Фокус внимани‪я‬ Ирина Васильева

В этом выпуске мы подошли к теме самопринятия и телесности с той стороны, с которой туда еще не заглядывали — в гостях у подкаста «Фокус Внимания» фотограф Анастасия Золотарева!

С Настиной помощью ведущая подкаста Ирина Васильева будет исследовать фотографию как способ самопознания:

В какой момент фотография становится терапией?

От чего зависит восприятие себя на фотографиях?

Как выбрать фотографа, который станет вашим проводником к себе?

Ответы на эти и другие трепетные вопросы уже вас ждут :)

Блог Насти в the соцсети
Связаться с Настей в телеграме

Этот эпизод даже не хочется называть «эпизодом», потому что получилась личная, трепетная и открытая беседа. Смерть, (не)похожесть людей друг на друга, словесные табу, страхи — темы, о которых поговорили Ирина Васильева и ее подруга Марго Левина. Вероятно, вы уже слышали Марго в 25 выпуске. Для тех, кто пока с ней не знаком: Марго — доула смерти и человек, который обладает удивительной способностью деликатно и нежно говорить о сложных вещах.
Если вы хотите окунуться в трогательное ощущение ностальгии, где-то похихикать, а где-то глубоко задуматься и погрузиться в себя, вдохновившись любопытством и любовью к жизни Иры и Марго, — смело нажимайте кнопку "play"!
P.S. а если вы в восторге от фразы «голос на октаву ниже ларингита», то послушать эпизод рекомендуем вдвойне ;)

Заглянуть в канал «Молескин смерти» тут!

Нужна ли диета для похудения, что не так с фразой «пойти на спорт» и за какое время вы добьетесь рельефного пресса? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в этом выпуске — беседе Ирины с ее тренером, Екатериной Цегельнюковой. Этот эпизод не только кладезь практических советов (например, как отказываться от определенных продуктов без психологического дискомфорта), но и возможность поисследовать психологический аспект желаний, связанных с телом. Не обойдемся и без неожиданного: разгадаем загадку Иры, ходящей на дорожке задом наперед :)

Встречайте наш новый разговор про эмоции! Советов и практик в эпизоде не будет, а вот разобраться, как правильно быть амбициозным, куда деть агрессию и откуда в мире столько выскочек, мы попробуем.

Этот выпуск — беседа-рефлексия Ирины Васильевой и ее соведущей Вероники Фроловой по следам эпизода «Учимся жить в мире, где все что-то чувствуют». Если вы пока не ознакомились с разговором Ирины и ее гостьи Кати, — не волнуйтесь, выпуск совершенно спокойно можно слушать как отдельное подкастное произведение :)

В новом выпуске «Фокуса Внимания» о своей непохожести на других расскажет давняя приятельница Иры Катя Прошева. Вам точно знакомо то, о чем пойдет речь: столкновение с собственными и чужими эмоциями, социум, поиск себя — ведь это и делает нас людьми. Не важно, считали ли вас выскочкой в школе (как Катю) и бросались ли вы на помощь каждому знакомому и незнакомому (как Ира). Мы приглашаем вас с помощью этого выпуска поискать себя и проникнуться другими.
А еще послушать невероятно забавные и трогательные истории про мышат, друзей и интонационные контуры, конечно же!
Подписаться на Катю в телеграме

Жизнь кажется вам бесконечной чередой трудностей и разочарований? А может вы наоборот намеренно окружаете себя исключительно приятными эмоциями? В любом случае, эпизод едва ли оставит вас равнодушными, ведь говорим мы именно об отношении к трудностям.

• Зачем намеренно оказываться в ситуации, где будет сложно?
• Есть ли предел человеческого страдания?
• Как связаны гора Синай и никотин?
Этот выпуск — беседа-рефлексия Ирины Васильевой и ее соведущей Вероники Фроловой по следам эпизода «В поисках большего: курорт all-inclusive и священная гора Синай». Однако, если вы пока не ознакомились с разговором Ирины и ее гостьи Радмилы, — не волнуйтесь, выпуск совершенно спокойно можно слушать как отдельное подкастное произведение :)