hémos sido dotados de talentos, unos los escondemos, otros lo ponemos a trabajar para que produzca beneficios. Todos vendemos algo, ese algo es tu valía.
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Episodio # 56 La Ansiedad en mi área laboral.
La ansiedad es una enfermedad que la podemos padecer todos y que afecta significativamente mis pensamientos y emociones. La ansiedad en mi área laboral puede afectar mi conducta y mi estado de ánimo hasta causar depresión, y esta, puede ocacionar estragos en mi comportamiento, en mi cuerpo, y en mis sentimientos.