3 episodes
Jogo de Damas Jogo de Damas
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- Leisure
Conversa relaxada e sem tabús entre duas amigas, esposas, mães, bem dispostas, na maioria das vezes, que falam do seu dia a dia, incluindo, mas não exclusivamente, a vida com filhos, relacionamentos, saúde, sexo, meditação e dicas de bem estar DIY.
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"Self-care": Oque é? Como se faz?
"Self-care", ou auto-cuidado, traduzido à letra, é a forma como nos auto-sustentamos para viver cada dia de forma mais saudável e consciente das nossas necessidades. Neste episódio, falamos da forma que o auto-cuidado adota na vida de cada uma.
Para mais informacao sobre o trabalho das pessoas/dos negócios mencionados neste episódio:
Pequenos Pecados https://www.instagram.com/ppecados/ -
A gravidez, o parto e Nos
Num ton nostálgico, lembramos-nos das nossas gestações e os nossos partos, e falamos sobre algumas coisas que desejamos que tivessem sido diferentes para nos, e o que gostaríamos que fosse diferente para as mulheres em geral.
Para mais informação sobre o trabalho das pessoas mencionadas neste episódio:
Sara "a Doula" https://www.instagram.com/sara_a_doula/
Damani Van-Dunem https://www.instagram.com/damzsoueu/ -
Apresentando: Jogo de Damas
O COVID e nós.
Neste primeiro episódio, apresentamos-nos brevemente, e partilhamos como tem sido a nossa vida desde que o COVID 19 fechou o mundo inteiro.
Musica de introdução: Damani Van Dunem "Especial"