18 min
EP. 52: Aquecimento. Café com Corrida
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- Fitness
Nesse episódio, você encontrará dicas super importantes de como você pode realizar o seu aquecimento.
Escute e saiba como aumentar o seu rendimento nos treinos e também diminuir as chances de lesão!
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Escute e saiba como aumentar o seu rendimento nos treinos e também diminuir as chances de lesão!
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