19 episodes

Субъективный разговор о взрослении, кризисе 30 лет и поиске опоры на себя.

Ведущие подкаста — Женя и Алена. Мы хотим поговорить о том, как ожидания от взросления сменяются реальностью, поделиться опытом и вызвать в вас чувство “о, да это же и про меня”. Мы не эксперты, не психологи, не коучи — а две девушки, которые хотят откровенно поговорить о том, с чем сталкиваются тридцатилетние каждый день и как вообще понять, что ты уже взрослый?

Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

Проснулись взрослым‪и‬ Евгения Былина, Алена Касацкая

    • Health & Fitness

Субъективный разговор о взрослении, кризисе 30 лет и поиске опоры на себя.

Ведущие подкаста — Женя и Алена. Мы хотим поговорить о том, как ожидания от взросления сменяются реальностью, поделиться опытом и вызвать в вас чувство “о, да это же и про меня”. Мы не эксперты, не психологи, не коучи — а две девушки, которые хотят откровенно поговорить о том, с чем сталкиваются тридцатилетние каждый день и как вообще понять, что ты уже взрослый?

Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    Егор Битков: мужской взгляд на кризис и развод

    Егор Битков: мужской взгляд на кризис и развод

    Мы решили, что несправедливо говорить о кризисе только с женщинами, и пригласили мужчину. О мужском кризисе поговорили с Егором Битковым, директором рекламного агентства "Виноу". Отличается ли женский кризис от мужского? Деньги в семье — сначала себе, потом ей? Как сделать передышку, если ты всем все должен? Мужской взгляд на развод — как выйти из отношений и не сойти с ума, через сколько идти на свидания и как вообще решиться на новые отношения? Обо всем об этом поговорили в новом выпуске. Приходите в наши соц. сети, чтобы обсудить подкаст:

    Алена https://t.me/mumsplace

    Женя https://t.me/bylinapishet
    Егор https://t.me/bitk0v

    • 1 hr
    Одежда, стиль, восприятие себя: как меняются, когда тебе за 30?

    Одежда, стиль, восприятие себя: как меняются, когда тебе за 30?

    Сегодня поговорили о том, как меняется восприятие себя с возрастом: какую одежду хочется выбирать, а какая стала некомфортной. Обсудили "подростковый" стиль и строгие костюмы, "встречают по одежке" и свободу выбирать то, что нравится. Поговорили про мужское "мне ничего не нужно", сверились у кого что болит на текущий момент (там, как обычно, про вес и то, что хочется, но не получается носить). 
    А для тех, кто слушает нас и не понимает как нарисовать портрет этих "не обабившихся тридцатилетних женщин с лишним весом", есть наши блоги. Там мы иногда постим свои фотографии: Алена https://t.me/mumsplace

    Женя https://t.me/bylinapishet

    • 36 min
    "Я рядом": как поддержать, если у близкого рак. В гостях — фонд "Александра".

    "Я рядом": как поддержать, если у близкого рак. В гостях — фонд "Александра".

    Сегодня у нас непростая, но очень важная тема. Она напрямую пересекается с темой взросления и взрослости — чем старше мы становимся, тем больше опыта приобретаем, и не всегда он позитивный. Недавно с нами связался фон социальных программ и поддержки “Александра”. Фонд оказывает профессиональную Службу равного консультирования в онкологии, в которой бывшие пациенты помогают людям, только что столкнувшимся со своим диагнозом. Также у фонда есть Школа равных, в которой люди учатся развитию пациентских сообществ и всем формам равной помощи. И сегодня у нас в гостях Инна Рыбчинская, равная консультантка фонда. Поговорили о том, как поддержать близкого, который столкнулся с бедой, что говорить, что делать, а чего стоит избегать. Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet
    Онкология у вас или вашего близкого — это не повод оставаться одному. Получить эмоциональную и информационную поддержку от равных консультантов — людей, которые сами прошли через рак — можно на сайте https://rk-onco.ru или по телефону 8 800 444 13 50. Это бесплатно и доступно каждому.

    Полезные посты, советы психологов, эфиры с онкологами — в телеграм-канале фонда «Александра» https://t.me/pobedirak

    • 41 min
    "В душе мне 18!": про психологический возраст и инфантильность.

    "В душе мне 18!": про психологический возраст и инфантильность.

    Поговорили про внутренние часы: на сколько лет себя чувствуем и от чего это зависит. Обсудили инфантильность и детскую позицию, почему к возрасту относятся со знаком "минус" и стоит ли вообще заострять внимание на возрасте. О чем жалеем, оборачиваясь назад и чего хотим избежать в будущем. Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    Подкаст "Нормально же общались": https://normtalking.mave.digital

    • 37 min
    Вера Мусаелян: про право быть собой и чувствительность к самому себе

    Вера Мусаелян: про право быть собой и чувствительность к самому себе

    У нас в гостях Вера Мусаелян — солистка группы "АлоэВера" и амбассадор права быть собой. Поговорили про принятие своего тела, про кризисы и гибкость, про жизненные ориентиры и счастье. Как ты воспринимаешь собственную жизнь? Достаточно ли бережно к себе относишься? А готов ли ты быть счастлив не так, как ты себе это представлял?
    Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    • 44 min
    "Ты же женщина!": гендерные стереотипы и манипуляции

    "Ты же женщина!": гендерные стереотипы и манипуляции

    В преддверии 8 марта поговорили о том, какие гендерные стереотипы раздражают и как отношение к ним менялось в процессе взросления. Признаемся, какими уловками в стиле "я же девочка" пользуемся и что поняли о женственности к 30.
    Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    • 35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Одно расстройство
libo/libo
The Mindset Mentor
Rob Dial
Раздвиньте ноги!18+
Оля Крумкач
Катерина Суратова • Добрая Психология
Катерина Суратова
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова

You Might Also Like

Нормально же общались
Olya Mikitas
НОРМ
НОРМ
Мы расстались
Мы расстались
Никакого правильно
libo/libo
Справиться проще
Истомина Карина, Наташа Каданцева
Близкие люди
Периодика